Diagram cieľového pulzu / Diagram cílového pulsu
(tepová frekvencia / vek) / (tepová frekvence / věk)
Vek / Věk
28
Maximální tepová frekvence
Maximálna tepová frekvencia
= 220- Věk
220- Vek
Maximální tepová frekvence *90 %
Max. tepová frekvencia *85%
Doporučená
horní
hranice
Max. tepová
frekvence *70%
Max. tepová
frekvencia *70%
Navrhovaná spodní hranice
Navrhovaná spodná hranica