Tunturi 19TCFR6000 Benutzerhandbuch Seite 56

Español
Calorías
- Si no se fija un valor objetivo, las calorías contarán hacia delante.
- Si se define un valor objetivo, las calorías se irán descontando
desde el valor fijado hasta 0, cuando sonará o parpadeará
una alarma. (Durante la cuenta atrás, se mostrarán las calorías
"Restantes")
- Rango: 0 ~ 9990.
‼ NOTA
• Estos datos sirven como guía para comparar distintas sesiones
de ejercicio, pero no se pueden utilizar en tratamientos médicos
Pulso
- El pulso se mostrará en la pantalla a los 6 segundos cuando lo
detecte la consola.
- El valor del pulso parpadeará cuando el ritmo cardíaco esté en el
objetivo
(objetivo = valor predeterminado + 5)
- A+Pulso: Cuando el entrenamiento se detenga, mostrará el valor
promedio del pulso del último entrenamiento.
Brazadas
- Si no se fija un valor objetivo, las brazadas contarán hacia delante.
- Si se define un valor objetivo, las brazadas se irán descontando
desde la distancia objetivo hasta 0, cuando sonará o parpadeará
una alarma. (Durante la cuenta atrás se mostrarán las brazadas
"Restantes")
- Rango 0 ~ 9990 /± 10
Total de brazadas
mostrará el número total de brazadas de todos los ejercicios.
Este valor no se puede restablecer, a no ser que se cambien las pilas.
BPM
- BPM significa brazadas por minuto y muestra la media de brazadas
por minuto durante la sesión.
- En "Modo de entrenamiento" esto se puede fijar como objetivo en
un rango de 20~80.
- A+BPM: Cuando la sesión se detenga, se mostrará el valor
promedio de BPM del último entrenamiento.
Modo en espera
En modo en espera, la consola mostrará:
- Hora real
- Fecha real
- Temperatura ambiente
Para ajustar la configuración de hora/ fecha correcta,
- Pulse y mantenga pulsado el botón Reset durante 3 segundos para
entrar en el modo de programación de hora/ fecha.
- Use las teclas Arriba/ Abajo para ajustar los parámetros de Hora/
Fecha y Enter para confirmar los ajustes.
Función de alarma
Después de ajustar correctamente los parámetros de hora/ fecha,
también podrá elegir ajustar una alarma.
(La alarma solo podrá sonar en modo en espera.)
- Ajuste la alarma en modo encendido o apagado con las teclas
arriba/ abajo y confirme con Enter.
- Si la alarma está en modo encendido (se muestra la campana), los
dígitos de la hora parpadearán, ajuste la hora de la alarma con las
teclas arriba / abajo y confirme con Enter.
- Haga lo mismo para los minutos y confirme con Enter.
- La alarma se habrá ajustado y estará activada (solo si la consola
está en modo en espera)
(HH:MM)
(AAAA/ MM/ DD)
(°centígrados)
Explicación de los botones
Arriba
- Selección de ajustes.
- Aumenta el valor.
Abajo
- Selección de ajustes.
- Reduce el valor.
Enter
- Confirma el ajuste.
- Escanea parámetros
Inicio/ Parada
- Inicia el entrenamiento.
- Detiene (hace una pausa en) el entrenamiento. (en modo de
entrenamiento)
- Reanuda el entrenamiento.
Reset
- En el modo de ajuste, pulse la tecla RESET una vez para
restablecer a cero los datos de funcionamiento actuales.
- Pulse y mantenga pulsada la tecla RESET durante 2 segundos para
restablecer a cero todos los datos de funcionamiento y reiniciar la
consola.
Recovery
- La tecla RECOVERY solo servirá si se detecta el pulso.
- TIME mostrará "0:60" (segundos) y se irá descontando hasta 0.
- El ordenador mostrará F1 a F6 después de la cuenta atrás para
comprobar el estado de recuperación del ritmo cardíaco. El usuario
encontrará el nivel de recuperación del ritmo cardíaco basándose
en el siguiente cuadro.
- Vuelva a pulsar RECOVERY para volver al principio.
F1 Extraordinario
F2 Excelente
F3 Bien
F4 Suficiente
F5 Por debajo de la media
F6 Mal
Funcionamiento
Encendido
- Pulse cualquier tecla para encender la consola cuando esta esté en
modo descanso.
- Empiece el ejercicio para encender la consola cuando esta esté en
modo descanso.
Apagado
Si no se transmite ninguna señal al monitor durante cuatro minutos,
este se pondrá automáticamente en modo DESCANSO. (Se perderán
los datos del entrenamiento activo)
⚠ ADVERTENCIA
• Se recomienda quitar las baterías si no se va a utilizar el equipo
durante un período prolongado.
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(en modo de programación)
(en modo de entrenamiento)
(en modo de programación)
(en modo de parada)