CARDIOSTRONG BX40 Montage- Und Bedienungsanleitung
Quelle: cardiostrong.de, sport-tiedje.de
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Inhaltszusammenfassung für CARDIOSTRONG BX40
- Seite 1 Montage- und Bedienungsanleitung max. 130 kg ~ 30-60 Min. 36 kg L 95 | B 60 | H 142 CSTBX40.01.03 Art.-Nr. CST-BX40 Ergometer BX40...
- Seite 2 BX40...
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis ALLGEMEINE INFORMATIONEN Technische Daten Persönliche Sicherheit Elektrische Sicherheit Aufstellort MONTAGEANLEITUNG Allgemeine Hinweise Lieferumfang Aufbau BEDIENUNGSANLEITUNG Konsolenanzeige Tastenfunktion Einschalten des Gerätes Programme 3.4.1 Manuelles Programm 3.4.2 Trainingsprogramme 3.4.3 Benutzerdefinierte Programme: User 1, User 2, User 3, User 4 3.4.4 Herzfreuqenz-gesteuerte Programme: 55%, 65%, 75%, 85%, Zielherzfrequenz 3.4.5 Wattgesteuertes Programm 3.4.6 Körperfett-Programm LAGERUNG UND TRANSPORT... - Seite 4 ERSATZTEILBESTELLUNG Seriennummer und Modellbezeichnung Teileliste Explosionszeichnung GARANTIE KONTAKT BX40...
- Seite 5 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank, dass Sie sich für Fitnessgerät von cardiostrong® entschieden haben. cardiostrong bietet hochwertige Heimfitnessgeräte, die optimal an die Bedingungen zu Hause angepasst sind. Trainieren Sie zu Hause unabhängig von Wetter oder Tageszeit. cardiostrong Fitnessgeräte bieten Trainingsprogramme und ein Leistungsspektrum für alle Trainingsniveaus und alle Trainingsziele.
- Seite 6 ⚠ GEFAHR Dieser Hinweis steht für mögliche schädliche Situationen, die bei Zuwiderhandlung zu schwersten Verletzungen oder zum Tode führen! HINWEIS Dieser Hinweis steht für weitere nützliche Informationen. Bewahren Sie diese Anleitung zur Information, für Wartungsarbeiten oder Ersatzteilbestellungen sorgfältig auf! BX40...
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Seite 7: Allgemeine Informationen
ALLGEMEINE INFORMATIONEN Technische Daten LED - Anzeige von Geschwindigkeit in km/h Trainingszeit in min Trainingsstrecke in km Trittfrequenz (Umdrehungen pro Minute) Kalorienverbrauch Herzfrequenz (bei Verwendung der Handsensoren oder eines Brustgurtes) Watt Widerstandsstufe Widerstandssystem: elektronisches Magnetbremssystem Widerstandslevel: Watt: 10 - 350 Watt Trainingsprogramme insgesamt: Manuelle Programme: Voreingestellte Programme:... -
Seite 8: Persönliche Sicherheit
Kabel keine potentielle Stolpergefahr darstellt. Achten Sie darauf, dass sich niemand während des Trainings im Bewegungsbereich des Gerätes befindet, um Sie und andere Personen nicht zu gefährden. ࣑ ACHTUNG Es dürfen keine Gegenstände jedweder Art in die Öffnungen des Gerätes gesteckt werden. BX40... -
Seite 9: Elektrische Sicherheit
Elektrische Sicherheit GEFAHR ⚠ Um die Gefahr eines Stromschlags zu verringern, ziehen Sie nach Beendigung des Trainings, vor Aufbau oder Abbau des Gerätes sowie vor der Wartung bzw. Reinigung den Stecker des Gerätes aus der Steckdose. Ziehen Sie dabei nicht am Kabel. ⚠... -
Seite 10: Aufstellort
(Umgebungstemperaturen zwischen 10°C und 35°C), genutzt werden. Die Nutzung im Freien oder Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit (über 70%) wie Schwimmbädern ist nicht zulässig. Um hochwertige Bodenbeläge (Parkett, Laminat, Kork, Teppiche) vor Druckstellen und Schweiß zu schützen und leichte Unebenheiten auszugleichen, benutzen Sie eine Bodenschutzmatte. BX40... -
Seite 11: Montageanleitung
MONTAGEANLEITUNG Allgemeine Hinweise ⚠ GEFAHR Lassen Sie kein Werkzeug und/oder Verpackungsmaterial, wie Folien oder Kleinteile, herumliegen, da ansonsten für Kinder Erstickungsgefahr besteht. Halten Sie Kinder während der Montage vom Gerät fern. ⚠ WARNUNG Beachten Sie die am Gerät angebrachten Hinweise, um Verletzungsgefahren zu reduzieren. ⚠... -
Seite 12: Lieferumfang
Der Lieferumfang besteht aus den nachfolgend dargestellten Teilen. Prüfen Sie zu Beginn, ob alle zum Gerät gehörenden Teile und Werkzeuge im Lieferumfang enthalten sind und ob Schäden vorliegen. Bei Beanstandungen ist unmittelbar der Vertragspartner zu kontaktieren. VORSICHT ⚠ Sollten Teile des Lieferumfangs fehlen oder beschädigt sein, darf der Aufbau nicht vorgenommen werden. BX40... - Seite 13 (35) 5/16“ x 1.5T Federring (72) 3/8 Unterlegscheibe Kabelstütze (88) (1x) (11x) (1x) (71) 3/8“ x 1-1/2“ Schraube (41) M5 x 12mm Kreuz- (33) 5/16“ Unterlegscheibe (1x) schraube (4x) (8x) Inbusschlüssel + (43) M5 (87) 6mm Inbusschlüssel (34) 5/16“ Federscheibe Kreuzschraubendreher (1x) (3x)
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Seite 14: Aufbau
Befestigen Sie den Konsolenmast am Rahmen mit 5x Schrauben (5/16“ x 3/4“)(32), 4x Unterlegscheiben (5/16)(33), 5x Federring (5/16)(35) und 1x Federscheibe (5/16)(34). Lassen Sie die Konsolenmastabdeckung (60) Rahmen einrasten. Befestigen vorderen (4) und hinteren Standfuß Schraube (5/16“ x 3/4“) (32), Federringe (5/16)(35) Unterlegscheibe (5/16) (33). Benötigtes Werkzeug: 6mm Inbusschlüssel (87). BX40... - Seite 15 Schritt 2: Montage des Handgriffes, der Konsole und des Sattels Platzieren Sie den Handgriff (3) zusammen mit der Montageplatte (19) mit Hilfe von zwei 5/16” x 1-3/4” Kreuzschrauben (97) zusammen mit zwei 5/16” x 1.5T Federringen (35) und zwei 5/16” x 19 x 1.5T Federscheiben (34) am Konsolenmast (2).
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Seite 16: Bedienungsanleitung
99:59 in 1-Sekunden Intervallen. Sie können mit den Time (Zeit) Pfeiltasten auch einen Countdown programmieren. Wenn Sie nach Ablauf des Countdowns weiter trainie- ren, ertönt ein Signalton, um Sie wissen lassen, dass das Training beendet ist. Distance (Strecke) Zeigt die zurückgelegte Strecke in Kilometern an. BX40... - Seite 17 RPM (Trittfrequenz; Umdrehungen pro Zeigt die Trittgeschwindigkeit an. Minute) Watt Zeigt die Wattleistung an. Speed (Geschwindig- Zeigt die Trainingsgeschwindigkeit in km/h oder mph keit) Calories Zeigt die geschätzte Anzahl an verbrannten Kalorien (Kalorienverbrauch) Pulse (Herzfrequenz; Herzschläge pro Zeigt Ihre Herzfrequenz in Schlägen pro Minute an. Minute) Sie können Ihr Alter zwischen 10 und 99 Jahren einstel- len.
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Seite 18: Tastenfunktion
Wenn vier Minuten lang keine Taste gedrückt wird und kein Sig- Standby nal empfangen wird, schaltet die Konsole in den Standby-Modus Modus und der Bildschirm schaltet sich aus. Drücken Sie einfach auf den Bildschirm, um ihn wieder einzuschalten. BX40... -
Seite 19: Einschalten Des Gerätes
Einschalten des Gerätes Schließen Sie den Netzstecker an, es ertönt ein Signalton und die Konsole schaltet sich ein. Programme Sie können mit den PFEILTASTEN eine der folgenden Programmkategorien auswählen: Manuelles Programm: Unterschiedliche Profile für voreingestellte Trainingsprogramme: P2 - P13 Benutzerdefinierte Trainingsprogramme: P14 - P17 Herzfrequenz-gesteuerte Trainingsprogramme : P18 - P22... -
Seite 20: Trainingsprogramme
Sie lediglich den gewünschten Zielwert eingeben, alle anderen Werte müssen Sie nicht mehr eingeben. Wenn Sie einen Zielpuls eingeben, ertönt ein Signalton, wenn Sie diesen Puls überschritten haben. Der Signalton verstummt erst dann wieder, wenn Ihr Puls nicht mehr höher als der Zielpuls ist. BX40... - Seite 21 Profile der voreingestellten Trainingsprogramme P2-P13: Programm 2: Steps (Stu- Programm 4: Rolling Programm 3: Hill (Hügel) fen) (Hügellandschaft) Programm 6: Fat Burn Programm 7: Ramp Programm 5: Valley (Tal) (Fettverbrennung) (Rampe) Programm 8: Mountain Programm 9: Intervals Programm 10: Random (Berg) (Intervalle) (Zufall)
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Seite 22: Benutzerdefinierte Programme: User 1, User 2, User 3, User
P18: 55% der maximalen Herzfrequenz. Zielherzfrequenz = (220-Alter) x 55% P19: 65% der maximalen Herzfrequenz. Zielherzfrequenz = (220-Alter) x 65% P20: 75% der maximalen Herzfrequenz. Zielherzfrequenz = (220-Alter) x 75% P21: 85% der maximalen Herzfrequenz. Zielherzfrequenz = (220-Alter) x 85% P22: Benutzerdefinierte Zielherzfrequenz BX40... -
Seite 23: Wattgesteuertes Programm
Wählen Sie mit den Pfeiltasten ein Herzfrequenz-gesteuertes Programm P18-P22 aus und drücken ENTER zur Bestätigung. Benutzen Sie die Pfeiltasten, um Ihr Alter einzustellen. Im Programm 22 benutzen Sie die Pfeiltasten, um Ihre Zielherzfrequenz zwischen 80 und 180 einzugeben. Benutzen Sie die Pfeiltasten, um die Trainingszeit einzustellen und drücken Sie ENTER zur Bestätigung. -
Seite 24: Körperfett-Programm
Drücken Sie START/STOP, um das Training zu starten. BMI (Body Mass Index): BMI bewertet Ihren Körperfettanteil basierend auf Ihrer Größe und Ihrem Gewicht. BMR (Basal Metabolic Rate): Ihr BMR (Grundumsatz) zeigt die Kalorienanzahl an, die Ihr Körper im Ruhezustand verbraucht. BX40... -
Seite 25: Lagerung Und Transport
LAGERUNG UND TRANSPORT Allgemeine Hinweise ⚠ WARNUNG Der Lagerort sollte so gewählt werden, dass ein Missbrauch durch Dritte oder Kinder ausgeschlossen werden kann. Sollte Ihr Gerät über keine Transportrollen verfügen, ist das Gerät vor dem Transport zu demontieren. ࣑ ACHTUNG Stellen Sie sicher, dass das Gerät im ausgewählten Lagerort vor Nässe, Staub und Schmutz geschützt ist. -
Seite 26: Fehlerbehebung, Pflege Und Wartung
Störquellen im Raum Staubsaugerroboter, etc. …) ungeeigneter Brustgurt Geeigneten Brustgurt verwenden Position des Brustgurtes (siehe ZUBEHÖR-EMPFEHLUNG) Keine Pulsanzeige falsch Brustgurt neu positionieren und/ Brustgurt defekt oder oder Elektroden befeuchten Batterie leer Batterien wechseln Pulsanzeige defekt Prüfen ob Pulsanzeige per Handpuls möglich BX40... -
Seite 27: Fehlercodes Und Fehlersuche
Fehlercodes und Fehlersuche Die Elektronik des Gerätes führt kontinuierlich Tests durch. Bei Abweichungen erscheint auf dem Display ein Fehlercode und der normale Betrieb wird zu Ihrer Sicherheit gestoppt. Bitte kontaktieren Sie Sport-Tiedje für den technischen Kundendienst. Wartungs- und Inspektionskalender Um Beschädigungen durch Körperschweiß zu vermeiden, muss das Gerät nach jeder Trainingseinheit mit einem feuchten Handtuch (keine Lösungsmittel!) gereinigt werden. -
Seite 28: Zubehör-Empfehlung
Artikelnummer im Suchfeld oben ein) und fahren auf dieser Seite dann zum empfohlenen Zubehör. Alternativ können Sie den zur Verfügung gestellten QR-Code nutzen. Sie können sich natürlich auch an unseren Kundenservice wenden: telefonisch, per E-Mail, in einer unserer Filialen oder über unsere Social-Media-Kanäle. Wir beraten Sie gerne! Brustgurt Bodenmatte Kontaktgel Silikonspray Handtücher BX40... -
Seite 29: Ersatzteilbestellung
Kontaktmöglichkeiten finden Sie in Kapitel 10 dieser Bedienungsanleitung. HINWEIS Die Seriennummer Ihres Geräts ist einmalig. Sie befindet sich auf einem weißen Aufkleber. Tragen Sie die Seriennummer in das entsprechende Feld ein. Seriennummer: Marke / Kategorie: cardiostrong / Ergometer Modellbezeichnung: BX40 Artikelnummer: CST-BX40... -
Seite 30: Teileliste
Handpulse Sensor (w/o wire) 6004_Bearing Brake Tension Knob Spring Locking Knob 3/8” × 28L_Carriage Bolt Center spatial wrap 3/8" × 7T_Nyloc Nut Slide Spacer Sleeve Rear Adjustment Base (R) 5/16" × 20L_Carriage Bolt Rear Adjustment Base (L) 20m/m_C Ring Console Mast Cover BX40... - Seite 31 3/8” × Ø19 × 1.5T_Flat Washer Front Shroud (R) 3/8” × 26UNF × 7T_Nut Front Shroud (L) Rear Shroud (R) Adaptor Rear Shroud (L) Handpulse Wire Bottom Cover 600m/m_DC Power Cord Crank Arm Cover 4 × 20L_Sheet Metal Screw 5/16" × 6T_Nyloc Nut Power Bracket End Cap M5 ×...
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Seite 32: Explosionszeichnung
Explosionszeichnung BX40... -
Seite 33: Garantie
GARANTIE Trainingsgeräte von cardiostrong® unterliegen einer strengen Qualitätskontrolle. Sollte ein bei uns gekauftes Fitnessgerät dennoch nicht einwandfrei funktionieren, bedauern wir dies sehr und bitten Sie, sich an unseren aufgeführten Kundendienst zu wenden. Gerne stehen wir Ihnen telefonisch über die Technik-Hotline zur Verfügung. - Seite 34 Wir wissen, wie wichtig Ihnen als Nutzer des Trainingsgerätes die schnelle und unkomplizierte Problembehebung ist, damit Sie ohne große Unterbrechungen mit Freude trainieren können. Darum sind auch wir an einer schnellen und unbürokratischen Lösung Ihrer Anfrage interessiert. Halten Sie daher bitte Ihre Kundennummer sowie die Seriennummer des defekten Gerätes bereit. BX40...
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Seite 35: Kontakt
KONTAKT TECHNIK TECHNIK & SERVICE TECHNIK & SERVICE �� �� �� +49 4621 4210-900 80 90 16 50 +33 (0) 172 770033 +49 4621 4210-945 +49 4621 4210-933 �� +49 4621 4210-698 �� �� info@fitshop.dk service-france@fitshop.fr �� technik@sport-tiedje.de �� �� Mo - Fr 08:00 18:00... - Seite 36 Eigenentwicklungen und umfangreiche Serviceleistungen, z. B. einen Aufbauservice eine sportwissenschaftliche Beratung vor und nach dem Kauf. Dafür beschäftigt das Unternehmen zahlreiche Sportwissenschaftler, Fitnesstrainer und Leistungssportler. Besuchen Sie uns doch auch auf unseren Social Media Kanälen oder unserem Blog! BX40...
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