U - Benutzerde Niertes Programm; Körperfett-Test (Body-Fat) - CARDIOSTRONG CST-BX30 Montage- Und Bedienungsanleitung

4.5.5

U - Benutzerde niertes Programm

drückt, um zur Zeiteinstellung zu gelangen. Nach Eingabe der gewünschten Trai-
ningszeit beginnen Sie das Training mit der START/STOP-Taste.
4.5.6 Körperfett-Test (BODY FAT)
Wichtig: Während des Körperfett-Tests muss durchgehend eine Herzfrequenz emp-
fangen werden.
Drücken Sie die BODY FAT-Taste. Das Display zeigt für zwei Sekunden "UX" an, bevor
der Test gestartet wird. Umfassen Sie hierfür mit beiden Händen die Handpulssenso-
ren des Gerätes. Nach kurzer Zeit wird der Körperfettanteil (in %) und der BMI ange-
zeigt. Wenn Sie die BODY FAT-Taste für zwei Sekunden gedrückt halten, können Sie die
Werte im Benutzerpro l für Geschlecht, Alter (A = AGE), Größe (H =
Gewicht (W = WEIGHT) anpassen. Drücken Sie zum Abschluss ebenfalls ENTER, um
den Körperfett-Test zu starten.
Fehlermeldungen:
• "E-1" - Wenn keine Herzfrequenz empfangen wird.
• "E-4" - Wenn Körperfettanteil (F) nicht zwischen 5-50 bzw. BMI (B) nicht zwischen
5~50 liegt.
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Benutzen Sie die Pfeiltasten UP und DOWN, um das
Benutzerprogramm „U" auszuwählen. Benutzen Sie
die Pfeiltasten UP und DOWN, um ein Benutzerpro-
gramm zu erstellen (USER-Program). Geben Sie mit
den Pfeiltasten für jedes Segment die Belastungs-
stufe vor und drücken Sie ENTER zur Bestätigung.
Halten Sie am Ende für zwei Sekunden ENTER ge-
HEIGHT) und
BX30