Zipro Notus Bedienungsanleitung Seite 71

HU
CALORIES Az edzés kezdetétől befejezésééig
elégetett összes kalória.
(A mérés közelített értékű a
különböző edzések
összehasonlítása céljából,
egészségügyi célokra nem
használható).
DISTANCE Az edzés kezdetétől befejezésééig
mért teljes távolság.
PULSE Megjeleníti az aktuális pulzust.
FIGYELEM! Pulzusmérés
kizárólag sportolási célokra
(orvosi célokra nem használható).
PULZUSMÉRÉS FUNKCIÓ
A futópad elindítását követően tartsd mindkét kezedet a
pulzusérzékelőkön. 30 másodperc elteltével megjelenik a képernyőn
az aktuális pulzus.
A pulzusmérés során a számítógép megjeleníti a szív ikont.
FIGYELEM! Pulzusmérés kizárólag sportolási célokra (orvosi célokra
nem használható).
MANUÁLIS PROGRAM
A manuális program a készülék alapértelmezett működési módja. A
futópad a START gomb megnyomásával indul, ha semmilyen
edzésprogram sincs kiválasztva.
• Manuális módban az alapértelmezett sebesség 0,8 km/h.
• Az alapértelmezett övszögszint 0.
• A futószalag sebessége és dőlésszöge a számítógépen és a
fogantyúkon lévő gombok segítségével változtatható.
EDZÉSPROGRAMOK
Válaszd ki a 12 automata edzésprogram egyikét a PROGRAM gomb
megnyomásával és lenyomva tartásával egészen addig, míg meg
nem jelenik
a képernyőn a megfelelő számjegy.
• Amikor a kívánt program megjelenik, nyomja meg a MODE
gombot. Kiválasztás után megjelenik az ablakban és villogni
fog a „30:00" érték.
Az edzésprogram idejének a beállítása a SPEED +/- gombokkal
történik.
• A beállított képzési idő arányosan 20 szakaszra oszlik. A
táblázat az egyes edzésprogramok szakaszainak, valamint a
megfelelő sebességnek és emelkedési szögnek az
összefoglalóját mutatja. → Lásd 115. oldal.
• A program megkezdéséhez nyomd meg a START gombot.
FELHASZNÁLÓI PROGRAMOK
A számítógép 3 felhasználói programmal van felszerelve az egyéni
meghatározáshoz: U1, U2, U3.
A FELHASZNÁLÓI PROGRAM BEÁLLÍTÁSA
• Készenléti üzemmódban nyomja meg a PROGRAM gombot az
egyik felhasználói program kiválasztásához. A kijelzőn sorban
megjelennek az automatikus programok számai, majd a
felhasználói programok.
• Amikor a kívánt program megjelenik, nyomja meg a MODE
gombot a program első szakaszának szerkesztéséhez. A SPEED
+/-
gombokkal állítsa be a sebességet.
• Az INCLINE +/- gombokkal állítsa be a futószalag dőlésszögét.
• Nyomja meg a MODE gombot az első szakasz
paraméterbeállításainak megerősítéséhez, és lépjen tovább a
következő szakasz
szerkesztéséhez.
A programok 20 szakaszból állnak. Ismételje meg a fenti lépéseket,
amíg az összes szekció paramétereit be nem állítja.
71
A programok a következő szerkesztésig a számítógép memóriájában
0,0-999 kcal
maradnak. Az adatok nem vesznek el áramszünet miatt.
A FELHASZNÁLÓI PROGRAM AKTIVÁLÁSA
•
0,0-99,9 km
•
50-200 BPM
VISSZASZÁMLÁLÁS MÓD
Válaszd ki a 3 visszaszámlálás mód egyikét és nyomd meg a MODE
gombot.
•
•
VISSZAFELÉ SZÁMOLT PARAMÉTEREK
•
•
•
ZSÍRSZÖVET MÉRÉS FUNKCIÓ (BODY FAT)
Nyomd meg és tartsd lenyomva a PROGRAM gombot egészen addig,
míg meg nem jelenik a képernyőn a „FAT".
Használd a MODE gombot a paraméterek megadásához.
Használd a SPEED +/- , INCLINE + /- gombokat a paraméterek
beállítására.
•
•
•
•
A paraméterek kiválasztása után megjelenik a kijelzőn az F5. Tedd rá a
tenyeredet a pulzusmérő érzékelőkre, 5-6 másodperc elteltével
megjeleníti a számítógép a FAT információkat. A FAT a testmagasság
és a testsúly közötti kapcsolatot méri, nem a testarányokat.
A megfelelő értéknek 20-25 közöttinek kell lennie. A 20 alatti érték
soványságra, a 26-29 - túlsúlyra, a 29 feletti érték extrém túlsúlyra
utal.
FIGYELEM! A mérés során kapott eredmények semmilyen
körülmények között sem használhatók fel orvosi kezelés alapjául és
nem vehetők figyelembe orvosi célokra
BLUETOOTH CSATLAKOZÁS A MOBIL ALKALMAZÁSSAL
A számítógép kompatibilis az FitShow alkalmazással.
Kezd el az edzést és élvezd az új lehetőségeket:
•
•
•
•
EDZÉS ÉS AZ EDZÉS FÁZISAI
Az eszköz használata számos előnnyel jár. Mindenekelőtt javítja
az erőállapotodat, megerősíti az izmokat és megfelelő diétával
kiegészítve segít a felesleges zsírréteg elégetésében.
Készenléti üzemmódban nyomja meg a PROGRAM gombot az
egyik felhasználói program kiválasztásához. A kiválasztás után
a "30:00" kijelzés jelenik meg és villog az ablakban. A SPEED
+/-, INCLINE +/-
gombok segítségével állítsa be az edzésidőt. A beállított
edzésidő arányosan 20 szakaszra oszlik.
A program indításához nyomja meg a START gombot.
A visszaszámolt érték beállításához használd a SPEED +/-
gombokat.
A futópad elindulása és a visszaszámlálás a START gomb
megnyomásával indul.
IDŐ: a visszaszámlálás kiinduló értéke a 30 perc. A számítógép
lehetővé teszi az idő beállítását 8-99 perc tartományban (1
percenkénti).
KALÓRIA: a visszaszámlálás kiinduló értéke az 50 kcal. A
számítógép lehetővé teszi a kalória beállítását 20-990 kcal
tartományban (10 kcal-ként).
TÁVOLSÁG: a visszaszámlálás kiinduló értéke 1 km. A
számítógép lehetővé teszi a távolság beállítását 1,0-99,0 km
tartományban (1 km-ként).
F1 - nem (gender) – 01 férfi / 02 nő
F2 - életkor (age) – 10-99 közötti értékek
F3 - testmagasság (height) – 100-220 cm közötti értékek
F4 – testsúly (height) – 20-140 kg közötti értékek
Töltsd le az alkalmazást.
Kapcsold be a Bluetooth-ot a mobil készülékeden.
Kapcsold be az alkalmazást és válaszd ki rajta a ZIPRO
eszközödet, amelyre csatlakozni szeretnél.
Amikor a ZIPRO csatlakozik az alkalmazásra, kikapcsol a
számítógép és elalszik a képernyő.
Ettől a pillanattól kezdve a mobil eszközről vezéreled a ZIPRO
berendezésedet.