TecTake 402790 Bedienungsanleitung Seite 71

Para el usuario:
No utilice la cama elástica bajo la influencia de alcohol o drogas (incluidos medica-
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mentos).
Aprenda concienzudamente los saltos y las posiciones corporales elementales antes
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de lanzarse a realizar saltos más complicados.
Para pararse, doble las rodillas en el momento de la caída, tan pronto como sus pies
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entren en contacto con la malla de la cama elástica.
Esta técnica debe ser puesta en práctica al mismo tiempo que otras técnicas de salto.
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Este procedimiento de flexión de rodillas deberá ser utilizado justo después de cada
vez que pierda el equilibro durante un salto o si simplemente desea practicar saltos
de base. Para controlar un salto, debe caer en el mismo sitio en el que ha saltado
anteriormente. Si pierde el equilibro, doble las rodillas al caer. Esto le permitirá recu-
perar el equilibrio.
Deje que otros usuarios salten y supervísense respectivamente.
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Suba y baje de la cama elástica por la escalera. No salte a la cama elástica o baje
•
desde ella. No utilice la cama elástica como un trampolín.
Para mayor información o documentación más detallada acerca de los ejercicios que
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puede realizar en la misma, consulte con un monitor cualificado y especializado en
este tipo de prácticas.
El uso de la cama elástica, como todas las actividades de ocio deportivo, puede causar lesiones.
Existen métodos para reducir este riesgo. Con el fin de evitar accidentes, en las páginas siguientes
encontrará las principales causas de accidentes y las responsabilidades de la persona encargada
de la supervisión, así como del usuario.
3.1.Tipos de accidentes
Los saltos mortales: Una caída de cabeza o sobre el cuello, incluso si se produce en el centro de la
malla, aumenta el riesgo de fractura de la columna vertebral o del cuello, lo que puede causar
parálisis, pudiendo incluso conllevar la muerte. Esto puede producirse cuando el usuario comete un
error en el salto hacia adelante o hacia atrás. ¡No realice saltos mortales en la cama elástica del
jardín!
El riesgo de lesiones aumenta si una persona salta en la cama elástica y pierde el control del salto.
Los usuarios pueden chocarse, caerse de la cama elástica, caerse sobre o éntrelos muelles o caer
mal en la malla elástica. El usuario con el peso más ligero es el más susceptible de lesionarse.
Subir y bajar de la cama elástica: La cama elástica se encuentra a aproximadamente un metro del
suelo. Saltar de la cama elástica al suelo o a otra superficie puede causar lesiones. Un salto en la
cama elástica desde un tejado, una terraza u otras superficies elevadas supone un riesgo de
lesiones. Los niños pequeños necesitan ayuda para subir y bajar de la cama elástica. Preste
atención y tenga cuidado cuando suba o baje de la cama elástica. No camine sobre los muelles o
sobre la cubierta protectora. La cubierta protectora no se debe tirar hacia arriba.
Choques contra el bastidor o los muelles: Un choque contra el bastidor o una caída sobre los
muelles, saltando, subiendo o bajando de la cama elástica, puede ocasionar lesiones. Quédese en
el centro de la cama elástica cuando realice un salto. Asegúrese de que la cubierta protectora está
en su sitio y que recubre bien la estructura. La cubierta protectora de la estructura no está diseñada
para soportar el peso de la persona que salta. No salte ni camine directamente sobre la cubierta
protectora de la estructura.
Pérdida del control: Las personas que saltan y que pierden el control de sus saltos pueden caer mal
sobre la malla, caer sobre la estructura o sobre los muelles, o incluso caerse de la cama elástica.
Un salto controlado es aquél en el que usted cae en el mismo lugar en el que ha saltado. Antes de
realizar un salto más complicado, hay que haber podido efectuar con anterioridad saltos perfectos y
constantemente controlados. El hecho de intentar hacer un salto que sobrepase sus capacidades
de salto actuales aumenta el riesgo de pérdida de control. Para retomar el control de un salto y
terminarlo, doble las rodillas fuertemente en el momento de la caída.
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