Inhaltsverzeichnis
Werbung
E
INSTELLUNG DER
Die Pedalschlaufen des Heimtrainers halten die Füße des Benutzers während des Trainings auf den Pedalen. Die
Schlaufen sollten bequem sitzen, müssen jedoch eng genug sein, dass die Schuhe in keiner Pedalstellung von den
Pedalen rutschen. Der Benutzer sollte den festen Sitz der Schlaufen vor Beginn des Training testen und ggf.
einstellen.
Die Sicherheitsschlaufen des Lifecycle Heimtrainers können auf verschiedene Schuhgrößen eingestellt werden.
Die Schlaufen sind auf beiden Seiten jedes Pedals mit einem Befestigungsknopf fixiert. Der „innere" Knopf zeigt zur
Seite, d.h. zum Heimtrainer. Der „äußere" Knopf zeigt nach unten. Die Enden jeder Schlaufe sind mit Schlitzen
versehen, die fest auf die Knöpfe passen. Das „innere" Ende jeder Schlaufe hat zwei Schlitze, und das „äußere"
Segment der Schlaufe hat eine Reihe von Schlitzen.
Zum Festziehen oder Lockern einer Schlaufe ein Ende ergreifen und vom Knopf wegziehen, bis sich die Schlaufe
löst. Einen neuen Schlitz wählen und diesen Schlitz über den Befestigungsknopf ziehen, bis die Oberseite des
Knopfes durch den Schlitz ragt. Die Schlaufe rastet hörbar ein, wenn sie richtig fixiert ist.
E
INSCHALTEN DER
Modell C9i: Wenn der Benutzer mit dem Treten der Pedale des Lifecycle Heimtrainers beginnt, schaltet die
automatische Startfunktion des Geräts die Konsole ein. Dadurch leuchten die Anzeigen der Konsole auf und das
TEXTFENSTER blinkt, um den Benutzer zur Auswahl eines Trainingsprogramms oder zum Drücken der Taste
QUICK START aufzufordern.
Modelle C7i oder C9i: Mit dem Treten der Pedale beginnen und die START-Taste drücken. Die Anzeigen der
Konsole leuchten auf und das TEXTFENSTER blinkt, um den Benutzer zur Auswahl eines Trainingsprogramms
oder zum Drücken der Taste QUICK START aufzufordern.
Wenn der Benutzer bei beiden Modellen innerhalb von 15 Sekunden keine Programmauswahl trifft, startet die
Konsole automatisch ein MANUELLES Trainingsprogramm. Informationen zum Programmieren eines
Trainingsprogramms sind in Abschnitt 4.2 Verwendung der Programme zu finden. Wenn der Benutzer mit dem
Treten der Pedale aufhört, wird die Konsole ausgeschaltet.
P
EDALSCHLAUFEN
K
ONSOLE
8
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Inhaltsverzeichnis
