Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Nederlands
‼ OPMERKING
•
Deze gegevens zijn een richtlijn voor de vergelijking van
verschillende trainingssessies en kunnen niet voor medische
behandelingen worden gebruikt
Hartslag
- U ziet uw huidige hartslag na 6 seconden, zodra de console uw
hartslag heeft gedetecteerd.
- A+Pulse: Wanneer de workout wordt gestopt, wordt de
gemiddelde hartslagwaarde van de laatste workout weergegeven.
Strokes (slagen)
- Wanneer u geen doelwaarde instelt, telt het aantal slagen op.
- Wanneer u een doelwaarde instelt, telt het aantal slagen terug van
de doelwaarde naar 0, waarna een alarm klinkt of knippert. (Tijdens
het aftellen ziet u het resterende aantal slagen)
- Bereik: 0 ~ 99999 /± 10 strokes.
Total Strokes
geeft het totaal aantal slagen van alle workouts weer.
Deze waarde kan niet worden gereset, behalve bij het wisselen van
de batterijen.
SPM
- SPM is het aantal slagen per minuut en geeft het gemiddelde
aantal slagen per minuut tijdens de training weer.
- In de training modus kan dit worden ingesteld als doel, met een
bereik van 20~80.
- A+SPM: Wanneer de workout wordt gestopt, wordt de gemiddelde
SPM-waarde (slagen per minuut) van de laatste workout
weergegeven.
-
Stand-bymodus
In de stand-bymodus wordt het volgende op de console
weergegeven:
- Tijdstip
- Datum:
- Omgevingstemperatuur
De juiste tijd/datum instellen:
- Houd de Reset-knop 3 seconden ingedrukt om de
programmeringsmodus voor tijd/datum te activeren.
- Stel met de pijltjes omhoog/omlaag de juiste tijd/datum in en druk
op Enter om de instellingen te bevestigen.
Alarmfunctie
Na het instellen van de tijd/datum, kunt u ook een alarm instellen.
(Het alarm geeft alleen geluid in de stand-bymodus.)
- Schakel het alarm in of uit met de pijltjes omhoog/omlaag en
bevestig de instelling met Enter.
- Als het alarm wordt ingeschakeld (bel is zichtbaar), knipperen de
cijfers van het uur; stel de alarmtijd in met de pijltjes omhoog/
omlaag en bevestig de instelling met Enter.
- Doe hetzelfde voor de minuten, en bevestig de instelling met
Enter.
- Het alarm is nu ingesteld en wordt geactiveerd (alleen als de
console in de stand-bymodus staat)
Uitleg van de knoppen
Omhoog (up)
- Hiermee selecteert u de instellingen.
- Instelwaarde verhogen.
(UU:MM)
(JJJJ/ MM/ DD)
(°Celsius)
Omlaag
- Hiermee selecteert u de instellingen.
- Instelwaarde verlagen.
Enter
- Hiermee bevestigt u de instelling
(in de programmeringsmodus)
- Hiermee kunt u ook parameters scannen
(in de workoutmodus)
Start / Stop
- Hiermee start u de workout
(in de programmeringsmodus)
- Hiermee stopt (pauzeert) u de workout
(in de workoutmodus)
- Hiermee hervat u de training
(in de stopmodus)
Reset
- Druk in de instellingenmodus eenmaal op Reset om de huidige
functiegetallen te resetten.
- Houd Reset 2 seconden ingedrukt als u alle functiegetallen wilt
resetten en de console opnieuw wilt starten.
Recovery
- De toets RECOVERY werkt alleen als een hartslag wordt
geregistreerd.
- Bij TIME wordt '0:60' (seconden) weergegeven; er wordt terug
geteld naar 0. (fig. F-19)
- Na het aftellen om de status van het hartslagherstel te testen,
wordt op de computer F1 tot en met F6 weergegeven (fig.
F20). De gebruiker kan het hartslagherstelniveau vinden in de
onderstaande tabel.
- Druk opnieuw op de toets RECOVERY om terug te keren naar het
begin.
F1
Voortreffelijk
F2
Uitstekend
F3
Goed
F4
Normaal
F5
Onder het gemiddelde
F6
Slecht
Bediening
Inschakelen
- Druk op een willekeurige toets om de console te activeren wanneer
deze in de slaap-modus staat.
- Begin met roeien om de console te activeren wanneer deze in de
slaap-modus staat.
Uitschakelen
Wanneer er gedurende 4 minuten geen signaal naar de monitor
wordt verzonden, gaat de console automatisch in de slaap-modus.
(Gegevens van de actieve training gaan dan verloren)
⚠ WAARSCHUWING
•
Het verdient aanbeveling om de accu's te verwijderen als het
apparaat gedurende langere tijd niet wordt gebruikt.
4 0
Werbung
