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Tunturi 17TSAB2000 Benutzerhandbuch
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Tunturi 17TSAB2000 Benutzerhandbuch

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Inhaltsverzeichnis
  • Inhaltsverzeichnis
  • Before You Begin
  • Important Safety Notice
  • Important Assembly Information
  • Assembly
  • Fasten Nuts and Bolts
  • Use
  • Unfolding and Folding
  • Adjusting the Vertical Seat Position
  • Exercise Guidelines
  • Building Muscle and Gaining Weight
  • Muscle Strength and Endurance
  • Training Intensity
  • Beginning a Strength Building Program
  • Care and Maintenance
  • Additional Information
  • Limited Warranty
  • Ordering Replacement Parts
  • Weight Capacity and Dimension
  • Disclaimer
  • Bevor Sie Beginnen
  • Wichtiger Sicherheitshinweis
  • Wichtige Montageinformationen
  • Trainingsintensität
  • Pflege und Wartung
  • Zusätzliche Informationen Verpackungsentsorgung
  • Eingeschränkte Garantie
  • Bestellung von Ersatzteilen
  • Tragkraft und Abmessung
  • Haftungsausschluss
  • Avant de Commencer
  • Importants de Sécurité
  • Informations Importantes Concernant L'assemblage
  • Assemblage
  • Serrer les Écrous et les Boulons/Vis
  • Usage
  • Déplier et Plier L'équipement
  • Réglage de la Position Verticale de la Selle
  • Conseils D'entraînement
  • Structuration Musculaire et Gain de Poids
  • Force Musculaire et Endurance
  • Intensité de L'entraînement
  • Commencer un Programme de Structuration Musculaire
  • Entretien et Maintenance
  • Informations Supplémentaires
  • Garantie Limitée
  • Commande de Pièces de Rechange
  • Charge et Dimensions
  • Limite de Responsabilité
  • Voordat U Begint
  • Belangrijke Veiligheidsinstructie
  • Belangrijke Montage-Informatie
  • Richtlijnen Voor Oefeningen
  • Spierontwikkeling en Gewichtstoename
  • Beginnen Met Een Krachttraining Programma
  • Zorg en Onderhoud
  • Aanvullende Informatie
  • Beperkte Garantie
  • Maximale Belasting en Afmetingen
  • Vervangende Onderdelen Bestellen
  • Prima DI Iniziare
  • Conservare Queste Istruzioni
  • Cura E Manutenzione
  • Garanzia Limitata
  • Dichiarazione DI Non Responsabilità
  • Antes de Empezar
  • Apriete de Tuercas y Tornillos
  • Indicaciones para Los Ejercicios
  • Fortalecimiento de Los Músculos y Aumento de Peso
  • Cuidado y Mantenimiento
  • Pedido de Piezas de Recambio
  • Garantía Limitada
  • Peso Máximo Admisible y Dimensiones
  • Descargo de Responsabilidad
  • Innan du Börjar
  • Justering Av den Vertikala Sitspositionen
  • Skötsel Och Underhåll
  • Ytterligare Information
  • Begränsad Garanti
  • Beställning Av Reservdelar
  • Ennen Kuin Aloitat
  • Tärkeä Turvallisuusilmoitus
  • Tärkeitä Asennustietoja
  • Kokoonpano
  • Kiristä Mutterit Ja Ruuvit
  • Käyttö
  • Laitteen Avaaminen Ja Kokoontaittaminen
  • Korkeuden Säätäminen
  • Harjoitteluohjeet
  • Lihasten Kasvattaminen Ja Painon Nouseminen
  • Lihasvoima Ja Kestävyys
  • Harjoituksen Rasitustaso
  • Voimaa Kasvattavan Ohjelman Aloittaminen
  • Hoito Ja Huolto
  • Lisätietoa Laitteen Omistajalle
  • Rajoitettu Takuu
  • Varaosien Tilaaminen
  • Painokapasiteetti Ja Mitat
  • Vastuuvapauslauseke
  • Maanantaista Perjantaihin Klo
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AB 20 Abdominal Bench
GB
User manual
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Benutzerhandbuch
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Manuel de l'utilisateur
NL
Gebruikershandleiding
IT
Manuale d'uso
ES
Manual del usuario
SV
Bruksanvisning
SU
Käyttöohje
Attention, Achtung, Attention, Attentie,
Attenzione, Atención, Giv akt,
- Please read this Owner's manual before assembling this product.
- Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
- Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
- Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.
- Leggere questo manuale prima di assemblare questo prodotto.
- Lea este manual antes de montar este producto.
- Läs bruksanvisningen innan du monterar denna produkt.
- Lue tämä käsikirja ennen kokoamista tuotetta.
07 - 11
12 - 16
17 - 21
22 - 26
27 - 31
32 - 37
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43 - 42
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Inhaltszusammenfassung für Tunturi 17TSAB2000

  • Seite 1 AB 20 Abdominal Bench User manual 07 - 11 Benutzerhandbuch 12 - 16 Manuel de l’utilisateur 17 - 21 Gebruikershandleiding 22 - 26 Manuale d‘uso 27 - 31 Manual del usuario 32 - 37 Bruksanvisning 38 - 42 Käyttöohje 43 - 42 Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, HuomioB...
  • Seite 3 AB 20 A #1...
  • Seite 4 AB 20 A #2...
  • Seite 5 AB 20 A #3...
  • Seite 6 AB 20 Use #.. Use #1 Use #3 W #1 MAX. MAX. 100 KG 275 KG...

  • Seite 12: Bevor Sie Beginnen

    Bevor Sie beginnen Diese deutsche Bedienungsanleitung ist ine Übersetzung des englischen Textes. Es können keine Rechte auf diese Übersetzung abgeleitet Vielen Dank, dass Sie sich für den Tunturi AB20 werden. Abdominal Bench entschieden haben. Zu Ihrer Sicherheit sollten Sie dieses Handbuch vor Verwendung des Geräts sorgfältig...

  • Seite 13: Wichtige Montageinformationen

    Problemen. mindestens zwei Personen. lesen sie vor Verwendung von Fitnessgeräten die gesamte Anleitung durch. ⚠ VORSICHT Tunturi New Fitness bv übernimmt keine • Stellen Sie das Gerät auf festen, ebenen Verantwortung für Verletzungen oder Boden. Sachschäden, die durch dieses Produkt oder •...
  • Seite 14 Deutsch Übungsrichtlinie Fasten Nuts and Bolts Ziehen Sie die Muttern Muskelaufbau und und Schrauben fest an, nachdem alle Gewichtszunahme Komponenten im aktuellen und in den Anders als aerobe Übungen, die das Training der vorherigen Schritten Ausdauer betonen, konzentrieren sich anaerobe montiert wurden.

  • Seite 15: Trainingsintensität

    Entsorgung am ende der Lebensdauer Muskeln nach dem Training entspannen. Für ein komplettes Trainingsprogramm sollten neben dem Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Krafttraining an 2 bis 3 Tagen aerobe Übungen Fitnesstrainer viele Jahre mit Freude nutzen durchgeführt werden.

  • Seite 16: Eingeschränkte Garantie

    Gebrauch. Die Ersatzteilen die folgenden Informationen an: Verpflichtung von Tunturi Fitness unter dieser Garantie ist auf den Austausch beschädigter oder - Modell defekter Teil nach Wahl von Tunturi New Fitness - Beschreibung der Teile beschränkt. - Teilenummer - Kaufdatum Alle Rücksendungen müssen vorher von Tunturi...

Diese Anleitung auch für:

Ab 20 abdominal bench

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