Recovery - Erholungsfrequenz - CARDIOSTRONG CST-BX30 Montage- Und Bedienungsanleitung

4.5.7

RECOVERY - Erholungsfrequenz

Die RECOVERY-Funktion kann genutzt werden, sofern während des Trainings eine
Herzfrequenz empfangen wurde. Nachdem Sie das Training beendet haben, können
Sie die RECOVERY-Taste drücken, womit im Display ein 60 Sekunden langer Count-
down beginnt, bei dem weiterhin eine Herzfrequenz empfangen werden muss.
Währenddessen wird die aktuelle Herzfrequenz des Benutzers angezeigt. Sobald der
Countdown 0:00 erreicht, zeigt das Display das Ergebnis in Form einer (Schul- bzw.
Fitness-) Note zwischen 1 und 6 an.
Ergebnis
F1
F2
F3
F4
F5
F6
Drücken Sie die RECOVERY-Taste erneut, um zum Hauptmenü zurückzukehren.
Fitnesslevel
Sehr Gut
Gut
Durchschnitt
Ausreichend
Schlecht
Sehr Schlecht
Herzfrequenz pro Minute
75 - 84
85 - 94
95 - 119
120 - 129
130 - 135
135
25