AsViva R7 Benutzerhandbuch Seite 21

CONSOLE
MANUAL (PROGRAMM 1)
1. Drücken Sie die „START"-Taste, um mit dem Training zu beginnen, oder drücken Sie die
„ENTER"-Taste, um in den Einstellmodus zu wechseln.
2. Im Einstellmodus drücken Sie die „ENTER"-Taste, um die Einstelloptionen (Zeit, Distanz, Kalorien,
Alter) nacheinander auszuwählen. Die ausgewählten Elemente blinken.
3. Drücken Sie die „+"- oder „-"-Taste, um nach oben oder unten anzupassen, und drücken Sie dann
die „ENTER"-Taste, um zum nächsten Element zu wechseln.
4. Nachdem alle Einstellungen abgeschlossen sind, wird der Einstellmodus automatisch beendet,
oder Sie können direkt die „START"-Taste drücken, um das Training zu starten.
5. Im Trainingsmodus können Sie die „+"- oder „-"-Taste verwenden, um den Widerstand zu erhöhen
oder zu verringern.
6. Im Trainingsmodus können Sie die „UP"- oder „DOWN"-Taste verwenden, um die Neigung zu erhö-
hen oder zu verringern (optional).
7. Wenn eine Zeit, Distanz oder Kalorien eingestellt wurde, wird dieser Wert im Trainingsmodus als
Countdown angezeigt. Wenn der Countdown 0 erreicht, stoppt das Training automatisch mit einem
„DI DI"-Ton.
8. Im Trainingsmodus drücken Sie die „START"-Taste, um das Gerät zu stoppen.
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