Erfahre Mehr Über Deine Schlafgewohnheiten; Verfolge Deine Hauttemperaturänderungen - Fitbit sense Bedienungsanleitung

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Erfahre mehr über deine Schlafgewohnheiten
Mit einem Fitbit Premium-Abonnement erfährst du mehr Details zu deinem Schlafindex und wie du im
Vergleich mit anderen Teilnehmern abschneidest. Das kann dir helfen, eine bessere Schlafroutine zu
entwickeln und erholt aufzuwachen.
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Verfolge deine Hauttemperaturänderungen
Sense protokolliert jede Nacht deine Hauttemperatur, um zu zeigen, wie sie von deinem persönlichen
Normalbereich abweicht, damit du Veränderungen gegenüber deinem Normalbereich leichter erkennen
kannst. Der Einblick in deine nächtlichen Hauttemperaturschwankungen kann dir helfen, Veränderungen
in deinem Körper zu verstehen und Trends zu erkennen. Um Veränderungen deiner nächtlichen
Hauttemperatur im Schlaf anzuzeigen, öffne die Fitbit-App auf deinem Telefon. Tippe auf der
Registerkarte Heute
Du siehst ein Diagramm deiner Hauttemperaturschwankungen zusammen mit allen
in dem entsprechenden
in dem entsprechenden
auf die Kachel Temperatur.
Hilfeartikel.
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