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Wenn Ihr Puls entdeckt wird, wird die Herzfre-
quenz auf dem Display angezeigt. Für genaueste
Herzfrequenzablesung lassen Sie Ihre Hände
mindestens 15 Sekunden lang auf den Kontak-
ten aufliegen.
Sollte das Display Ihre Herzfrequenz nicht anzei-
gen, vergewissern Sie sich, dass sich Ihre Hände
in der angegebenen Position befinden. Achten Sie
darauf, Ihre Hände nicht zu viel zu bewegen und
die Kontakte nicht zu fest zu umklammern. Für
optimale Leistung reinigen Sie die Kontakte mit
einem weichen Tuch. Verwenden Sie niemals
Alkohol, Scheuermittel oder Chemikalien, um
die Kontakte zu reinigen.
9. Den Ventilator einschalten, falls gewünscht.
Der Ventilator hat verschiedene
Geschwindigkeitseinstellungen.
Drücken Sie wiederholt die
Erhöhungstaste und Verringe-
rungstaste Fan (Ventilator), um
eine Ventilatorgeschwindigkeit
zu wählen oder den Ventilator auszuschalten.
Anmerkung: Wenn die Pedale ungefähr 30
Sekunden lang nicht bewegt werden, stellt sich der
Ventilator von selbst ab.
10. Nach dem Training das Netzkabel herausziehen.
Wenn die Pedale mehrere Sekunden lang nicht
bewegt werden, erklingt eine Tonfolge und der
Trainingscomputer und das Display pausieren.
Falls die Pedale mehrere Minuten lang nicht
bewegt werden, dann schaltet sich der Trainings-
computer von selbst aus und das Display wird
zurückgesetzt.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, drücken
Sie den Netzschalter in die Stellung Off (aus)
und ziehen Sie das Netzkabel heraus. WICHTIG:
Andernfalls können die elektronischen Teile am
Ellipsentrainer vorzeitig abgenutzt werden.
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