Verwandte Anleitungen für LifeFitness LIFECYCLE
Inhaltszusammenfassung für LifeFitness LIFECYCLE
- Seite 1 ACTIVATE RECUMBENT LIFECYCLE® EXERCISE BIKE OSR ASSEMBLY INSTRUCTIONS M051-00K76-0001 REV C...
-
Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Important Safety Instructions, Set-Up, Preventive Maintenance Tips ....... .3 Wichtige Sicherheitsvorkehrungen, Aufbau, Tipps zur Wartung und Pflege ......9 Consignes de sécurité... - Seite 10 VORSICHT: Falsches oder übermäßiges Training auf dem Fitnessgerät kann zu Verletzungen führen. Sofern Risikofaktoren vorliegen, empfiehlt Life Fitness NACHDRÜCKLICH, sich vor erstmaliger Trainingsaufnahme ärztlich untersuchen zu lassen. Dies gilt für Personen, die eine vererbungsbedingte Anlage zu Bluthochdruck oder Herzleiden haben, über 45 Jahre alt sind, rauchen, überhöhte Cholesterinwerte aufweisen, übergewichtig sind und/oder im letzten Jahr nicht regelmäßig Sport getrieben haben.
-
Seite 11: Wichtige Sicherheitsvorkehrungen
ICHTIGE ICHERHEITSVORKEHRUNGEN Vor Verwendung von Life Fitness-Geräten alle Anweisungen lesen. ERÄTE • EFAHR Vor Reinigungs- und/oder Wartungsarbeiten stets den Netzstecker von Life Fitness-Geräten aus der Steckdose ziehen, um Stromschläge zu vermeiden. • ORSICHT Alle Produkte nur an eine ordnungsgemäß geerdete Steckdose anschließen, um Verbrennungen, Feuer, Stromschläge oder Verletzungen zu verhindern. - Seite 12 ® LIFECYCLE -HEIMTRAINER • ORSICHT Zwischen dem breitesten Bereich des Heimtrainers und Objekten auf beiden Seiten mindestens 41 Zentimeter (16 Zoll) Platz lassen. Vor und hinter dem Life Fitness-Heimtrainer mindestens einen Meter (3 Fuß) Abstand abhalten. • Vorsichtig auf- und absteigen.
-
Seite 13: Platzierung Des Lifecycle -Heimtrainers
IEGE EIMTRAINER Ein korrekt eingestellter Sitz ist beim Radfahren äußerst wichtig. Selbiges gilt auch für den Lifecycle-Liege-Heimtrainer. Ist der Sitz zu nah, werden Knie und Oberschenkelmuskulatur übermäßig belastet; ist der Sitz zu weit weg, werden Füße, Fußgelenke, Hüften und Knie durch die resultierende Streckbewegung gereizt. -
Seite 14: Verwendung Der Optionalen
INSCHALTEN DER ONSOLE Wenn der Benutzer mit dem Treten der Pedale des Lifecycle-Heimtrainers beginnt, schaltet die automatische Startfunktion des Geräts die Konsole ein. Dadurch leuchten die Anzeigen der Konsole auf und im TEXTFENSTER blinkt folgende Aufforderung: „SELECT WORKOUT USING ARROW KEYS OR PRESS QUICK START“ (Programm mit den PFEILTASTEN wählen oder QUICK START DRÜCKEN). Wenn der Benutzer innerhalb von 20 Sekunden keine Programmauswahl trifft, startet die Konsole automatisch ein MANUAL (MANUELLES) Trainingsprogramm. -
Seite 15: Von Life Fitness Zugelassene
Gerät vor und nach dem Training gereinigt werden kann. Zu allgemeinen Desinfektionszwecken das Gerät mindestens zwei Minuten lang mit den Gym Wipes reinigen. Um diese Reinigungsmittel zu bestellen, wenden Sie sich an unseren Kundendienst (+1-800-351-3737 oder E-Mail: customersupport@lifefitness.com). ÜR ITNESS GEEIGNETE EINIGUNGSMITTEL Milde Seife und Wasser oder ein milder, nicht scheuernder Haushaltsreiniger können ebenfalls zur Reinigung von Display und... -
Seite 16: Wartungs - Und Inspektionsplan
ARTUNGS NSPEKTIONSPLAN Artikel Wöchentlich Monatlich Halbjährlich Konsolen-Overlays Reinigen Inspizieren Getränkehalter/Ablagefächer Reinigen Inspizieren Befestigungsbolzen Konsole Inspizieren Befestigungselemente Inspizieren Rahmen Reinigen Inspizieren Kunststoffabdeckungen Reinigen Inspizieren Inspizieren Lifepulse Sensoren Reinigen/Inspizieren Pedale und Gurte Reinigen Inspizieren Fußanschläge, Endkappen Visuell inspizieren Laufflächen-Zentrierung Inspizieren Waagerechte Ausrichtung * Überprüfen Notstopp-Magnet Reinigen/Inspizieren... - Seite 66 LifeCycle 35.56 cm/14 in 163 cm/64 in. 30.48 cm/12 in. 67.3 cm/26.5 in. 8.13 cm/3.2 in. 115 cm/45.2 in. 1.09 kg/2.4 lbs. 91 kg/200 lbs. 43.18 cm/17 in. 170 cm/66.92 in. 39.37 cm/15.5 in. 45.5 cm/17.91 in. 13.97 cm/5.5 in.
-
Seite 68: Lifecycle
® IFECYCLE • • Lifecycle •... - Seite 71 • • • • • PureGreen 24 Gym Wipes PureGreen 24 Gym Wipes MRSA H1N1 PureGreen 24 PureGreen 24 PureGreen 24 Gym Wipes Gym Wipes 1-800-351-3737 customersupport@lifefitness.com...
- Seite 73 Life Fitness Lifecycle 35.56cm/14 163cm/64 30.48cm/12 67.3cm/26.5 8.13/3.2 115cm/45.2 1.09kg/2.4 66kg/145 43.18cm/17 170cm/66.92 39.37cm/15.5 45.5cm/17.91 13.97cm/5.5 82.5cm/32.48 2.27kg/5 83.46kg/184...
- Seite 75 IFECYCLE 41cm (16 0.9m(3 IFECYCLE 17mm IFECYCLE Lifecycle...
-
Seite 88: Komponentenliste, Kleinteile Und Montage
OMPONENTENLISTE LEINTEILE UND ONTAGE Die folgende Komponentenliste und die schrittweisen Montageanweisungen sollen einen möglichst schnellen und einfachen Aufbau des Lifecycle Liegeergometers gewährleisten. Abbildung und Beschreibung der Teile Menge Lifecycle-Liegebasisgerät Stabilisator M8 x 16 mm Sechskantschraube Monosäulen-/Konsolenbaugruppe Sitzhalterung-Baugruppe M8 x 20 mm Innensechskantschraube Monosäulen-Handlauf... - Seite 89 M8 Unterlegscheibe (#10) M6 Beilagscheibe (#16) M4 x 16 mm Kreuzschlitz-Flachkopfschraube (#20) M6 x 55 mm Bolzen (#15) M5 x 12 mm Kreuzschlitz-Flachkopfschraube (#19) Kappe (#25) M8 x 15 mm Innensechskantschraube (#8) Plastiktülle (#22) M8 x 16 mm Sechskantschraube (#3) M5 x 8 mm Kreuzschlitzschraube (#12) M8 x 20 mm Innensechskantschraube (#6) M8 x 30 mm Sechskantschraube (#24)
- Seite 104 Lifecycle Lifecycle M8 X 16 M8 X 20 M8 X 15 M5 X 8 M6 X 55 M5 X 12 M4 X 16 M8 X 30 10, 13, 14...
- Seite 105 (#10) (#20)
- Seite 107 M6 와셔 (#16) M8 평와셔 (#10) 크랭크 팔 커버 (#25) M6 X 55mm 볼트 (#15) M4 X 16mm 십자 냄비 머리 나사 (#20) M5 X 12mm 십자 냄비 머리 나사 (#19) M8 X 15mm 육각 단추 머리 나사(#8) M5 X 8mm 십자 나사(#12) M8 X 16mm 육각...
- Seite 110 MAKE SURE ALL HARDWARE IS TIGHT Controleer of alle bevestigingen goed vast zitten Vérifier que toute la visserie est serrée Sicherstellen, dass alle Befestigungsteile festgezogen sind Assicurarsi che tutta la bulloneria sia ben stretta Certifique-se de que todas as peças estejam bem apertadas Asegúrese de que todas las piezas estén firmes Убедитесь...
- Seite 112 20 ft. lbs. (27.1 Nm) 20 ft. lbs. (27.1 Nm)
- Seite 113 18 ft. lbs. (24.4 Nm) 13 in. lbs. (1.47 Nm)
- Seite 114 13 in. lbs. (1.47 Nm) 18 ft. lbs. (24.4 Nm)
- Seite 115 18 ft. lbs. (24.4 Nm) 23 in. lbs. (2.6 Nm)
- Seite 116 58 in. lbs. (6.6 Nm) 58 in. lbs. (6.6 Nm)
- Seite 117 13 ft. lbs. (17.6 Nm) 31.5 ft. lbs. (42.7 Nm) 23 in. lbs. (2.6 Nm)