Tipps Für Optimierte Body Battery Daten; Verwenden Des Stresslevel-Widgets; Smartphone-Funktionen; Koppeln Des Smartphones Mit Dem Gerät - Garmin FORERUNNER 745 Benutzerhandbuch

3 Drücken Sie DOWN, um eine kombinierte Grafik der Body
Battery und der Stresslevel anzuzeigen.
Blaue Balken kennzeichnen Erholungsphasen.
Orangefarbene Balken kennzeichnen stressreiche Zeiträume.
Graue Balken kennzeichnen Zeiten, in denen Sie zu aktiv
waren, sodass kein Stresslevel ermittelt werden konnte.
Tipps für optimierte Body Battery Daten
• Die Daten zu Ihren Body Battery Reserven werden
aktualisiert, wenn Sie das Gerät mit Ihrem Garmin Connect
Konto synchronisieren.
• Sie erhalten genauere Ergebnisse, wenn Sie das Gerät beim
Schlafen tragen.
• Durch Erholung und guten Schlaf werden Ihre Body Battery
Reserven wieder aufgebaut.
• Anstrengende Aktivitäten, eine hohe Belastung und
schlechter Schlaf können die Body Battery Reserven
reduzieren.
• Die Nahrungsaufnahme und anregende Genussmittel wie
Koffein wirken sich nicht auf die Body Battery Reserven aus.

Verwenden des Stresslevel-Widgets

Das Stresslevel-Widget zeigt den aktuellen Stresslevel und eine
Grafik des Stresslevels der letzten Stunden an. Es kann Sie
auch bei einer Atemübung unterstützen, um Ihnen beim
Entspannen zu helfen (Anpassen der Widget-Schleife,
Seite 35).
1
Während Sie ruhig sitzen oder inaktiv sind, wählen Sie UP
bzw. DOWN, um das Stresslevel-Widget anzuzeigen.
2
Wählen Sie START.
3
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie DOWN, um zusätzliche Details anzuzeigen.
TIPP: Blaue Balken kennzeichnen Erholungsphasen.
Gelbe Balken kennzeichnen stressreiche Zeiträume.
Graue Balken kennzeichnen Zeiten, in denen Sie zu aktiv
waren, sodass kein Stresslevel ermittelt werden konnte.
• Wählen Sie START > DOWN, um eine
Entspannungsaktivität zu starten.

Smartphone-Funktionen

Koppeln des Smartphones mit dem Gerät
Zur Verwendung der Online-Funktionen des Forerunner Geräts
muss es direkt über die Garmin Connect App gekoppelt werden
und nicht über die Bluetooth Einstellungen des Smartphones.
1 Installieren Sie über den App-Shop des Smartphones die
Garmin Connect App, und öffnen Sie sie.
24
2
Achten Sie darauf, dass das Smartphone und das Gerät nicht
weiter als 10 m (33 Fuß) voneinander entfernt sind.
3 Wählen Sie LIGHT, um das Gerät einzuschalten.
Wenn Sie das Gerät zum ersten Mal einschalten, befindet es
sich im Kopplungsmodus.
TIPP: Sie können die Taste LIGHT gedrückt halten und die
Option wählen, um den Kopplungsmodus manuell zu
aktivieren.
4
Wählen Sie eine Option, um das Gerät Ihrem Garmin
Connect Konto hinzuzufügen:
• Wenn Sie zum ersten Mal ein Gerät mit der Garmin
Connect App koppeln, folgen Sie den Anweisungen auf
dem Display.
• Wenn Sie bereits ein anderes Gerät mit der Garmin
Connect App gekoppelt haben, wählen Sie im Menü
oder die Option Garmin-Geräte > Gerät hinzufügen
und folgen den Anweisungen auf dem Display.
Tipps für Benutzer, die Garmin Connect bereits
verwenden
1
Wählen Sie in der Garmin Connect App die Option
.
2
Wählen Sie Garmin-Geräte > Gerät hinzufügen.

Aktivieren von Bluetooth Benachrichtigungen

Zum Aktivieren von Benachrichtigungen müssen Sie das
Forerunner Gerät mit einem kompatiblen mobilen Gerät koppeln
(Koppeln des Smartphones mit dem Gerät, Seite
1
Halten Sie gedrückt.
2
Wählen Sie Einstellungen > Telefon > Smart Notifications
> Status > Ein.
3
Wählen Sie Während der Aktivität.
4
Wählen Sie eine Voreinstellung für Benachrichtigungen.
5
Wählen Sie eine Voreinstellung für Töne.
6
Wählen Sie Nicht während der Aktivität.
7
Wählen Sie eine Voreinstellung für Benachrichtigungen.
8
Wählen Sie eine Voreinstellung für Töne.
9
Wählen Sie Datenschutz.
10
Wählen Sie eine Datenschutzeinstellung.
11
Wählen Sie Zeitlimit.
12
Wählen Sie, wie lange eine neue Benachrichtigung auf der
Seite angezeigt werden soll.
13
Wählen Sie Signatur, um den SMS-Antworten eine Signatur
hinzuzufügen.
Anzeigen von Benachrichtigungen
1
Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste UP bzw.
DOWN, um das Benachrichtigungs-Widget anzuzeigen.
2
Wählen Sie START.
3 Wählen Sie eine Benachrichtigung.
4
Wählen Sie DOWN, um weitere Optionen anzuzeigen.
5 Wählen Sie BACK, um zur vorherigen Seite zurückzukehren.
Verwalten von Benachrichtigungen
Sie können Benachrichtigungen, die auf dem Forerunner Gerät
angezeigt werden, über Ihr kompatibles Smartphone verwalten.
Wählen Sie eine Option:
• Verwenden Sie bei einem iPhone
Benachrichtigungseinstellungen, um die Elemente
auszuwählen, die auf dem Gerät angezeigt werden sollen.
• Wählen Sie bei einem Android
Garmin Connect App die Option Einstellungen > Benach
richtigungen.
oder
24).
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Smartphone-Funktionen