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WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
ACHTUNG:
Verwendung des Elliptical-Trainers alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in
dieser Anleitung und alle Warnungen an Ihrem Elliptical-Trainer lesen. ICON haftet nicht für
Verletzungen oder Sachbeschädigungen aufgrund der Verwendung des Geräts.
1. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür
verantwortlich,
dass
Elliptical-Trainers
Vorsichtsmaßnahmen informiert sind und das
Gerät zweckbestimmt verwendet wird.
2. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein
Trainingsprogramm
insbesondere für Personen, die über 35 Jahre
alt sind oder gesundheitliche Probleme haben
oder hatten.
3. Der Elliptical-Trainer ist nicht für die Verwendung
durch
Personen
physischen,
sensorischen
Fähigkeiten
oder
und Wissen gedacht, außer sie werden von
jemandem, der für ihre Sicherheit verantwortlich
ist, beaufsichtigt oder erhalten eine Anleitung
zur Verwendung des Elliptical-Trainers.
4. Benutzen Sie den Elliptical-Trainer nur wie in
dieser Anleitung beschrieben.
5. Der
Elliptical-Trainer
Privatgebrauch
den Elliptical-Trainer nicht gewerblich, zum
Vermieten oder in einer Bildungseinrichtung.
6. Der Elliptical-Trainer muss in einem Raum
aufgestellt und vor Feuchtigkeit und Staub
geschützt werden. Stellen Sie den Elliptical-
Trainer auf keinen Fall in einer Garage oder auf
einer überdachten Terrasse bzw. in der Nähe
einer Wasserquelle auf.
7. Stellen Sie den Elliptical-Trainer auf eine ebene
Fläche mit mindestens 0,6 m Freiraum rund
um den Elliptical-Trainer. Um den Boden oder
Teppich zu schützen, legen Sie eine Matte unter
den Elliptical-Trainer.
Um die Gefahr schwerer Verletzungen zu verringern, sollten Sie vor
alle
Benutzer
hinreichend
über
beginnen.
Dies
mit
eingeschränkten
oder
mentalen
mangelnder
Erfahrung
ist
nur
für
gedacht.
Verwenden
8. Sie sollten bei jeder Benutzung des Elliptical-
des
Trainers alle Teile prüfen und ordnungsgemäß
alle
festziehen. Ersetzen Sie abgenutzte Teile sofort.
9. Kinder unter 13 Jahren und Haustiere müssen
vom
Elliptical-Trainer
werden.
gilt
10. Tragen Sie beim Trainieren angemessene
Kleidung.
Kleidungsstücke, die sich im Elliptical-Trainer
verheddern könnten. Tragen Sie zum Schutz
der Füße immer Sportschuhe.
11. Der Elliptical-Trainer darf von Personen mit
einem Gewicht über 100 kg nicht verwendet
werden.
12. Gehen Sie beim Auf- und Absteigen vom
Elliptical-Trainer vorsichtig vor.
13. Der
Herzfrequenzmonitor
medizinisches Gerät. Verschiedene Faktoren,
z. B. die Bewegung des Benutzers, können
den
die Genauigkeit der Herzfrequenzanzeigen
Sie
beeinflussen.
nur als Trainingshilfe zur Feststellung der
allgemeinen Herzfrequenztrends gedacht.
14. Halten Sie während des Trainings auf dem
Elliptical-Trainer immer Ihren Rücken gerade.
15. Der Elliptical-Trainer hat keinen Freilauf. Die
Pedale drehen sich weiter, bis das Schwungrad
stoppt. Verringern Sie die Trittfrequenz auf
kontrollierte Weise.
16. Überanstrengung
Verletzungen und Tod führen. Wenn Sie
Schwindelgefühle spüren, kurzatmig werden
oder Schmerzen beim Training bekommen,
halten Sie sofort an.
3
immer
ferngehalten
Tragen
Sie
keine
ist
Der
Herzfrequenzmonitor
beim
Training
weiten
kein
ist
kann
zu
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