Kapitex Ora-light Bedienungsanleitung Seite 72

SVENSKA
V E R K T Y G 1
1
MUSKLER SOM TRÄNAS
• ORBICULARIS ORIS
• MENTALIS MUSKELN
• LEVATOR LABII SUPERIORIS
• BUCCINATOR
FONETISK ARTIKULATION AV BILABIALA LJUD
LÄPPARNA STÄNGS OCH BILDAR EN FÖRSEGLING
ORALT LUFTTRYCK BYGGS UPP BAKOM STÄNGDA
LÄPPAR
LÄPPARNA SÄRAS SNABBT, UTANDNING SKER,
VILKET SKAPAR
(p/b/m
EXPLOSIVA BILABIALA LJUD
ÖVNING 1
Läpp mot läpp assisterad övning
MÅL: DEFINIERA LÄPPARNAS STÄNGNING
TERAPEUTEN ELLER PATIENTEN ANVÄNDER TUMMEN OCH FINGRET
FÖR ATT FÖRA SAMMAN DE ÖVRE OCH UNDRE LÄPPARNA FÖR ATT
UPPNÅ KÄNSLAN AV STÄNGDA LÄPPAR
ÖVNING 2
Motståndsrörelse
MÅL: LÄPPFÖRSTÄRKNING
EN ISOTONISK ÖVNING
GRUNDLÄGGANDE ÖVNING
A:
• PLACERA VERKTYG 1 PÅ GOMMEN BAKOM FRAMTÄNDERNA
• STÄNG OCH PRESSA LÄPPARNA RUNT HANDTAGETS
"FOTBOLLSFORM"
• PLACERA TUNGSPETSEN I HÅLET AV GOMSEKTIONEN
• HÅLL DEN STÄNGD TILL PATIENSEN UPPLEVER TRÖTTHET.
• ANTECKNA TIDEN FÖR STÄNGNING I ANTAL SEKUNDER
B:
• PLACERA VERKTYG 1 PÅ GOMMEN BAKOM FRAMTÄNDERNA
• STÄNG OCH PRESSA LÄPPARNA RUNT HANDTAGETS
"FOTBOLLSFORM"
• FÖRSÖK HÅLLA VERKTYGET PÅ PLATS MEDAN TERAPEUTEN
FÖRSIKTIGT DRAR HANDTAGET UT UR MUNNEN TILL DESS ATT
TRÖTTHETSKÄNSLA UPPSTÅR
• ANTECKNA TIDEN FÖR STÄNGNING INNAN TRÖTTHETSKÄNSLA
UPPSTÅR I ANTAL SEKUNDER
72
" L Ä P P S T I M U L AT O R N "
Orbicularis Oris-
Mentalis-muskeln
)
Diagram A: Verktyg 1 – Tränade muskler
Kindmuskeln
(Buccinator)
Levator Labii
Superioris
muskeln
FÖRESLAG TILL ÖVNING
A:
• PLACERA VERKTYG 1 PÅ GOMMEN BAKOM FRAMTÄNDERNA
• STÄNG OCH PRESSA LÄPPARNA RUNT HANDTAGETS
"FOTBOLLSFORM"
• PLACERA TUNGSPETSEN I HÅLET AV GOMSEKTIONEN
• HÅLL MUNNEN STÄNGD I 3 SEKUNDER, SLAPPNA SEDAN AV
• UPPREPA 5 GÅNGER
B:
• PLACERA VERKTYG 1 PÅ GOMMEN BAKOM FRAMTÄNDERNA
• STÄNG OCH PRESSA LÄPPARNA RUNT HANDTAGETS
"FOTBOLLSFORM"
• FÖRSÖK HÅLLA VERKTYGET PÅ PLATS MEDAN DU FÖRSIKTIGT
DRAR HANDTAGET UT UR MUNNEN
• UPPREPA 5 GÅNGER
ÖVNING 3
Sträckningsrörelse
MÅL: ÖKA RÖRELSENS OMFÅNG OCH LÄTTHET
EN ISOMETRISK ÖVNING
GRUNDLÄGGANDE ÖVNING
• PLACERA VERKTYG 1 PÅ GOMMEN BAKOM FRAMTÄNDERNA
• ÖPPNA OCH STÄNG LÄPPARNA RUNT "FOTBOLLSFORMEN" SÅ
MÅNGA GÅNGER SOM MÖJLIGT OCH ANTECKNA ANTALET
REPETITIONER SOM UTFÖRS INNAN TRÖTTHETSKÄNSLA UPPSTÅR
FÖRESLAG TILL ÖVNING
• PLACERA VERKTYG 1 PÅ GOMMEN BAKOM FRAMTÄNDERNA
• STÄNG LÄPPARNA RUNT HANDTAGETS "FOTBOLLSFORM"
• ÖPPNA OCH STÄNG LÄPPARNA
• UPPREPA RYTMISKT 5 GÅNGER
ORA-LIGHT
®