Świeże warzywa (ok. 500g)
Karczoch
Bakłażan
Kalafior, brokuły (róże)
Fasola, zielona lub woskowana
Zielony groszek
Marchew (w plastrach)
Kapusta (czerwona lub biała)
Kalarepa (kawałki)
Dynia
Kolba kukurydzy
Papryka (faszerowana)
Brukselka
Seler (kawałki)
Szparagi
Szpinak
Dodatki (ok. 500g)
Pierogi drożdżowe
Ziemniaki (w całości, średniej wielkości)
Brązowy ryż
Biały ryż
Mięso (ok. 500g)
Golonka
Gulasz
Pieczony zając / królik
Wędzone żeberka
Jagnięcina (bez kości)
Rostbef
Ozorek wołowy
Rolady
Pieczeń wieprzowa
Ozorek wieprzowy
102
Metoda gotowania
Gotowanie na parze
MAX
Gotowanie na parze
BIO
Gotowanie na parze
BIO
BIO
BIO
Gotowanie na parze
BIO
MAX
BIO
Gotowanie na parze
BIO
MAX
BIO
Gotowanie na parze
BIO
BIO
BIO
BIO
Metoda gotowania
BIO
MAX
MAX
MAX
Metoda gotowania
MAX
MAX
MAX
MAX
MAX
MAX
MAX
MAX
MAX
MAX
Czas gotowania
(ok. min.)
30
8-10
15-18
3-4
20-25
3-4
5-7
3-5
18-20
4-6
3-5
5-8
16-18
5-8
3-5
8-10
24-26
4-5
2-3
5-6
2-3
Czas gotowania
(ok. min.)
6
10-12
8-9
6-7
Czas gotowania
(ok. min.)
30-40
15-20
10-15
10-12
20-25
30-40
45-55
15-20
30-35
30