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Das Menü für die Einstellungen können Sie auf zwei verschie-
dene Wege aufrufen:
• Vor der ersten Nutzung und nach jedem Batteriewechsel:
Wenn Sie Batterien in das Gerät einlegen, gelangen Sie
automatisch in das entsprechende Menü.
• Bei bereits eingelegten Batterien:
Halten Sie am eingeschalteten Gerät
kunden gedrückt.
Nehmen Sie diese Einstellungen nacheinander vor:
Stunden-
➔ Datum ➔ Uhrzeit
format
Bestätigen Sie jeweils mit
Stunden
Stundenformat blinkt:
• Wählen Sie mit < / > das Stundenformat
Datum
Jahreszahl blinkt:
• Wählen Sie mit < / > die Jahreszahl
Monatsanzeige blinkt:
• Wählen Sie mit < / > den Monat
Tagesanzeige blinkt:
• Wählen Sie mit < / > den Tag
Wenn als Stundenformat 12h eingestellt ist, ist die
Reihenfolge der Tages- und Monatsanzeige
vertauscht.
für ca. drei Se-
.
Uhrzeit
Stundenzahl blinkt:
• Wählen Sie mit < / > die Stundenzahl
Minutenzahl blinkt:
• Wählen Sie mit < / > die Minutenzahl
6.2 Vor der Blutdruckmessung beachten
Allgemeine Regeln bei der Selbstmessung des
Blutdrucks
• Um ein vergleichbares und aussagekräftiges Profil über
die Entwicklung Ihres Blutdrucks zu generieren, messen
Sie Ihren Blutdruck regelmäßig immer zu selben Tages-
zeiten.
Blutdruck zweimal täglich messen: einmal am Morgen
nach dem Aufstehen und einmal am Abend.
• Messen Sie immer in einem ausreichenden körperlichen
Ruhezustand. Vermeiden Sie Messungen zu stressrei-
chen Zeiten.
• Mindestens 30 Minuten vor der Messung sollten Sie nicht
essen, trinken, rauchen oder sich körperlich betätigen.
• Ruhen Sie sich vor der ersten Blutdruckmessung immer
5 Minuten aus!
• Wenn Sie mehrere Messungen nacheinander durchfüh-
ren möchten, warten Sie zwischen den einzelnen Mes-
sungen jeweils 5 Minuten.
• Wiederholen Sie die Messung bei zweifelhaft gemesse-
nen Werten.
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