Anpassen Ihres Birdy - RIESE & MÜLLER Birdy Bedienungsanleitung

Anpassen Ihres Birdy

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Wie prüfen Sie die Sitzposition?
Die Sitzposition ist wesentlich für
Wohlbefinden und Leistungsentfaltung
auf Ihrem Rad. Ihr Fahrrad ist so konzi-
piert, dass Sie verschiedene Bauteile in
einem gewissen Maß auf Ihre Körper-
proportionen einstellen können. Dieses
Kapitel erklärt Ihnen, wie Sie die Sitz-
position bei Ihrem Birdy einstellen.
Gefahr!
Zu allen im Folgenden
beschriebenen Arbeiten gehört etwas
Erfahrung, geeignetes Werkzeug und
handwerkliches Geschick. Machen
Sie nach den Arbeiten unbedingt den
Kurzcheck (auf Seite 5) sowie
eine Probefahrt in verkehrsarmer
Umgebung.
Sollten Sie Bedenken haben, bespre-
chen Sie die Änderungswünsche mit
Ihrem Fachhändler. Dieser kann Ihre
Vorstellungen im Zuge eines Werk-
stattaufenthaltes (z.B. Erstinspek-
tion) umsetzen.
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Richtige Sitzhöhe einstellen
Die erforderliche Sitzhöhe richtet sich
nach dem Tretvorgang. Beim Treten
sollten die Ballen der großen Zehen
über der Pedalachse stehen. Das Bein
darf dann in der untersten Stellung
der Tretkurbel nicht maximal durchge-
streckt sein.
Ist der Sattel zu hoch, überwindet man
diesen tiefen Punkt relativ schwer und
das Pedalieren wird unrund. Ist der Sat-
tel zu tief, können Sie Knieschmerzen
bekommen.
Überprüfen Sie die Sitzhöhe anhand der
folgenden Methode und benutzen Sie
dafür Schuhe mit flacher Sohle:
• Setzen Sie sich auf den Sattel und
stellen Sie die Ferse auf das Pedal
in der untersten Position. In dieser
Stellung muss das Bein ganz durchge-
streckt sein. Achten Sie darauf, dass
die Hüfte gerade bleibt.
• Um die Sitzhöhe einzustellen, müssen
Sie den Schnellspanner für die Sattel-
stütze lösen.
• Jetzt kann die Sattelstütze in der
Höhe verschoben werden. Sollte die
Stütze im Sitzrohr schwergängig sein,
reinigen Sie beide Flächen. Wenden
Sie auf keinen Fall Gewalt an und fra-
gen Sie bei weiteren Problemen Ihren
Fachhändler um Rat.
• Richten Sie den Sattel in Fahrtrich-
tung aus und schließen Sie den
Schnellspanner wieder.
31.10.2005 18:46:03 Uhr