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DEN STROM EINSCHALTEN
WICHTIG: Falls der Ellipsentrainer kalten
Temperaturen ausgesetzt wurde, lassen Sie ihn
erst auf Zimmertemperatur erwärmen, bevor Sie
den Strom einschalten. Andernfalls können Sie die
Computeranzeigen oder andere elektronische Teile
beschädigen.
Stecken Sie das Netzkabel
ein (siehe DAS NETZKA-
BEL EINSTECKEN auf
Seite 9). Als Nächstes
machen Sie den Netzschal-
ter am Rahmen in der Nähe
des Netzkabels ausfindig.
Drücken Sie den Netzschal-
ter in die Stellung Reset (zurückgesetzt).
Das Display schaltet sich dann ein und der
Trainingscomputer ist betriebsbereit.
Anmerkung: Wenn Sie den Strom das erste Mal
einschalten, wird das Neigungssystem möglicher-
weise automatisch kalibriert. Der Rahmen bewegt
sich während der Kalibrierung nach oben und unten.
Wenn der Rahmen aufhört sich zu bewegen, ist das
Neigungssystem kalibriert.
WICHTIG: Falls sich das Neigungssystem nicht
automatisch kalibriert, lesen Sie DAS NEIGUNGS-
SYSTEM KALIBRIEREN auf Seite 22 und kalibrieren
Sie das Neigungssystem manuell.
DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN
1. Fangen Sie an, in die Pedale zu treten,
2. Den manuellen Modus wählen.
Zurück-
gesetzt-
Stellung
3. Ihr Gewicht eingeben.
4. Auf Wunsch den Widerstand der Pedale und die
14
oder drücken Sie eine beliebige Taste am
Trainingscomputer, um den Trainingscomputer
einzuschalten.
Siehe DEN STROM EINSCHALTEN links.
Wenn Sie den Trainingscomputer einschalten, wird
der manuelle Modus automatisch gewählt.
Falls Sie ein Workout gewählt haben, wählen Sie
erneut den manuellen Modus, indem Sie die Taste
Manual Control (manuelle Kontrolle) drücken.
Drücken Sie die
Erhöhungstaste und
Verringerungstaste
Wt (Gewicht), um Ihr
Gewicht einzugeben.
Anmerkung: Der Trainingscomputer verwendet
Ihr Gewicht zur Berechnung Ihrer ungefähren
Abgabeleistung und der verbrannten Kalorien.
Wenn Sie Ihr Gewicht nicht eingeben, berechnet
der Trainingscomputer einen Standardwert zur
Berechnung Ihrer Abgabeleistung und der ver-
brannten Kalorien.
Neigung des Rahmens ändern.
Fangen Sie an, in die Pedale zu treten, um den
manuellen Modus zu starten.
Während Sie tre-
ten, können Sie
den Widerstand der
Pedale ändern. Um
den Widerstand
zu ändern, drü-
cken Sie eine der nummerierten Tasten Quick
Resistance (Widerstand schnell ändern) oder
die Erhöhungstaste und Verringerungstaste
Silent Magnetic Resistance (stiller magnetischer
Widerstand).
Anmerkung: Nachdem Sie eine Taste drücken,
dauert es einen Moment, bis sich die Pedale auf
den gewählten Widerstandsgrad einstellen.
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