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3.6.2
Einstellung der Zielwerte
Sie können Zielwerte für Zeit, Distanz, Kalorien und/oder Herzfrequenz einstellen.
HINWEIS
Bitte beachten Sie, dass für die Einstellung einer Herzfrequenz ein kompatibler Brustgurt
benötigt wird.
Sie können die Zielwerte in folgender Reihenfolge einstellen: TIME (Trainingszeit) - DIST (Distanz) -
KCAL (Kalorien) - BPM (Herzfrequenz).
1.
Um die Konsole zu aktivieren, drücken Sie eine beliebige Taste oder treten Sie kurz in die Pedale.
2.
Um Zielwerte für TIME, DIST, KCAL und/oder BPM einzugeben, drücken Sie MODE.
Die Konsole wechselt zur Einstellung der Trainingszeit und "TIME" blinkt.
3.
Um die Eingabe für TIME zu überspringen, drücken Sie erneut MODE.
4.
Um TIME auszuwählen und einen Wert einzugeben, drücken Sie SET.
5.
Um die gewünschte Trainingszeit einzugeben, drücken Sie SET (gedrückt halten für ein schnelles
Erhöhen), bis der gewünschte Wert erreicht ist.
6.
Um die Eingabe zu bestätigen und zum nächsten Wert zu wechseln, drücken Sie MODE.
Die Konsole wechselt zur Einstellung der Distanz und "DIST" blinkt.
7.
Um die Eingabe für DIST zu überspringen, drücken Sie erneut MODE.
8.
Um DIST auszuwählen und einen Wert einzugeben, drücken Sie SET.
9.
Um die gewünschte Distanz einzugeben, drücken Sie SET (gedrückt halten für ein schnelles Erhöhen),
bis der gewünschte Wert erreicht ist.
10. Um die Eingabe zu bestätigen und zum nächsten Wert zu wechseln, drücken Sie MODE.
Die Konsole wechselt zur Einstellung der Kalorien und "KCAL" blinkt.
11. Um die Eingabe für KCAL zu überspringen, drücken Sie erneut MODE.
12. Um KCAL auszuwählen und einen Wert einzugeben, drücken Sie SET.
13. Um den gewünschten Kalorienwert einzugeben, drücken Sie SET (gedrückt halten für ein schnelles
Erhöhen), bis der gewünschte Wert erreicht ist.
14. Um die Eingabe zu bestätigen und zum nächsten Wert zu wechseln, drücken Sie MODE.
Die Konsole wechselt zur Einstellung der Herzfrequenz und "BPM" blinkt.
⚠
WARNUNG
Ihr Trainingsgerät ist kein medizinisches Gerät. Die Herzfrequenzmessung dieses Geräts kann
ungenau sein. Verschiedenste Faktoren können die Genauigkeit der Herzfrequenzanzeige
beeinfl ussen. Die Herzfrequenzanzeige dient lediglich als Trainingshilfe. Übermäßiges Trainieren
kann zu ernsthaften gesundheitlichen Schäden oder zum Tod führen. Bei Ohnmachtsempfi nden
die Übung sofort abbrechen.
15. Um die Eingabe für BPM zu überspringen und mit dem Training zu starten, drücken Sie erneut MODE.
16. Um BPM auszuwählen und einen Wert einzugeben, drücken Sie SET.
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