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Modell-Nr. NETL15713.1
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteren Gebrauch an die freie
Stelle oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Bei Fragen und fehlender oder
beschädigter Teile, kontaktie-
ren Sie den Kundendienst (siehe
Informationen unten), oder kontaktie-
ren Sie das Geschäft wo Sie dieses
Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo - Fr 12:00 - 18:00 CET
Internetseite:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
BEDIENUNGSANLEITUNG
www.iconeurope.com
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Verwandte Anleitungen für NordicTrack T16.0
Inhaltszusammenfassung für NordicTrack T16.0
- Seite 1 Modell-Nr. NETL15713.1 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Bei Fragen und fehlender oder beschädigter Teile, kontaktie- ren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktie- ren Sie das Geschäft wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Vorderseite dieser Bedienungsanleitung, um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzu- fordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Grösse abgebildet. NORDICTRACK ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmassnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind. -
Seite 4: Verwahren Sie Diese Anleitungen
16. Bevor Sie den Lauftrainer in Gebrauch 23. Versuchen Sie nicht den Lauftrainer nehmen, lesen Sie wie man im Notfall das zu bewegen, bevor es richtig mon- Laufband anhält und probieren Sie dieses tiert wurde. (Siehe MONTAGE auf Seite Verfahren aus. (Siehe EINSCHALTEN DES 7, und ZUSAMMENKLAPPEN UND GERÄTS auf Seite 18.) Tragen Sie immer den TRANSPORTIERENDES LAUFTRAINERS auf... -
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für den revolutionären nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch NORDICTRACK T 16.0 Lauftrainer entschieden Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation auf ® haben. Der T 16.0 Lauftrainer bietet eine beeindru- der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen ckende Auswahl an Funktionen an, die Ihre Workouts können, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und... -
Seite 6: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Für die Montage benötigt man zwei Personen. • Um kleine Teile zu identifizieren, siehe Seite 6. • Legen Sie alle Teile auf eine dafür frei- • Für die Montage benötigt man folgende gemachte Fläche, und entfernen Sie das Werkzeuge: Verpackungsmaterial. - Seite 8 3. Identifizieren Sie den linken Pfosten (89) welcher mit einem “Left” markiert ist. Lassen Sie eine zweite Person den linken Pfosten an die Basis (94) hinhalten. Siehe Detailzeichnung. Binden Sie die Kabel- Kabelbefestigung im linken Pfosten (89) sicher Kabel- befest- um das Ende des Pfostendrahts (81).
- Seite 9 5. Identifizieren Sie die linke Basisabdeckung (82) und die rechte Basisabdeckung (83). Schieben Sie die linke Basisabdeckung auf den linken Pfosten (89). Schieben Sie die rechte Basisabdeckung auf den rechten Pfosten (90). Drücken Sie die beiden Basisabdeckungen noch nicht fest an ihren Platz. 6.
- Seite 10 7. Befestigen Sie die rechte Haltestangenmontage (D) an den rechten Pfosten (90) mit zwei 5/16" x 2 3/4" Schrauben (28) und zwei 5/16" Zahnscheiben (11). Ziehen Sie beide Schrauben an, aber ziehen Sie sie noch nicht fest. Entfernen Sie die zwei angedeuteten Schrauben (C) von der rechten Haltestangenmontage (D) und werfen Sie diese weg.
- Seite 11 9. Identifizieren Sie die linke und rechte Ablage (36, 27). Befestigen Sie die Ablagen (36, 27) an die Computerbasis (64) mit acht #8 x 1/2" Schrauben (1). Anmerkung: Es könnte Ihnen die Arbeit erleichtern, wenn Sie die zwei inneren Schrauben eindrehen, und dann die Ablagen einschieben bevor Sie die restlichen sechs Schrauben festziehen.
- Seite 12 11. Mithilfe einer zweiten Person, halten Sie die Computermontage nahe der linken Haltestange Computermontage (86) und der rechten Haltestange (nicht abgebildet). Verbinden Sie den Masseleiter von der Computermontage mit dem Computer- Masseleiter (105) auf der Puls-Querstange (93). Verbinden Sie den Pfostendraht (81) mit dem Computerdraht.
- Seite 13 13. Befestigen Sie die Puls-Querstange (93) an die Computermontage mit sechs #8 x Computer- 1/2" Schrauben (1). Drehen Sie alle sechs montage Schrauben ein bevor Sie diese festziehen. Ziehen Sie die vier 5/16" x 3/4" Schrauben (4) fest. 14. Überprüfen Sie die Abstände zwischen den Haltestangenmontagen (B, D) und der Computermontage (F).
- Seite 14 16. Ziehen Sie die vier 3/8" x 2 1/4" Schrauben (7) fest an. Dann, ziehen Sie die vier 3/8" x 1 1/4" Schrauben (8) fest (nur eine Seite ist abgebildet). Drücken Sie die linke Basisabdeckung (82) und die rechte Basisabdeckung (83) auf die Basis (94) auf, bis sie einschnappen.
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Seite 15: Der Herzfrequenzmesser
DER HERZFREQUENZMESSER WIE MAN DEN HERZFREQUENZMESSER ANZIEHT • Setzen Sie den Herzfrequenzmesser nicht für län- gere Zeit direktem Sonnenlicht aus. Setzen Sie ihn Der Herzfrequenz- auch nicht Temperaturen über 50° C oder unter messer besteht aus -10° C aus. einem Brustriemen Brust- und einer Sonde. -
Seite 16: Benutzung Des Lauftrainers
BENUTZUNG DES LAUFTRAINERS ANSCHLUSS DES NETZKABELS Folgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht FR/SP richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann ver- 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des Netzkabels sichert die Erdung, dass der elektrische Strom dem in die Buchse am Lauftrainer ein. -
Seite 17: Warnungsaufkleber Anbringen
TASTENDIAGRAMM WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Funktionen zugreifen. Ein iFit-Modul kann man jederzeit auf www.iFit.com erwerben oder rufen Sie die Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf Bedienungsanleitung an. englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige- legten Aufkleberabziehblatt finden. -
Seite 18: Einschalten Des Geräts
EINSCHALTEN DES GERÄTS DEN MANUELLEN MODUS BENUTZEN WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann lassen ein. Sie ihn erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls kann man Siehe links unter EINSCHALTEN DES GERÄTS. - Seite 19 4. Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts, wie Der My-Trail-Tabulator zeigt eine 400 m (1/4 Meile) gewünscht. Laufbahn an. Während Sie trainieren, zeigt das weisse Rechteck Ihren Fortschritt an. Der Mein- Um die Neigung des Lauftrainers zu ändern, Pfad-Tabulator wird auch die Anzahl an Runden drücken Sie die Incline-Taste (Neigungs-Auf anzeigen, die Sie vollendet haben.
- Seite 20 6. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz. 7. Schalten Sie falls erwünscht den Ventilator ein. Anmerkung: Verwendet man den Handgriff- Der Ventilator bietet verschiedene Herzfrequenzmonitor und den Brustgurt- Geschwindigkeitseinstellungen und einen automa- Herzfrequenzmonitor gleichzeitig, dann kann tischen Modus. Im automatischen Modus verändert der Computer die Herzfrequenz nicht richtig sich die Geschwindigkeit des Ventilators automa- angeben.
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Seite 21: Benutzung Eines Onboard-Workouts
BENUTZUNG EINES ONBOARD-WORKOUTS dann stellt sich der Lauftrainer automatisch auf die neue Geschwindigkeit und/oder Neigung ein. 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein. Das Workout wird auf diese Weise fortgesetzt, bis Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 18. der letzte Abschnitt des Profils im Display blinkt und der letzte Abschnitt endet. -
Seite 22: Benutzung Eines Ziel-Setzen-Workouts
BENUTZUNG EINES ZIEL-SETZEN-WORKOUTS ENUTZUNG EINES IFIT- WORKOUTS 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein. Anmerkung: Um ein iFit-Workout zu benutzen, benöti- gen Sie das optionale iFit-Modul. Ein iFit-Modul kann man jederzeit auf www.iFit.com erwerben oder Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 18. rufen Sie die Telefonnummer auf der Vorderseite 2. -
Seite 23: Benutzung Der Stereoanlage
Mehr Information über iFit-Workouts finden Sie Wette laufen, wird die oberste Linie in der Matrix unter www.iFit.com. anzeigen welche Distanz Sie schon hinter sich haben. Die anderen Linien zeigen Ihre Top-vier Wenn Sie ein iFit-Workout auswählen, zeigt das Konkurrenten an. Das Ende der Matrix stellt das Display den Namen, die Dauer, die maximale Ende des Wettlaufs dar. -
Seite 24: Der Informationsmodus
DER INFORMATIONSMODUS das Netzkabel einstecken, den Netzschalter auf die Reset-Position (Entstör-position) schalten und Der Computer bietet einen Informationsmodus an, der den Schlüssel in den Computer stecken. Wenn Übersicht über die Lauftrainer-Information behält und man aber den Schlüssel entfernt, dann bleiben die Ihnen erlaubt, Ihre Computereinstellungen persönlich Anzeigen erleuchtet, obwohl die Tasten nicht funk- zu gestalten. -
Seite 25: Zusammenklappen Und Transportieren
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS DEN LAUFTRAINER TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu vermei- Bevor Sie den Lauftrainer transportieren, klap- den, stellen Sie die Neigung auf Nullein, bevor Sie pen Sie ihn zusammen, wie links beschrieben. den Lauftrainer zusammenklappen. Entfernen Sie VORSICHT: Vergewissern Sie sich, dass der dann den Schlüssel und ziehen Sie das Netzkabel Verriegelungsknopf in der Lagerungsposition ein-... -
Seite 26: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich während des Betriebs ab Reinigen Sie den Lauftrainer regelmäßig und hal- ten Sie das Laufband sauber und trocken. Drücken a. Überprüfen Sie den Netzschalter (siehe Abb. c Sie als erstes den Netzschalter auf Aus und nach links). - Seite 27 Finden Sie den Membranenschalter (52) und eingesteckt ist (siehe seite 16). Wenn man ein den Magneten (50) auf der linken Seite der Rolle Verlängerungskabel braucht, soll man nur ein drei- (49). Drehen Sie die Rolle, sodass der Magnet rädriges Kabel von der Grösse 14 (1 mm ) und von mit dem Membranenschalter übereinstimmt.
- Seite 28 SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht zentriert SYMPTOM: Das Laufband rutscht wenn man darauf zwischen den Fussleisten auf geht WICHTIG: Falls das Laufband gegen die a. Ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab, und ZIEHEN Fussleisten reibt, könnte das Laufband beschädigt SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Mithilfe des werden.
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Seite 29: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, WARNUNG: muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Personen Energiegewinnung freizumachen. -
Seite 30: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. NETL15713.1 R1214A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung #8 x 1/2" Schraube Membranenschalter #8 x 3/4" Schraube Lagerungssperre Warnungsaufkleber Antriebsmotor 5/16" x 3/4" Schraube Motorriemen #10 Zahnscheibe Rahmen 1/2" Mutter Linker, hinterer Fuss 3/8" x 2 1/4" Schraube Rahmen-Endkappenabdeckung 3/8" x 1 1/4" Schraube Gummipolster #10 x 3/4"... - Seite 31 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Neigungs-Stopp-Klammer #8 Zahnscheiben Computerklemme Steckdose Computer Motorbuchse Computerrahmen #8 Mutter Computer-Masseleiter #8 x 3/4" Maschinenbolzen Rechter Haltestangengriff Halter des Elektrobauteils Brustgurt Filter Brustsensor Motorenisolator Erdungsklammer – Bedienungsanleitung Anmerkung: Änderungen technischer Angaben vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen.
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Seite 32: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. NETL15713.1 R1214A... - Seite 33 DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. NETL15713.1 R1214A...
- Seite 34 DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. NETL15713.1 R1214A...
- Seite 35 DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. NETL15713.1 R1214A...
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Seite 36: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...