Zipro Rook Bedienungsanleitung Seite 139

SK
WATT
MANUAL
PROGRAM
CARDIO
WATT
PROGRAM
VOĽBA TRÉNINGU
Voľbu programu ide vykonať s použitím tlačidiel UP a DOWN.
PROGRAM MANUAL
• Zvoľte program stlačením tlačidla UP alebo DOWN. Zvoľte
Manual a stlačte tlačidlo MODE pre zahájenie tréningu.
•
Nastavte čas, vzdialenosť, kalórie alebo pulz stlačením
tlačidla UP alebo DOWN. Voľbu potvrďte tlačidlom MODE.
• Zahájte tréning stlačením tlačidla ŠTART/STOP.
Za účelom nastavenia úrovne intenzity použite UP alebo
DOWN.
•
Prerušte tréning stlačením tlačidla ŠTART/STOP. Pre návrat
do hlavnej ponuky, stlačte tlačidlo RESET.
PROGRAM PRE ZAČIATOČNÍKOV
• Zvoľte program, stlačením tlačidla UP alebo DOWN. Zvoľte
Beginner a stlačte tlačidlo MODE pre zahájenie tréningu.
•
Nastavte čas, stlačením tlačidla UP alebo DOWN.
• Začnite tréning stlačením tlačidla ŠTART/STOP. Za účelom
nastavenia úrovne intenzity použite UP alebo DOWN.
•
Prerušte tréning stlačením tlačidla ŠTART/STOP.
Pre návrat do hlavní ponuky stlačte tlačidlo RESET.
PROGRAM PRE POKROČILÝCH
• Zvoľte program stlačením tlačidla UP alebo DOWN. Zvoľte
Advanced a stlačte tlačidlo MODE pre zahájenie tréningu.
•
Nastavte čas stlačením tlačidla UP alebo DOWN.
• Začnite tréning stlačením tlačidla ŠTART/STOP. Za účelom
nastavenia úrovne intenzity použite UP alebo DOWN.
•
Prerušte tréning stlačením tlačidla ŠTART/STOP.
Pre návrat do hlavnej ponuky stlačte tlačidlo RESET.
PROGRAM PRE ŠPORTOVCOV
• Zvoľte program, stlačte tlačidlo UP alebo DOWN. Zvoľte
Sporty a stlačte tlačidlo MODE pre zahájení tréningu.
•
Nastavte čas, stlačte tlačidlo UP alebo DOWN.
• Pre zahájenie tréningu stlačte tlačidlo ŠTART/STOP.
Pre nastavenie úrovne intenzity použite UP alebo DOWN.
•
Prerušte tréning stlačením tlačidla ŠTART/STOP.
Pre návrat do hlavnej ponuky stlačte tlačidlo RESET.
139
Počíta spotrebu energie počas tréningu.
Program manuál.
Voľba jedného z 12 pripravených vo výrobe programov.
Program riadený tepom HRC.
Riadený program WATT.
0-350