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Modell-Nr. NETL99017.1
Serien-Nr.
Notieren Sie die Seriennummer für
späteres Nachschlagen an der Stelle
oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 12:00–18:00 MEZ
Internetseite:
iconsupport.eu
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaß-
nahmen und Anweisungen in
dieser Bedienungsanleitung,
bevor Sie dieses Gerät benutzen.
Bewahren Sie diese Bedie-
nungsanleitung für späteres
Nachschlagen auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
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Verwandte Anleitungen für NordicTrack T 12.0
Inhaltszusammenfassung für NordicTrack T 12.0
- Seite 1 Modell-Nr. NETL99017.1 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Notieren Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Stelle an. Anmerkung: Die Auf- kleber sind nicht unbedingt in tatsächlicher Größe abgebildet. NORDICTRACK und IFIT sind eingetragene Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. Google Maps ist ein Warenzeichen von Google Inc. Die BLUETOOTH Wortmarke und Logos sind eingetragene Warenzeichen von ®... -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung sowie alle Warnungen, die auf dem Laufbandgerät angebracht wurden, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder durch seine Benutzung entstehen. -
Seite 4: Bewahren Sie Diese Anweisungen Auf
17. Versuchen Sie nie, das Laufband zu bewe- wurde. (Siehe MONTAGE auf Seite 7 und gen, wenn der Strom abgeschaltet ist. Benut- DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND zen Sie das Laufbandgerät nicht, wenn das TRANSPORTIEREN auf Seite 29.) Sie müssen Netzkabel oder der Stecker beschädigt ist ohne Schwierigkeiten 20 kg heben können, oder wenn das Laufbandgerät nicht ein- um das Laufbandgerät zu verschieben. -
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
T 12.0 Laufbandgerät entschieden anleitung nach. Damit wir Ihnen besser helfen können, ® haben. Das T 12.0 Laufbandgerät bietet eine beeindru- notieren Sie die Modellnummer und Seriennummer ckende Auswahl an Funktionen an, die dazu bestimmt des Produkts, bevor Sie uns kontaktieren. Auf der... -
Seite 6: Schaubild Zur Identifizierung Der Teile
SCHAUBILD ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die Kleinteile zu identifizieren, die Sie zur Montage brauchen. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmt. Die Zahl nach der Kennnummer bezieht sich auf die Anzahl, die für die Montage gebraucht wird. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Um Kleinteile zu identifizieren, beziehen Sie sich auf Seite 6. • Legen Sie alle Teile auf eine geräumte Fläche und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. • Die Montage erfordert die folgenden Werkzeuge: Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht Die beigefügten Innensechskant- weg, bevor Sie alle Montageschritte beendet schlüssel... - Seite 8 2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Entfernen Sie das Band, das das Pfostenkabel (80) an der Vorderseite der Basis (88) hält. Als Nächstes identifizieren Sie den rechten Pfosten (79). Lassen Sie eine zweite Person den rechten Pfosten an die Basis (88) halten. Siehe die eingesetzte Abbildung.
- Seite 9 4. Stellen Sie den rechten Pfosten (79) auf die Basis (88), wie abgebildet. Achten Sie darauf, das Pfostenkabel (80) nicht einzuklemmen. Schieben Sie den rechten Pfosten so, dass die 3/8" x 2 3/8" Schraube (2), die sich in der Basis befindet, in den Schlitz am rechten Pfosten eingefügt wird.
- Seite 10 6. Entfernen Sie die vier gezeigten 5/16" x 3/4" Schrauben (13) und heben diese auf. Identifizieren Sie die linke und die rechte Basi- sabdeckung (86, 85). Schieben Sie die linke Basisabdeckung auf den linken Pfosten (78) und die rechte Basisabdeckung auf den rechten Pfosten (79).
- Seite 11 9. Legen Sie die Computerbasis (93) mit der Ober- fläche nach unten auf eine weiche Unterlage, um ein Zerkratzen zu vermeiden. Entfernen Sie die zwei gezeigten Schrauben (F) und werfen sie weg. Dann entfernen Sie die Pulsquerstange (75). Als Nächstes identifizieren Sie die linke und rechte Ablage (89, 90).
- Seite 12 11. Unter Zuhilfenahme von einer zweiten Person halten Sie die Computereinheit (G) an die Haltestange (72) hin. Verbinden Sie die drei Erdungskabel (H) der Computereinheit (G) mit den drei Computer- Erdungskabeln (76) der Pulsquerstange (75). Als Nächstes schieben Sie das Pfostenkabel (80) durch die zwei gezeigten Bandschlaufen (I).
- Seite 13 13. Befestigen Sie die Pulsquerstange (75) mit vier #8 x 3/4" Schrauben (11) an der Computereinheit (G). Drehen Sie alle vier Schrauben zunächst lose ein, dann ziehen Sie diese fest. Ziehen Sie die Schrauben nicht zu fest an. Ziehen Sie die vier 5/16" x 3/4" Schrauben (13) fest an.
- Seite 14 15. Heben Sie den Rahmen (54) in die aufrechte Position. Lassen Sie eine zweite Person den Rahmen halten, bis Schritt 17 vollendet ist. Entfernen Sie die zwei 5/16" x 3/4" Schrauben (13) von der Verriegelungsquerstange (51). Als Nächstes richten Sie die Verriegelungs- querstange (51) wie abgebildet aus.
- Seite 15 17. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (14) und den 5/16" x 2 1/4" Bolzen (26) von der Halterung an der Verriegelungsquerstange (51). Richten Sie das obere Ende der Lagerungs- sperre (52) mit der Halterung, die sich an der Verriegelungsquerstange (51) befindet, gleich aus und schieben Sie den 5/16"...
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Seite 16: Das Laufbandgerät Verwenden
DAS LAUFBANDGERÄT VERWENDEN DAS NETZKABEL ANSCHLIESSEN Befolgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu einer Fehlfunktion oder Betriebsstörung kommen, 1. Stecken Sie das gezeigte Ende des Netzkabels in bietet Erdung den Weg des geringsten Widerstands die Buchse am Laufbandgerät ein. -
Seite 17: Den Warnaufkleber Anbringen
COMPUTERDIAGRAMM DEN WARNAUFKLEBER ANBRINGEN Zusätzlich bietet der Trainingscomputer eine Auswahl an integrierten Workouts an. Jedes Workout steuert Finden Sie die englischen Warnungen am Trainings- automatisch die Geschwindigkeit und Neigung des computer. Dieselben Warnungen in anderen Sprachen Laufbandgeräts, während es Sie durch eine wirkungs- findet man auf dem beigefügten Aufkleberblatt. -
Seite 18: Den Strom Einschalten
DEN STROM EINSCHALTEN DEN TOUCHSCREEN VERWENDEN WICHTIG: Sollte das Laufbandgerät kalten Der Trainingscomputer hat ein eingebautes Tablet mit Temperaturen ausgesetzt worden sein, lassen Sie farbigem Touchscreen. Die folgenden Informationen es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie werden Ihnen dabei helfen, sich mit der fortgeschritte- den Strom einschalten. -
Seite 19: Den Trainingscomputer Einrichten
DEN TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN 5. Auf Firmware-Aktualisierungen überprüfen. Richten Sie den Trainingscomputer ein, bevor Sie das Berühren Sie zunächst die Profiltaste in der Laufbandgerät das erste Mal verwenden. rechten unteren Ecke, um das Einstellungs- Hauptmenü zu wählen. Als Nächstes wählen Sie 1. -
Seite 20: Den Manuellen Modus Verwenden
DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN 4. Nach Wunsch die Neigung des Laufbandgeräts verändern. 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer stecken. Um die Neigung des Laufbandgeräts zu ändern, drücken Sie die Erhöhungstaste und Verringe- Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite 18. rungstaste Incline (Neigung) oder eine der num- Anmerkung: Es kann eine Minute dauern, bis merierten Neigungstasten. - Seite 21 ETNE99017 Um Ihre Herzfrequenz zu messen, steigen Sie • Ihr Tempo auf die Fußleisten und fassen Sie die Kontakte • Die Geschwindigkeit des Laufbands mit den Handflächen ungefähr zehn Sekunden lang an. Vermeiden Sie es, dabei Ihre Hände NETL99017 zu bewegen. Wenn Ihr Puls erkannt wird, wird •...
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Seite 22: Ein Kartenworkout Oder Ein Integriertes Workout Verwenden
EIN KARTENWORKOUT ODER EIN INTEGRIERTES 5. Ihren Fortschritt mit den Display-Modi WORKOUT VERWENDEN verfolgen. 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer Siehe Schritt 5 auf Seite 20. stecken. 6. Ihre Herzfrequenz auf Wunsch messen. Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite 18. Siehe Schritt 6 auf Seite 21. -
Seite 23: Ein Distanz- Oder Zeitworkout Verwenden
4. Ihr Workout speichern. EIN DISTANZ- ODER ZEITWORKOUT VERWENDEN Berühren Sie die Taste Save New Workout (neues Anmerkung: Um ein Distanz- oder Zeitworkout zu Workout speichern) in der linken unteren Ecke des verwenden, muss der Trainingscomputer mit einem Bildschirms. Falls gewünscht, ändern Sie den Titel Drahtlosnetzwerk verbunden sein (siehe DEN WLAN- des Workouts oder fügen Sie eine Beschreibung MODUS VERWENDEN auf Seite 26). -
Seite 24: Den Workout-Einstellungsbereich Verwenden
5. Wählen Sie ein Distanz- oder Zeitworkout, DEN WORKOUT-EINSTELLUNGSBEREICH das Sie zuvor Ihrem Verzeichnis auf iFit.com VERWENDEN hinzugefügt haben. 1. Das Einstellungs-Hauptmenü wählen. Berühren Sie das Kalender-Symbol, um ein Distanz- oder Zeitworkout von Ihrem Verzeichnis Stecken Sie den Schlüssel in den Trainingscompu- herunterzuladen. -
Seite 25: Den Geräte-Einstellungsbereich Verwenden
DEN GERÄTE-EINSTELLUNGSBEREICH DEN WARTUNGSBEREICH VERWENDEN VERWENDEN 1. Das Einstellungs-Hauptmenü wählen. 1. Das Einstellungs-Hauptmenü wählen. Siehe Schritt 1 auf Seite 24. Siehe Schritt 1 auf Seite 24. 2. Den Wartungsbereich wählen. 2. Den Geräte-Einstellungsbereich wählen. Scrollen Sie im Einstellungs-Hauptmenü zum Scrollen Sie im Einstellungs-Hauptmenü zum Bereich Maintenance (Wartung). -
Seite 26: Den Wlan-Modus Verwenden
4. Das Neigungssystem des Laufbandgeräts DEN WLAN-MODUS VERWENDEN kalibrieren. Der Trainingscomputer bietet einen WLAN-Modus an, Berühren Sie die Taste Calibrate Incline (Neigung der es Ihnen ermöglicht, eine drahtlose Netzwerkver- kalibrieren). Dann berühren Sie die Taste Begin bindung einzurichten. (beginnen), um das Neigungssystem zu kalibrie- ren. -
Seite 27: Ein Hdmi-Kabel Anschliessen
EIN HDMI-KABEL ANSCHLIESSEN Wenn der Trainingscomputer mit Ihrem Draht- losnetzwerk verbunden ist, erscheint neben dem Namen des Drahtlosnetzwerks ein Häkchen. Dann Um den Bildschirm Ihres Trainingscomputers auf berühren Sie die Zurück-Taste auf dem Bildschirm, einem Fernseher oder Monitor anzuzeigen, schlie- um zum WLAN-Modus zurückzukehren. -
Seite 28: Das Dämpfungssystem Einstellen
DAS DÄMPFUNGSSYSTEM EINSTELLEN DER ZUSÄTZLICH ERHÄLTLICHE BRUSTGURT- PULSMESSER Das Laufbandgerät ist mit einem Dämpfungssystem ausgestattet, das den Aufprall beim Gehen und Laufen Ob es Ihr Ziel ist, auf dem Laufbandgerät verringert. Fett abzubauen oder Ihr Herz- Ziehen Sie den Schlüssel vom Trainingscomputer Kreislauf-System ab und ziehen Sie das Netzkabel heraus. -
Seite 29: Das Gerät Zusammenklappen Und Transportieren
DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DAS LAUFBANDGERÄT ZUSAMMENKLAPPEN DAS LAUFBANDGERÄT TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Laufbandgeräts zu ver- Bevor Sie das Laufbandgerät transportieren, klappen meiden, stellen Sie die Neigung auf Null, bevor Sie Sie es wie links beschrieben zusammen. VORSICHT: das Laufbandgerät zusammenklappen. -
Seite 30: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG FEHLER: Das Gerät schaltet sich während des Betriebs ab Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile sehr a. Überprüfen Sie den Netzschalter (siehe Abbildung wichtig. Überprüfen Sie bei jeder Verwendung des c links). - Seite 31 Als Nächstes finden Sie den Reedschalter (99) b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, wird und den Magnet (101) auf der linken Seite der die Leistung des Laufbandgeräts verringert und Rolle (46). Drehen Sie die Rolle, bis der Magnet das Laufband kann beschädigt werden.
- Seite 32 FEHLER: Das Laufband ist zwischen den Fußleis- FEHLER: Der Tablethalter bleibt nicht an seinem ten nicht mittig ausgerichtet Platz a. WICHTIG: Falls das Laufband an den Fußleis- a. Rotieren Sie den Tablethalter nach hinten. Dann ten reibt, könnte das Laufband beschädigt ziehen Sie ein wenig die gezeigte Schraube an, bis werden.
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Seite 33: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung – Um Fett effektiv zu verbrennen, WARNUNG: müssen Sie bei einem niedrigen Intensitätsgrad über Bevor Sie mit einen anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der diesem oder irgendeinem anderen Trainings- ersten paar Minuten des Trainings verbraucht Ihr programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Körper Kohlenhydratkalorien zur Energieerzeugung. -
Seite 34: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. NETL99017.1 R0818A Kenn-Nr. Anz. Beschreibung Kenn-Nr. Anz. Beschreibung #8 x 1/2" Erdungsschraube Plastikband 3/8" x 2 3/8" Schraube Verriegelungsquerstange 3/8" x 1 1/4" Schraube Lagerungssperre 3/8" x 1 1/2" Schraube Motorriemen 5/16" x 2" Schraube Rahmen 3/8" Zahnscheibe Rechter hinterer Fuß... - Seite 35 Kenn-Nr. Anz. Beschreibung Kenn-Nr. Anz. Beschreibung Reedschalter #8 Mutter Reedschalterklemme Steuerungsklemme Magnet #8 x 3/4" Maschinenschraube Ferrit-Klemme 3/8" Motor-Unterlegscheibe Motorbuchse – Bedienungsanleitung Anmerkung: Technische Änderungen ohne Ankündigung vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Bedienungs- anleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen. *Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin.
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Seite 36: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. NETL99017.1 R0818A... - Seite 37 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. NETL99017.1 R0818A...
- Seite 38 EXPLOSIONSZEICHNUNG C Modell-Nr. NETL99017.1 R0818A 18 36...
- Seite 39 EXPLOSIONSZEICHNUNG D Modell-Nr. NETL99017.1 R0818A...
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Seite 40: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Um Ersatzteile zu bestellen, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, sollten Sie darauf vorbereitet sein, uns folgende Informationen zu geben, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modellnummer und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...