Fitbit charge 3 Bedienungsanleitung
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Andere Handbücher für charge 3:
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Verwandte Anleitungen für Fitbit charge 3
Inhaltszusammenfassung für Fitbit charge 3
- Seite 1 Bedienungsanleitung Version 3.6...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Einrichten mit deinem Smartphone oder Tablet ..................8 Mit Windows 10-PC einrichten ........................8 Daten in der Fitbit-App ansehen........................ 9 Tragen der Charge 3 ......................... 10 Positionierung für normales Tragen im Vergleich zum Tragen während des Trainings......10 Händigkeit ..............................11 Armband wechseln .......................... - Seite 3 Vorgegebene Herzfrequenzbereiche....................34 Benutzerdefinierte Herzfrequenzbereiche ..................35 Aktivität teilen............................35 Fitbit Pay ............................36 Verwenden von Kredit- und Debitkarten ....................36 Fitbit Pay einrichten ..........................36 Einkäufe tätigen ........................... 37 Standardkarte ändern .......................... 38 Wetter ............................. 39 Wetteraussichten prüfen ......................... 39 Stadt hinzufügen oder entfernen ......................
- Seite 4 Neustart Charge 3 ............................ 41 Charge 3 löschen ............................41 Aktualisieren von Charge 3 ........................42 Fehlerbehebung ..........................43 Fehlendes Herzfrequenzsignal ......................... 43 GPS-Signal fehlt ............................43 Andere Probleme ............................. 44 Allgemeine Informationen und Spezifikationen ................45 Sensoren ..............................45 Materialien ...............................
- Seite 5 Marokko ..............................53 Nigeria ..............................53 Oman ................................ 53 Pakistan ..............................54 Philippinen ............................... 54 Serbien ..............................54 Südkorea ..............................55 Taiwan ..............................55 Vereinigte Arabische Emirate ........................57 Vietnam ..............................57 Sambia..............................59 Sicherheitserklärung ..........................59...
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Seite 6: Los Geht's
Los geht's Verschaff dir mit deiner Fitbit Charge 3 einen tieferen Einblick in deinen Körper, deine Gesundheit und deine Fortschritte. Nimm dir einen Moment Zeit, um unter fitbit.com/safety sämtliche Sicherheitsinformationen zu lesen. Lieferumfang Lieferumfang der Charge 3-Box: Tracker mit kleinem Armband (Farbe Ladekabel Zusätzliches großes Armband... -
Seite 7: Einrichten Der Charge 3
Informationen, die du angibst, um ein Konto zu erstellen, sind standardmäßig privat. Tracker laden Die vollständig geladene Charge 3 hat eine Akkulaufzeit von 7 Tagen. Die Akkulaufzeit und die Anzahl der Ladezyklen hängen von der Häufigkeit der Nutzung und von anderen Faktoren ab, sodass die Ergebnisse in der Praxis variieren. -
Seite 8: Einrichten Mit Deinem Smartphone Oder Tablet
Akkusymbol mit einem lächelnden Smiley zu sehen. Einrichten mit deinem Smartphone oder Tablet Richte Charge 3 mit der Fitbit-App ein. Die Fitbit-App ist mit den meisten gängigen Smartphones und Tablets kompatibel. Weitere Informationen findest du unter fitbit.com/devices. So geht's: 1. -
Seite 9: Daten In Der Fitbit-App Ansehen
So holst du dir die Fitbit-App für deinen Computer: 1. Klicke auf deinem PC auf „Start“ und öffne den Microsoft Store. 2. Suche nach „Fitbit-App“. Wenn du sie gefunden hast, klicke auf Kostenlos, um die App auf deinen Computer herunterzuladen. -
Seite 10: Tragen Der Charge 3
Tragen der Charge 3 Lege die Charge 3 um dein Handgelenk. Wenn du ein Armband mit einer anderen Größe benötigst oder ein Zubehörarmband gekauft hast, findest du Anweisungen dazu unter „Wechseln des Armbands“ Seite 12. Positionierung für normales Tragen im Vergleich zum Tragen während des Trainings... -
Seite 11: Händigkeit
Herzfrequenzsignal). Händigkeit Für eine höhere Genauigkeit musst du angeben, ob du Charge 3 an deiner dominanten oder nicht dominanten Hand trägst. Deine dominante Hand ist die Hand, mit der du schreibst. Am Anfang ist Einstellung für das Handgelenk „nicht dominant“. Wenn du Charge 3 an deiner dominanten Hand trägst, ändere die Einstellung für das Handgelenk in der Fitbit-App. -
Seite 12: Armband Wechseln
Armband wechseln Der Lieferumfang von Charge 3 besteht aus einem kleinen bereits befestigten Armband und einem zusätzlichen großen unteren Band in der Verpackung. Sowohl das obere als auch das untere Armband können durch separat erhältliche Zubehörarmbänder ausgetauscht werden, die unter fitbit.com... -
Seite 13: Ein Neues Armband Befestigen
Ein neues Armband befestigen Um ein Armband anzubringen, drücke es in das Gehäuse der Uhr ein, bis es fühlbar einrastet. Falls du Schwierigkeiten hast, das Band zu befestigen, oder wenn es sich zu locker anfühlt, bewege das Band vorsichtig hin und her, um sicherzustellen, dass es am Tracker befestigt ist. -
Seite 14: Allgemein
Die Charge 3 hat ein OLED-Touch-Display und eine Taste. Du kannst in der Charge 3 navigieren, indem du auf den Bildschirm tippst, von einer Seite auf die andere oder nach oben und unten wischst oder indem du die Taste drückst. Zur Verlängerung der Akkulaufzeit schaltet sich der Bildschirm deines Trackers bei Nichtgebrauch ab. -
Seite 16: Schnell-Einstellungen
Schnell-Einstellungen Halte die Taste an Charge 3 gedrückt, um auf bestimmte Einstellungen schneller zuzugreifen. Tippe auf eine Einstellung, um sie ein- oder auszuschalten. Wenn du die Einstellung ausschaltest, erscheint das Symbol abgedunkelt und durchgestrichen. Auf dem Bildschirm „Schnelleinstellungen“: o Passe die Einstellung für die Bildschirmaktivierung an. Wenn die Bildschirmaktivierung aktiviert ist, drehe dein Handgelenk zu dir, um den Bildschirm einzuschalten. -
Seite 17: Akkustand Überprüfen
Akkustand überprüfen Wische von der Uhranzeige aus nach oben. Das Akkuladestandsymbol befindet sich oben auf dem Bildschirm. Pflege von Charge 3 Du solltest deine Charge 3 regelmäßig reinigen und trocknen. Nähere Informationen findest du unter fitbit.com/productcare. -
Seite 18: Ziffernblatt Ändern
Ziffernblatt ändern 1. Tippe in der Fitbit-App auf die Registerkarte „Heute“ auf dein Profilbild > Charge 3-Kachel. 2. Tippe auf Uhranzeigen > Alle Uhren. 3. Durchsuche die verfügbaren Zifferblätter. Tippe auf ein Ziffernblatt, um eine Detailansicht anzuzeigen. 4. Tippe auf Auswählen, um die Uhranzeige zu Charge 4 hinzuzufügen. -
Seite 19: Benachrichtigungen
App-Benachrichtigungen und aktiviere die Benachrichtigungen, die angezeigt werden sollen. Wenn du über ein iPhone oder iPad verfügst, zeigt Charge 3 Benachrichtigungen aller Kalender an, die mit der Kalender-App synchronisiert werden. Wenn du ein Android-Smartphone nutzt, zeigt deine Charge 3 Kalenderbenachrichtigungen aus der Kalender-App an, die du bei der Einrichtung ausgewählt... -
Seite 20: Benachrichtigungen Verwalten
Benachrichtigungen verwalten Charge 3 kann bis zu 10 Benachrichtigungen speichern. Dann werden die ältesten gelöscht, sobald neue eingehen. So verwaltest du Benachrichtigungen: • Wische vom oberen Bildschirmrand nach unten, um deine Benachrichtigungen anzuzeigen, und tippe auf eine Benachrichtigung, um sie zu ganz anzuzeigen. -
Seite 21: Annehmen Oder Ablehnen Von Anrufen
Smartphone angenommen. Tippe auf das X-Symbol, um einen Anruf vom Bildschirm deines Trackers aus abzuweisen. Auf Nachrichten antworten Wenn du deine Charge 3 mit einem Android (7.0+) Smartphone gekoppelt hast, kannst du direkt auf Textnachrichten und Benachrichtigungen von bestimmten Anwendungen auf deinem Tracker mit voreingestellten Schnellantworten reagieren. - Seite 22 3. Wähle eine Textantwort aus der Liste der schnellen Antworten aus oder tippe auf das Emoji- Symbol, um ein Emoji auszuwählen. Weitere Informationen, einschließlich zur Anpassung von Quick Replies, findest du unter help.fitbit.com.
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Seite 23: Zeitmessung
Alarme ein, die einmalig oder an mehreren Tagen der Woche aktiviert werden. Du kannst Ereignisse mit der Stoppuhr erfassen oder einen Countdown-Timer festlegen. Wecker einstellen Stelle und lösche Alarme in der Fitbit-App. Schalte bei der Charge 3 Alarme direkt in der Alarm-App ein oder aus. Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com. -
Seite 24: Lege Ereignisse Mit Der Stoppuhr Fest
Du kannst den Alarm beliebig oft in den Schlummermodus versetzen. Charge 3 schaltet automatisch in den Schlummermodus, wenn du den Alarm länger als eine Minute lang ignorierst. Lege Ereignisse mit der Stoppuhr fest So verwendest du die Stoppuhr: 1. Öffne die Timer-App in Charge 3. -
Seite 25: Timer Einstellen
4. Tippe auf den Bildschirm und scrolle dann, um den Timer einzustellen. 5. Um wieder zum Countdown-Bildschirm zurückzukehren, drücke die Taste „Zurück”. 6. Tippe auf das Wiedergabesymbol um den Timer zu starten. Charge 3 blinkt und vibriert, sobald die eingestellte Zeit vorbei ist. - Seite 26 7. Drücke die Taste, um den Alarm zu beenden.
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Seite 27: Aktivität Und Schlaf
Verfolge den Fortschritt deines Ziels auf der Charge 3. Weitere Informationen findest du unter „Statistiken anzeigen“ auf Seite 27. Aufzeichnen deiner stündlichen Aktivitäten Charge 3 hilft dir dabei, den ganzen Tag über aktiv zu bleiben, indem sie dich daran erinnert, dass du dich bewegen sollst, wenn du längere Zeit nicht aktiv warst. -
Seite 28: Deinen Schlaf Aufzeichnen
Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com. Deinen Schlaf aufzeichnen Trage Charge 3 im Bett, um deine schlafend verbrachte Zeit, Schlafphasen (Zeit, die du in REM, leichtem Schlaf und Tiefschlaf verbracht hast) und den Schlafindex (die Qualität deines Schlafs) automatisch zu erfassen. -
Seite 29: Anzeige Deiner Herzfrequenz
Anzeige deiner Herzfrequenz Charge 3 erfasst deine Herzfrequenz den ganzen Tag über. Wische von der Uhranzeige nach oben, um deine Herzfrequenz in Echtzeit und deine Ruheherzfrequenz anzuzeigen. Weitere Informationen findest du unter „Statistiken anzeigen“ auf Seite 27. Während des Trainings zeigt Charge 3 die Herzfrequenz-Zone an, damit du die gewünschte Trainingsintensität einhalten kannst. -
Seite 30: Fitness Und Training
Wähle, ob du die Übung automatisch verfolgen oder die Aktivität mit der Trainings-App aufzeichnen und Ziele basierend auf Entfernung, Zeit oder Kalorien festlegen möchtest. Wenn du Charge 3 mit der Fitbit-App synchronisierst, kannst du deine Aktivität mit Freunden und Familie teilen, deine allgemeine Fitness mit der deiner Freunde vergleichen und viele weitere Funktionen nutzen. -
Seite 31: Übungseinstellungen Und Verknüpfungen Anpassen
4. Tippe auf das Wiedergabe-Symbol, um mit der Verfolgung deiner Übung zu beginnen. Charge 3 zeigt mehrere Echtzeit-Statistiken, einschließlich der Herzfrequenz, dem Kalorienverbrauch und der verstrichenen Zeit. Tippe auf den mittleren Wert, um weitere Statistiken anzuzeigen. 5. Wenn du mit dem Training fertig bist oder eine Pause einlegen möchtest, drücke die Taste. - Seite 32 2. Tippe auf die Übung, die du anpassen möchtest. 3. Wähle die anzupassenden Einstellungen aus und synchronisiere anschließend das Gerät. Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com.
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Seite 33: Trainings-Zusammenfassung Anzeigen
Trainings-Zusammenfassung anzeigen Nach Abschluss eines Trainings zeigt dir Charge 3 eine Übersicht deiner Statistiken an. -
Seite 34: Herzfrequenz Prüfen
Zone und deinen Fortschritt in Bezug auf deine maximale Herzfrequenz neben deinem Herzfrequenzmesser an. Auf dem Dashboard von Fitbit kannst du die Zeit anzeigen, die du während eines bestimmten Tages oder einer Übung in einem Bereich verbracht hast. Basierend auf Empfehlungen der American Heart Association stehen drei Bereiche zur Auswahl. -
Seite 35: Benutzerdefinierte Herzfrequenzbereiche
Benutzerdefinierte Herzfrequenzbereiche Stelle eine benutzerdefinierte Herzfrequenzzone oder eine benutzerdefinierte maximale Herzfrequenz in der Fitbit-App ein, wenn du ein bestimmtes Ziel vor Augen hast. Hochleistungssportler beispielsweise stecken sich bisweilen Ziele, die von den Empfehlungen der American Heart Association für die Durchschnittsbevölkerung abweichen. -
Seite 36: Fitbit Pay
Einige Versionen von Charge 3 enthalten einen integrierten NFC-Chip, mit dem du von deinem Handgelenk aus Kreditkarten und Debitkarten verwenden kannst. Um zu überprüfen, ob deine Charge 3 Fitbit Pay unterstützt, entferne das untere Band und suche nach „Fitbit Pay“, das am Ende des Trackers aufgedruckt ist. -
Seite 37: Einkäufe Tätigen
Einkäufe tätigen Mit Fitbit Pay kann du in allen Geschäften einkaufen, die kontaktlose Zahlungen akzeptieren. Um herauszufinden, ob das Geschäft Fitbit Pay akzeptiert, halte an der Kasse nach dem folgenden Symbol Ausschau: Für alle Kunden außer in Australien: 1. Aktiviere Fitbit Pay. -
Seite 38: Standardkarte Ändern
Wenn das Terminal Fitbit Pay nicht erkennt, vergewissere dich, dass der Tracker nahe am Lesegerät ist und der Kassierer weiß, dass du kontaktlos bezahlen möchtest. Für zusätzliche Sicherheit musst du Charge 3 am Handgelenk tragen, um Zahlungen mit Fitbit Pay zu tätigen. -
Seite 39: Wetter
Wetter an anderen, von dir hinzugefügten Orten anzuzeigen. Wenn das Wetter für deinen aktuellen Standort nicht angezeigt wird, überprüfe, ob du die Standortdienste für die Fitbit-App aktiviert hast. Wenn du den Standort wechselst, synchronisiere deine Uhr, um deinen neuen Standort in der Wetter-App zu sehen. -
Seite 40: Stadt Hinzufügen Oder Entfernen
4. Tippe auf Stadt hinzufügen, um bis zu zwei zusätzliche Standorte hinzuzufügen. Zum Löschen eines Standorts tippe auf Bearbeiten > das X-Symbol. Beachte, dass du deinen aktuellen Standort nicht löschen kannst. 5. Synchronisiere deinen Tracker mit der Fitbit-App, um die aktualisierten Standorte auf deinem Tracker anzuzeigen. -
Seite 41: Aktualisieren, Neustarten Und Löschen
Informationen zum Aktualisieren, Neustarten und Löschen von Charge 3. Neustart Charge 3 Wenn du Charge 3 nicht synchronisieren kannst oder wenn du Probleme mit der GPS-Verbindung oder dem Aufzeichnen deiner Statistiken hast, kannst du deinen Tracker von deinem Handgelenk aus neu starten. -
Seite 42: Aktualisieren Von Charge 3
Wenn eine Aktualisierung verfügbar ist, wird eine Benachrichtigung in der Fitbit-App angezeigt. Nach dem Start des Updates wird für die Dauer der Aktualisierung ein Fortschrittsbalken auf Charge 3 und in der Fitbit-App angezeigt. Tracker und Smartphone müssen sich während der Aktualisierung nahe beieinander befinden. -
Seite 43: Fehlerbehebung
Tracker korrekt trägst, indem du ihn am Handgelenk höher oder tiefer schiebst bzw. das Armband straffst oder lockerer einstellst. Charge 3 muss an deiner Haut anliegen. Nach einer kurzen Wartezeit, in der du deinen Arm still und gerade halten musst, sollte die Herzfrequenz wieder angezeigt werden. -
Seite 44: Andere Probleme
• Reagiert nicht auf Antippen, Wischen oder Drücken von Tasten • Zeichnet Schritte oder andere Daten nicht auf Siehe „Charge 3 neu starten“ auf Seite für Anweisungen zum Neustarten deines Trackers. Weitere Informationen, unter anderem zur Kontaktaufnahme mit dem Fitbit-Support, findest du unter help.fitbit.com. -
Seite 45: Allgemeine Informationen Und Spezifikationen
Auch wenn eloxiertes Aluminium Spuren von Nickel enthält und bei Personen mit Nickelempfindlichkeit eine allergische Reaktion auslösen kann, entspricht die Nickelmenge in allen Fitbit-Produkten der strengen Nickelrichtlinie der Europäischen Union. Das Band der Charge 3 besteht aus einem flexiblen, haltbaren Elastomer-Material, ähnlich dem, das in vielen Sportuhren verwendet wird. Funktechnik Charge 3 enthält einen Bluetooth-Funkempfänger 4.0 und Fitbit Pay-fähige Geräte verfügen über einen... -
Seite 46: Armbandgröße
Maximale Betriebshöhe 9.144 Meter (30.000 Fuß) Mehr erfahren Um mehr über deinen Tracker zu erfahren, darüber, wie du deine Fortschritte in der Fitbit-App verfolgen kannst und wie du mit Fitbit Premium gesunde Gewohnheiten entwickeln kannst, besuche help.fitbit.com. Rückgabe und Garantie Garantieinformationen und die fitbit.com-Rückgaberichtlinie findest du unter... -
Seite 47: Zulassungsbestimmungen Und Sicherheitshinweise
Zulassungsbestimmungen und Sicherheitshinweise Hinweis für den Nutzer: Zulassungsinformationen für bestimmte Regionen findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen > Info > Zulassungsinformationen USA: Erklärung der Federal Communications Commission (FCC) Model FB409: FCC ID: XRAFB409 Model FB410 FCC ID: XRAFB410 Notice to the User: The FCC ID can also be viewed on your device. -
Seite 48: Kanada: Erklärung Der Industry Canada (Ic)
This device meets the FCC and IC requirements for RF exposure in public or uncontrolled environments. Kanada: Erklärung der Industry Canada (IC) Model/Modèle FB409 IC: 8542A-FB409 Model/Modèle FB410 IC: 8542A-FB410 Notice to the User: The IC ID can also be viewed on your device. To view the content: Settings >... - Seite 49 Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit, Inc. declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB410 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet:...
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Seite 50: Zollunion
Zollunion Model FB409 and FB410 Argentinien Model FB409: C-22260 Model FB410: C-22264 Australien und Neuseeland Model FB409 and FB410 Weißrussland Model FB409 and FB410... -
Seite 51: China
China Model FB410 Notice to the User: Regulatory content can also be viewed on your device. Instructions to view content from your menu: Settings > About > Regulatory Info CMIIT ID: 2018DJ3954 China RoHS 部件名称 有毒和危险品 Part Name Toxic and Hazardous Substances or Elements 铅... -
Seite 52: Indien
Indien Model FB410 Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings > About > Regulatory Info Indonesia Model FB410 56621/SDPPI/2018 3788 Israel Model FB409 התאמה אישור 64667 המוצר... -
Seite 53: Mexiko
Mexiko Model FB409 and FB410 La operación de este equipo está sujeta a las siguientes dos condiciones: 1. Es posible que este equipo o dispositivo no cause interferencia perjudicial y 2. Este equipo o dispositivo debe aceptar cualquier interferencia, incluyendo la que pueda causar su operación no deseada Marokko Model FB409... -
Seite 54: Pakistan
D100428 Model FB410 OMAN-TRA/TA-R/5773/18 D100428 Pakistan Model FB410 TAC No.: 9.6090/2018 Model: FB410 Serial No: Refer to retail box Year of Manufacture: 2018 Philippinen Model FB410 Serbien Model FB409 and FB410... -
Seite 55: Südkorea
И 005 16 И 005 18 Südkorea Model FB410 클래스 B 장치 (가정 사용을위한 방송 통신 기기) : EMC 등록 주로 가정용 (B 급)으로하고, 모든 지역에서 사용할 수 있습니다 얻을이 장치. Taiwan Model FB410 注意！ 依據 低功率電波輻射性電機管理辦法... - Seite 56 第十二條 經型式認證合格之低功率射頻電機，非經許可，公司、商號或使用者均不得擅自變更頻 率、加大功率或變更原設計之特性及功能 第十四條 低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停用， 並改善至無干擾時方得繼續使用。 前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。 低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。 Translation: Low power warning: According to the management method of low power radio wave radiating motor. Article 12 Without permission, any company, firm or user shall not alter the frequency, increase the power, or change the characteristics and functions of the original design of the certified lower power frequency electric machinery.
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Seite 57: Vereinigte Arabische Emirate
電池警語： 此裝置使用鋰電池。 若未遵照下列準則，則裝置內的鋰離子電池壽命可能會縮短或有損壞裝置、發生火災、化學品灼 傷、電解液洩漏及／或受傷的風險。 • 請勿拆解、鑿孔或損壞裝置或電池。 • 請勿取出或嘗試取出使用者不可自行更換的電池。 • 請勿將電池曝露於火焰、爆炸或其他危險中。 • 請勿使用尖銳物品取出電池。 Translation: Battery warning: This device uses a lithium-ion battery. If the following guidelines are not followed, the life of the lithium-ion battery in the device may be shortened or there is a risk of damage to the device, fire, chemical burn, electrolyte leakage and / or injury. -
Seite 59: Sambia
Sambia Model Name FB409 ZMB/ZICTA/TA/2018/9/27 Model FB410 ZMB/ZICTA/TA/2018/9/28 Sicherheitserklärung Dieses Gerät wurde getestet und entspricht der Sicherheitszertifizierung gemäß den Spezifikationen der EN-Norm EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12: 2011 + A2:2013. - Seite 60 ©2020 Fitbit, Inc. Alle Rechte vorbehalten. Fitbit und das Fitbit-Logo sind Handelsmarken oder eingetragene Handelsmarken von Fitbit in den USA und anderen Ländern. Eine vollständigere Liste der Fitbit-Warenzeichen findest du unter http://www.fitbit.com/legal/trademark-list. Erwähnte Warenzeichen Dritter sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.