Fitbit sense Bedienungsanleitung Seite 4

Deinen Schlaf aufzeichnen ............................................................................................. 48
Schlafziel festlegen .................................................................................................... 48
Schnarchen und Geräuschpegel während des Schlafs erkennen ............................. 48
Erfahre mehr über deine Schlafgewohnheiten ......................................................... 49
Verfolge deine Hauttemperaturänderungen ................................................................. 49
Stress bewältigen ........................................................................................................... 52
Verwende die EDA Scan-App ..................................................................................... 52
Geführtes Atemtraining............................................................................................. 52
Überprüfe deine Stressbewältigungspunktzahl ........................................................ 53
Erweiterte Gesundheitsmetriken ................................................................................... 54
Training und Herzgesundheit ................................................................................... 55
Training automatisch aufzeichnen ................................................................................. 55
Training mit der Trainings-App nachverfolgen und analysieren.................................... 56
Anpassen der persönlichen Trainingseinstellungen.................................................. 57
Trainings-Zusammenfassung anzeigen ..................................................................... 58
Herzfrequenz prüfen ...................................................................................................... 58
Benutzerdefinierte Herzfrequenzbereiche ............................................................... 59
Aktivzonenminuten verdienen .................................................................................. 59
Empfang von Herzfrequenz-Benachrichtigungen ..................................................... 60
Überprüfe deinen Tagesform-Index .............................................................................. 61
Ansehen des Cardio-Fitness-Scores ............................................................................... 61
Aktivität teilen ................................................................................................................ 61
Musik ..................................................................................................................... 62
Bluetooth-Kopfhörer oder -Lautsprecher anschließen .................................................. 62
Musik mit Sense steuern ................................................................................................ 62
Musik mit der Spotify - Connect & Control-App steuern ............................................... 63
Musik mit der Pandora-App anhören (nur in den Vereinigten Staaten) ...................... 64
Musik mit der Deezer-App anhören .............................................................................. 64
Fitbit Pay ................................................................................................................ 65
Verwenden von Kredit- und Debitkarten....................................................................... 65
Fitbit Pay einrichten .................................................................................................. 65
Einkäufe tätigen ......................................................................................................... 65
Standardkarte ändern ............................................................................................... 67
Bezahle für die Fahrt ...................................................................................................... 67
Aktualisieren, Neustarten und Löschen .................................................................... 68
Sense aktualisieren ........................................................................................................ 68
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