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AsViva R7 Benutzerhandbuch

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BENUTZERHANDBUCH / MANUAL
R7
VERSION: V1
www.AsVIVA.de
Inhaltsverzeichnis
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Verwandte Anleitungen für AsViva R7

Inhaltszusammenfassung für AsViva R7

  • Seite 1 BENUTZERHANDBUCH / MANUAL VERSION: V1 www.AsVIVA.de...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    INHALTSVERZEICHNIS GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN ................3 WICHTIGE HINWEISE ZU IHREM GERÄT ...............4 WICHTIGE SICHERH EITSHINWEISE ................5 EXPLOSIONSZEICHNUNG ....................7 TEILELISTE........................9 HARDWARE ........................11 MONTAGE ANLEITUNG ....................12 ANLEITUNG EINSTELLUNGEN ..................16 CONSOLE ..........................18 WARTUNG UND PFLEGE ....................29 AUFWÄRMEN UND DEHNEN ...................30 TRAININGSHINWEISE ......................32 WARRANTY TERMS ......................33 IMPORTANT INFO ABOUT YOUR PRODUCT ..............34 IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS ................36 EXPLODED DIAGRAM ......................38 PARTS LIST ........................40...

  • Seite 3: Gewährleistungsbestimmungen

    Für unsere Geräte leisten wir die gesetzliche Gewährleistung von 2 Jahren. Ersatzteilbestellungen und Reparaturaufträge richten Sie bitte unter Angabe der Kundennummer bzw. Rechnungsnummer an Ihren Händler oder direkt an uns. Unsere Serviceadresse: https://www.asviva.de/service/support As-STORES GmbH Kohnacker 227 D-41542 Dormagen Internetadresse:...

  • Seite 4: Wichtige Hinweise Zu Ihrem Gerät

    WICHTIGE HINWEISE ZU IHREM GERÄT Danke, dass Sie sich für eines unserer Produkte entschieden haben und für das damit entgegengebrachte Vertrauen. Um Ihnen ein einwandfreies Produkt liefern zu können, obliegen alle unsere Produkte und deren Produktion einer ständigen sowie ausführlichen Qualitätskontrolle. Sollte dennoch ein Fehler auftreten, Ihnen das Produkt nicht zusagen oder sollten Sie Anmerkungen und Vorschläge haben, so bitten wir Sie nicht zu zögern und Kontakt mit unserem Support unter support@as-stores.com aufzunehmen.

  • Seite 5: Wichtige Sicherh Eitshinweise

    WICHTIGE SICHERH EITSHINWEISE • Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß geprüft wird. Dabei ist ein besonderes Augenmerk auf die Endkappen / Rollen der Standfüße, die Trittpedale, die Handgriffe und die beweglichen Elemente zu richten. •...
  • Seite 6 WICHTIGE SICHERH EITSHINWEISE Bitte lesen Sie die Anleitung genau durch, bevor Sie mit den Zusammenbau beginnen! Achten Sie beim Anziehen der Schraubverbindungen darauf, dass der Bewegungsablauf nicht durch zu festes anziehen beeinträchtigt wird. Bewegliche Gelenkteile ( Gleitträger usw. ) müssen von Zeit zu Zeit mit handelsüblichem Schmierfett eingefettet werden.

  • Seite 7: Explosionszeichnung

    EXPLOSIONSZEICHNUNG...
  • Seite 8 EXPLOSIONSZEICHNUNG...

  • Seite 9: Teileliste

    TEILELISTE Beschreibung Menge Beschreibung Menge Console Eccentric Clamping Cover Bolt M5*10*Φ10 Bolt M8*10 Handlebar Post Adjusted shaft Bolt M8*20*S13*φ13 Bolt M6*20*S5 Spring Washer d8 Arc Washer d6*Ф16*1.5*R16 Arc Washer d8*φ20*2.0*R30 Adjusted Handle Front Stabilizer Cover Of Adjusted Handle Bolt M8*42*15*S5 Slide Seat Transportation Wheel Bushing...
  • Seite 10 TEILELISTE Beschreibung Menge Beschreibung Menge Swing bar Washer d12*Φ17*0.5 Washer d8*Φ32*2 Bolt M8*12*Φ10*5*S12 Bolt M8*16*S5 Sensor holder Bushing Φ38 Sensor Bearing 6203 Bolt ST4.2*8*Φ8 C-Clip D40 Motor C-Clip d17 Electric Control Trimming Wire Small Cover Adapter Wire Bolt M6*16*S10 Adapter Washer d6*Φ20*1 Trunk wire 1 Bolt M8*40*S6...

  • Seite 11: Hardware

    HARDWARE...

  • Seite 12: Montage Anleitung

    MONTAGE ANLEITUNG SCHRITT 1 Befestigen Sie den vorderen (7) und den hinteren Stabilisator(14) mit Schrauben(12), Bogenscheiben (6), Federringen (5) und Hutmuttern (13) am Hauptrahmen (36). Mit Schrauben- schlüssel festziehen und sichern (B). SCHRITT 2 Verbinden Sie den Trunk-Draht 1 (118) mit dem Trunk-Draht 2 (119).
  • Seite 13 MONTAGE ANLEITUNG SCHRITT 3 Befestigen Sie die Abdeckung der Len- kerpfostenverbindung L/R (28L/R) mit der Verbindungsstange der Kettenabde- ckung (29) am Hauptrahmen (36). Dann festziehen und mit Schrauben (72) mit Schraubenschlüssel (C) sichern. SCHRITT 4 Verbinden Sie den linken Impulsdraht 1 (120) mit dem linken Griffimpulsdraht 2 (121) gut.
  • Seite 14 MONTAGE ANLEITUNG SCHRITT 5 Befestigen Sie die Baugruppe des Sattelrahmens (61) mit Schrauben (4), Federringen (5) und Unterlegscheiben (10) am Sattelrahmen (57). Mit Schraubenschlüssel (B) festziehen und sichern, wie in Bild 1 dargestellt. Befestigen Sie den eingestellten Griff (44) mit Schrauben (42), Federringen (18) und Unterlegscheiben (43) am Schiebesitz (46).
  • Seite 15 MONTAGE ANLEITUNG SCHRITT 7 Befestigen Sie das Rückenkissen (66) mit Schrauben (60), Federringen (18) und Unterlegscheiben (49) an der Mon- tage des Sattelgestells (61). Mit Schrau- benschlüssel (A) festziehen und sichern. Verbinden Sie das Kabel des Consoles (1c) und das Hauptkabel 1 (118) gut. Verbinden Sie das Kabel der Consoles (1a) und das Impulskabel des rechten Griffs 3 (122) gut.;...

  • Seite 16: Anleitung Einstellungen

    ANLEITUNG EINSTELLUNGEN 1. TRANSPORTIEREN DER MASCHINE Um die Maschine zu bewegen, heben Sie das Gerät, bis die Transporträder am vorderen Unterrohr den Boden berühren, Mit den Rädern auf dem Boden können Sie das Fahrrad mit Leichtigkeit an den gewünsch- ten Ort transportieren. 2.

  • Seite 17: Einstellen Der Angepassten Stange

    ANLEITUNG EINSTELLUNGEN Der Sitz kann bei Zugluft in horizontaler Richtung bewegt werden, wenn der Lenker (44) eingestellt ist und der Fuß auf das Pedal gestellt wird. 4. EINSTELLEN DER ANGEPASSTEN STANGE Wenn Sie zum Üben anhalten, ziehen Sie die eingestellte Stange (54) nach oben. Der Sattel kann nach rechts oder links gedreht werden.

  • Seite 18: Console

    CONSOLE POSTEN BESCHREIBUNG BEREICH ZEIT Aktuelle Trainingszeit 0 Min: 00 Sek ~ 99 Min: 59 Sek GESCHWINDIGKEIT Bewegungsgeschwindigkeit während des 0,0 ~ 99,9 km/h (Meilen/h) Trainings DISTANZ Aktuelle Trainingsdistanz 0,00 ~ 99,99 km (Meilen) KALORIEN Geschätzter Kalorienverbrauch während 0,0 ~ 9999 kcal des Trainings PULS Herzfrequenz während des Trainings...
  • Seite 19 CONSOLE Im Trainingsmodus wird der Hauptbildschirm wie folgt angezeigt: 1. Scan-Modus: Alle 6 Sekunden wird in folgender Reihenfolge umgeschaltet: ZEIT → DISTANZ → GESCHWINDIGKEIT → PULS → KALORIEN → WATT 2. Funktion fixieren: Durch Drücken der Taste „Display-ALT“ kann eine bestimmte Funktion ausgewählt und dauerhaft im Hauptfenster angezeigt werden.
  • Seite 20 CONSOLE Beschreibung der Tastenfunktionen: TASTE BESCHREIBUNG DOWN - Einstellen nach unten während der Konfiguration. - Senkt den Widerstandswert (LEVEL) während des Trainings. - Neigung nach unten (falls vorhanden). - Einstellen nach oben während der Konfiguration. - Erhöht den Widerstandswert (LEVEL) während des Trainings. - Neigung nach oben (falls vorhanden).
  • Seite 21 CONSOLE MANUAL (PROGRAMM 1) 1. Drücken Sie die „START“-Taste, um mit dem Training zu beginnen, oder drücken Sie die „ENTER“-Taste, um in den Einstellmodus zu wechseln. 2. Im Einstellmodus drücken Sie die „ENTER“-Taste, um die Einstelloptionen (Zeit, Distanz, Kalorien, Alter) nacheinander auszuwählen. Die ausgewählten Elemente blinken. 3.
  • Seite 22 CONSOLE PROGRAMM 2-11 1. Drücken Sie die „PROGRAM“-Taste oder die „UP“- oder „DOWN“-Taste, um den Programmmodus auszuwählen. 2. Drücken Sie die „START“-Taste, um mit dem Training zu beginnen, oder drücken Sie die „ENTER“-Taste, um in den Einstellmodus zu wechseln. 3. Im Einstellmodus drücken Sie die „ENTER“-Taste, um die Einstelloptionen (Zeit, Distanz, Kalorien, Alter) nacheinander auszuwählen.
  • Seite 23 CONSOLE BODYFAT (PROGRAMM 12) 1. Drücken Sie die „ENTER“-Taste, um in den Einstellmodus zu wechseln. 2. m Einstellmodus erfolgt die Einstellung in folgender Reihenfolge: Geschlecht → Größe (Fuß’Zoll) → Gewicht → Alter. Drücken Sie die „+“- oder „-“-Taste, um anzupassen. 3.
  • Seite 24 CONSOLE WATT (PROGRAMM 13) 1. Drücken Sie die „ENTER“-Taste, um in den Einstellmodus zu wechseln. 2. Im Einstellmodus erfolgt die Einstellung in folgender Reihenfolge: Zeit → Distanz → Watt. Drücken Sie die „+“- oder „-“-Taste, um anzupassen, und drücken Sie die „ENTER“-Taste, um zum nächsten Einstellpunkt zu wechseln.
  • Seite 25 CONSOLE HRC (PROGRAMM 14 - 17) 1. Drücken Sie die „PROGRAM“-Taste oder die „UP“- bzw. „DOWN“-Taste, um den Zielherzfrequenz- modus auszuwählen. 2. PROGRAMM 14 - 16: - Drücken Sie die „ENTER“-Taste, um in den Einstellmodus zu wechseln. - Im Einstellmodus erfolgt die Einstellung in folgender Reihenfolge: Zeit → Distanz → Kalorien → Alter.
  • Seite 26 CONSOLE BENUTZER (PROGRAMM 18 - 21) 1. Drücken Sie die „PROGRAM“-Taste oder die „UP“- bzw. „DOWN“-Taste, um den Programmmodus auszuwählen. 2. Drücken Sie die „START“-Taste, um mit dem Training zu beginnen, oder drücken Sie die „ENTER“-Taste, um in den Einstellmodus zu wechseln. 3.
  • Seite 27 CONSOLE RECOVERY (Erholung) Wenn das Gerät im Trainingsmodus den Herzfrequenzwert anzeigt, drücken Sie die „RECOVER- Y“-Taste und überwachen Sie weiterhin die Herzfrequenz. 2. Die Anzeige „TIME“ zeigt „0:60“ (Sekunden) an, der Countdown beginnt bei 60 Sekunden, und das System startet den Test. 3.

  • Seite 28: Ferlerbehebung

    FERLERBEHEBUNG Beschreibung Fehlercode Mögliche Ursachen Überprüfen Lösung Der Motor funktioniert Prüfen Sie die Ka- Wenn dies keine Abhilfe nicht richtig belverbindungen die gebracht hat, dann kann die Sie hergestellt haben. Console oder der Motor be- Das Gerät gibt kein Insbesondere die schädigt worden sein entsprechendes Steu- Kontakte in den Ste-...

  • Seite 29: Wartung Und Pflege

    WARTUNG UND PFLEGE Alle Geräteteile, die sich lösen könnten (Schrauben, Muttern u.ä.) regelmäßig (etwa alle 1 bis 2 Wochen, bzw. je nach Benutzungshäufigkeit) kontrolliert werden, um Unfälle durch sich lösende Einzelteile zur vermeiden. Wenn Sie Ihr Gerät pflegen möchten, verwenden Sie zur Reinigung keine aggressiven Reinigungsmit- tel, sondern beseitigen Sie Verschmutzungen und Staub mit einem weichen, evtl.

  • Seite 30: Aufwärmen Und Dehnen

    AUFWÄRMEN UND DEHNEN Aufwärmphase und Abkühlphase 1. Aufwärmphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching. Vorbereitung des Organismus auf die bevorstehende Traingsleistung. 2. Trainingsphase 15 bis 40 Minuten intensives aber nicht zu überfordendes Training 3. Abkühlphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching um die Muskulatur zu lockern und Muskelkater vorzu- beugen.
  • Seite 31 AUFWÄRMEN UND DEHNEN Dehnung der hinteren Oberschenkmuskulatur: Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie Ihr- rechtes Bein. Winkeln Sie Ihr linkes Bein so an, dass die Fußsohle die Innenseite Ihres rechten Oberschen- kels berührt. Beugen Sie sich nun so weit wie möglich nach vorne und versuchen Sie, die Zehen an Ihrem rechten Bein zu berühren.

  • Seite 32: Trainingshinweise

    TRAININGSHINWEISE Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestim- mung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muss den Punkt der normalen Belastung über- schreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit bzw. Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein effektives Training kann dabei der Puls sein.

  • Seite 33: Warranty Terms

    Four our equipment we provide the leagal warranty of 2 years. For spare parts and repair orders, please contact your dealer or directly to AsVIVA, indictating the customer number or invoice number. Our service is available 24 hours.

  • Seite 34: Important Info About Your Product

    If nevertheless an item is defective and needs to be repaired, you do not like the product or you have any suggestions about it, please do not hesitate to contact our support team at service@asviva.de. We will find a solution for your request together.

  • Seite 35: Exercise Instructions

    EXERCISE INSTRUCTIONS Warm-up and cooling phase 1. Warm up phase This stage helps to get the blood flowing around the body and the muscles working properly. It will also reduce the risk of cramp and muscle injury. It is advisable to do a few stretching exercises as shown below.

  • Seite 36: Important Safety Instructions

    IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS Please read the instructions carefully before you start the assembly! When tightening the screw conections, make sure that the movement is not affected by exces- sive tightening. Movable gel parts ( plain bearings, etc. ) must be greased from time to time with standard lub- cricating grease.
  • Seite 37 IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS • The safety level of the device can only be maintained if it is regularly checked for damage and wear. Special attention must be paid to the end caps / castors of the feet, the pedals, the handles and the movable elements.

  • Seite 38: Exploded Diagram

    EXPLODED DIAGRAM...
  • Seite 39 EXPLODED DIAGRAM...

  • Seite 40: Parts List

    PARTS LIST Description Description Console Eccentric Clamping Cover Bolt M5*10*Φ10 Bolt M8*10 Handlebar Post Adjusted shaft Bolt M8*20*S13*φ13 Bolt M6*20*S5 Spring Washer d8 Arc Washer d6*Ф16*1.5*R16 Arc Washer d8*φ20*2.0*R30 Adjusted Handle Front Stabilizer Cover Of Adjusted Handle Bolt M8*42*15*S5 Slide Seat Transportation Wheel Bushing Washer d8*Φ16*1.5...
  • Seite 41 PARTS LIST Description Description Swing bar Washer d12*Φ17*0.5 Washer d8*Φ32*2 Bolt M8*12*Φ10*5*S12 Bolt M8*16*S5 Sensor holder Bushing Φ38 Sensor Bearing 6203 Bolt ST4.2*8*Φ8 C-Clip D40 Motor C-Clip d17 Electric Control Trimming Wire Small Cover Adapter Wire Bolt M6*16*S10 Adapter Washer d6*Φ20*1 Trunk wire 1 Bolt M8*40*S6 Trunk wire 2...

  • Seite 42: Hardware

    HARDWARE...

  • Seite 43: Installation Guide

    INSTALLATION GUIDE STEP 1 Attach the Front Stabilizer(7) and Rear Stabilizer(14) to the Main Frame(36) using Bolts(12) , Arc Washers(6) , Spring washers(5) and Cap Nuts(13). Tighten and secured with Wrench (B). STEP 2 Connect Trunk wire 1(118)with Trunk wire 2(119)well. Connect Left Handle Pulse wire 3(122)with Left Handle Pulse wire 2(121)well.
  • Seite 44 INSTALLATION GUIDE STEP 3 Fix the Cover Of Handlebar Post Join L/R(28L/R) to the Main Frame(36) using Chain Cover Connecting Rod(29). Then tighten and secured with Bolts(72) by Spanner(C). STEP 4 Connect Left Handle Pulse wire 1(120) with Left Handle Pulse wire 2(121)well, Connect Right Handle Pulse wire 1(123) with Right Handle Pulse wire 2(124)well, showed as Pic.
  • Seite 45 INSTALLATION GUIDE STEP 5 Attach the Assembly Of Saddle Fra- me(61) to the Saddle Frame(57) using Bolts(4), Spring washers(5) and was- hers(10). Tighten and secured with Wrench(B), showed as Pic I. Attach the Adjusted Handle(44) to the Slide Seat(46) using Bolts(42), Spring washers(18) and washers(43).
  • Seite 46 INSTALLATION GUIDE STEP 7 Attach the Back cushion(66) to As- sembly Of Saddle Frame(61) using Bolts(60), Spring washers(18) and washers(49). Tighten and secured with Wrench(A). Connect wire of Console (1c) and trunk wire 1(118) well; Connect wire of Con- sole(1a) and Right Handle Pulse wire 3(122) well.;...

  • Seite 47: Moving The Machine

    ADJUSTMENTS GUIDE 1. MOVING THE MACHINE To move the machine, lift up the handlebar(14) until the transportation wheels(9) on the front bottom tube touch the ground. With the wheels on the ground, you can transport the bike to the desired location with ease. 2.
  • Seite 48 ADJUSTMENTS GUIDE The seat could be moved in the horizontal direction when under draught adjusted handle- bar (44) and put foot on the pedal . 4. ADJUSTING THE ADJUSTED ROD When stop to exercise, pull up adjusted rod(54), the saddle can been turn to the right or the left, the saddle will not be rotated until hearing the sound, then can leave the saddle.

  • Seite 49: Console

    CONSOLE ITEM DESCRIPTION RANGE TIME Current time for exercise 0 min: 00 s ~ 99 min: 59 s SPEED Movement speed during exercise 0.0 ~ 99.9 km/h (mile/h) DISTANCE Current distance for exercise 0.00 ~ 99.99km (mile) CALORIES Current estimated calories burned during 0.0 ~ 9999 kcal the exercise PULSE...
  • Seite 50 CONSOLE Im Trainingsmodus wird der Hauptbildschirm wie folgt angezeigt: At exercise state, the main window display mode: Scanning mode: every 6 seconds, it will be displayed in the following order: TIME → DISTANCE → SPEED → PULSE → CALORIE → WATT Press the “Display-ALT”...
  • Seite 51 CONSOLE Description of instrument functions TASTE BESCHREIBUNG DOWN Adjust downwards during setting, and lower LEVEL value during exercise Adjust upwards during setting, and increase LEVEL value during exercise PROGRAM Select function mode upwards RECOVERY Test heartbeat recovery ability START Start or stop exercise Display-ALT Select and fix a certain function to display on the main window Select function mode upwards,...
  • Seite 52 CONSOLE MANUAL (PROGRAMM 1) 1. Press the “START” key to start exercise, or press the “ENTER” key to enter the setting mode. 2. At set state, press the “ENTER” key to select the set items in sequence, and the selected items (time, distance, calories, age) will flash.
  • Seite 53 CONSOLE PROGRAMM 2-11 1. Press the “PROGRAM” or “UP” or “DOWN” key to select the program mode. 2. Press the “START” key to start exercise, or press the “ENTER” key to enter the setting mode. 3. At set state, press the “ENTER” key to select the set items in sequence, and the selected items (time, distance, calories, age) will flash.
  • Seite 54 CONSOLE BODYFAT (PROGRAMM 12) 1. Press the “ENTER” key to enter the setting mode. 2. At set state, the setting sequence is: gender → height (Ft ’In) → weight → age. Press “+” or “-” key to adjust. 3. After pressing the “START” key to start the test for 10 seconds, the meter displays BMI-body mass index, FAT%-body fat percentage, and BMR-basal metabolic rate.
  • Seite 55 CONSOLE WATT (PROGRAMM 13) 1. Press the “ENTER” key to enter the setting mode. 2. At set state, the setting sequence is: time → distance → watt. Press the “+” or “-” key to adjust, press the “ENTER” key to enter the next setting item, 3.
  • Seite 56 CONSOLE HRC (PROGRAMM 14 - 17) 1. Press the “PROGRAM” or “UP” ”DOWN“ key to select the target heart rate mode. 2. PROGRAM 14 - 16: - Press the “ENTER” key to enter the setting mode. - At set state, the setting sequence is: time → distance → calories → age. The standard heart rate value is automatically set according to age.
  • Seite 57 CONSOLE BENUTZER (PROGRAMM 18 - 21) 1. Press the “PROGRAM” or “UP” or “DOWN” key to select the program mode. 2. Press the “START” key to start exercise, or press the “ENTER” key to enter the setting mode. 3. At set state, the setting sequence is: time → distance → calories → age → resistance value of each column.
  • Seite 58 CONSOLE RECOVERY (Erholung) 1. When the meter displays the heartbeat value at exercise state, press the “RECOVERY” key a keep the heartbeat monitoring. 2. TIME displays „0: 60“ (seconds), countdown starts at 60 seconds, and the system starts testing. 3. When the TIME display counts down to „0: 00“, the main window of the meter displays F1 ~ F6, indicating the level of heartbeat recovery ability.

  • Seite 59: Exercise Instructions

    EXERCISE INSTRUCTIONS Warm-up and cooling phase 1. Warm up phase This stage helps to get the blood flowing around the body and the muscles working properly. It will also reduce the risk of cramp and muscle injury. It is advisable to do a few stretching exercises as shown below.
  • Seite 60 EXERCISE INSTRUCTIONS Forward bends: Slowly bend forward with your knees bent, letting your shoulders and back relax as you try to touch your toes. Go down as far as you can and hold the position for 15 seconds. shoulder lift: Lift your right shoulder up, towards your ear and hold the position for a moment.

  • Seite 61: Warranty Device

    WARRANTY DEVICE Congratulations on your decision to purchase a device from AsVIVA. According to the European guarantee law, amended as of January 1, 2002, You have a legal warranty period of 2 years. The guarantee period begins with the handover of the device by the specialist dealer.

  • Seite 62: Eu-Konformitätserklärung

    • DIN EN ISO 13849-1:2008-12 (Sicherheit von Gerätn - Teil 1) • DIN EN ISO 12100 (Risikobeurteilung) Company Representative AS-STORES GmbH Fuat Aslan Kohnacker 227 41542 Dormagen Germany E-Mail: service@as-stores.com Phone: +49 (0) 2133 - 8688812 Signed 2024.03.04 Web: http://www.asviva.de...

Diese Anleitung auch für:

R7-vv

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