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leg Press
Um den Workout-Booster „Leg Press" anzupassen, drücken Sie die Taste „Leg Press" und halten Sie sie 3 Sekunden
lang (oder bis Sie einen Signalton hören) gedrückt. Sie können dann drei verschiedene Merkmale von „Leg Press"
einstellen:
time (Zeit)
Wiederholungen
stufenänderung
Nachdem Sie Ihre Auswahl gespeichert haben, werden diese Optionen als neue Standardeinstellung für Ihr Gerät über-
nommen – Sie brauchen diese Anpassung also nur einmal vorzunehmen.
Chest Press
Um den Workout-Booster „Chest Press" anzupassen, drücken Sie die Taste „Chest Press" und halten Sie sie 3 Se-
kunden lang (oder bis Sie einen Signalton hören) gedrückt. Sie können dann drei verschiedene Merkmale von „Chest
Press" einstellen:
time (Zeit)
Wiederholungen
stufenänderung
Nachdem Sie Ihre Auswahl gespeichert haben, werden diese Optionen als neue Standardeinstellung für Ihr Gerät
übernommen – Sie brauchen diese Anpassung also nur einmal vorzunehmen.
Die Dauer zwischen einzelnen Leg Press-Intervallen. Sie ist per Vorgabe auf 1:00
eingestellt. Mithilfe der Tasten „Zeit" / können Sie dieses Intervall in Schrit-
ten von 0:15 auf einen Wert zwischen 0:30 und 10:00 erhöhen oder verringern.
Drücken Sie die Taste „Eingabe", um die neue Zeitdauer zwischen den Leg Press-
Intervallen zu speichern. Wenn Sie diese Funktion beenden möchten, ohne irgen-
deinen Wert zu ändern, drücken Sie „Pause Löschen".
Die Anzahl der Wiederholungen in jedem Leg Press-Intervall. Sie ist per Vorgabe
auf 15 eingestellt. Mithilfe der Tasten „Stufe" / können Sie dieses Intervall
auf einen Wert zwischen 5 und 99 erhöhen oder verringern. Drücken Sie die
Taste „Eingabe", um die Widerstandsstufenänderung zu speichern. Wenn Sie
diese Funktion beenden möchten, ohne irgendeinen Wert zu ändern, drücken Sie
„Pause Löschen".
Die Anzahl der Widerstandsstufen, um die das laufende Leg Press-Intervall er-
höht wird. Sie ist per Vorgabe auf 10 eingestellt. Mithilfe der Tasten „Stufe"
/ können Sie dieses Intervall auf einen Wert zwischen 1 und 19 erhöhen oder
verringern. Drücken Sie die Taste „Eingabe", um die Widerstandsstufenänderung
zu speichern. Wenn Sie diese Funktion beenden möchten, ohne irgendeinen Wert
zu ändern, drücken Sie „Pause Löschen".
Die Dauer zwischen einzelnen Chest Press-Intervallen. Sie ist per Vorgabe auf
1:00 eingestellt. Mithilfe der Tasten „Zeit" / können Sie dieses Intervall in
Schritten von 0:15 auf einen Wert zwischen 0:30 und 10:00 erhöhen oder ver-
ringern. Drücken Sie die Taste „Eingabe", um die neue Zeitdauer zwischen den
Chest Press-Intervallen zu speichern. Wenn Sie diese Funktion beenden möchten,
ohne irgendeinen Wert zu ändern, drücken Sie „Pause Löschen".
Die Anzahl der Wiederholungen in jedem Chest Press-Intervall. Sie ist per Vorgabe auf 10
eingestellt. Mithilfe der Tasten „Stufe" / können Sie dieses Intervall auf einen Wert
zwischen 5 und 99 erhöhen oder verringern. Drücken Sie die Taste „Eingabe", um die
Widerstandsstufenänderung zu speichern. Wenn Sie diese Funktion beenden möchten,
ohne irgendeinen Wert zu ändern, drücken Sie „Pause Löschen".
Die Anzahl der Widerstandsstufen, um die das laufende Chest Press-Intervall
erhöht wird. Sie ist per Vorgabe auf 10 eingestellt. Mithilfe der Tasten „Stufe"
/ können Sie dieses Intervall auf einen Wert zwischen 1 und 19 erhöhen oder
verringern. Drücken Sie die Taste „Eingabe", um die Widerstandsstufenänderung
zu speichern. Wenn Sie diese Funktion beenden möchten, ohne irgendeinen Wert
zu ändern, drücken Sie „Pause Löschen".
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