Workouts; Manual Mode - Quick Start - Hammer Maximum Rb 8000 Anleitung

Wurden alle Daten eingegeben, dann gelangen Sie zur Hauptseite.
5.1.2 Trainingsprogramme
Drücken Sie auf der Startseite (im Ruhezustand) die Taste
Trainingsprogramme.
PROGRAMMIERBARE FUNKTIONEN
Der Computer bietet sechs Trainingsprogramme und ein manuelles
Programm.
1. CLASSIC : GOAL , HILL , RANDOM LEVEL, Plateau, Constant
Power
2. INTERVALS : CLASSIC , HIIT , CUSTOM
3. USER PROGRAM
4. VISION Ride
5. H.R.C
6. FITNESS TEST
5.1.2.1 Manueller Modus - QUICK START
Wählen Sie auf der Startseite (im Ruhezustand)
Trainningsprogramme , und drücken Sie dann QUICK START.
Bei diesem Programm handelt es sich um ein Training, bei dem die
Steigung während des Laufs jederzeit manuell gesteuert werden
können. Alle Daten zählen aufwärts.
Drücken Sie Trainingsprogramme und das Auswahlmenue der
Programme wird geöffnet.
Once you have entered all the data, you will be taken to the main
page.

5.1.2 Workouts

In the operation homepage (idle mode), press workouts
PROGRAMMABLE FEATURES
The computer offers SIX modes of preset programs as below, and
one Manual mode.
1. CLASSIC : GOAL , HILL , RANDOM LEVEL, Plateau, Constant
Power
2. INTERVALS : CLASSIC , HIIT , CUSTOM
3. USER PROGRAM
4. VISION Ride
5. H.R.C
6. FITNESS TEST

5.1.2.1 Manual mode - QUICK START

In the operation homepage (idle mode), select Programs , then
press QUICK START.
This program is a timed workout with a level controlled manually at
any time during the run. All values starts counting up.
Press Training programmes and the programme selection menu
opens.
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