Kettler SE1 Bedienungsanleitung Seite 57

• Avec « Pouls maximal (choisi) », vous pouvez réduire ou
désactiver cette valeur. L'affichage en % se réfère à cette
valeur : pouls actuel par rapport au pouls maximal (choisi) et
les hauteurs de profil pour les programmes de pulsation.
• Avec « Alarme en cas de dépassement du pouls maximal »,
vous déterminez si une alarme doit retentir ou non en cas de
dépassement du pouls maximal. Si « Arrêt » a été déterminé
pour le « pouls maximal », l'alarme est également désactivée.
• Sous « Pouls à atteindre », vous avez 2 possibilités : «
Contrôle du pouls à atteindre » Marche ou Arrêt.
Marche permet le choix entre deux valeurs de pourcentage
fixe 65% et 75% ainsi que l'entrée manuelle des %.
« Brûlure des graisses » signifie que 65% de votre pouls maxi-
mal dépendant de l'âge est surveillé selon le rapport (220-
âge) en tant que valeur de pulsation ou est réglée. Dans l'ex-
emple :111.
« Condition physique » signifie que 75% de votre pouls maximal
dépendant de l'âge est pris pour base. Dans l'exemple : 128.
« Manuel » signifie que vous pouvez déterminer une valeur
entre 40% et 90% avec les touches -/+.
Ou vous entrez sous « Manuel (40 bpm-200 bpm) » avec les
touches -/+ une valeur de pulsation qui est indépendante de
votre âge.
Si vous activez sur « Activer », le choix marqué en blanc est
pris en compte avec la désignation (actif).
Le pouls à atteindre choisi est pris en compte lors des pro-
grammes de pulsations comme présélection. Lors de l'entraîne-
ment cette valeur est atteinte par le réglage de la puissance et
conservée lors de la durée de l'entraînement. Dans les autres
programmes d'entraînement, elle sert d'orientation pour une
zone de pulsations de 10 battements en dessous et au-dessus
du pouls à atteindre, zone dans laquelle l'entraînement doit
avoir lieu. Deux flèches dans l'affichage des pulsations sur-
veillent cette zone de pulsations.
« Arrêt » empêche le choix d'un contrôle du pouls à atteindre.
Si vous choisissez « Arrêt » sous « Pouls maximal (choisi) » et
Marche sous « Contrôle du pouls à atteindre », seul le sous-
point Manuel (40 bpm-200 bpm) reste à entrer.
En appuyant sur « Retour », les paramètres sont pris en compte.
Menu principal
Paramètres (pour toutes les personnes)
Ce menu offre la possibilité d'entreprendre des réglages et
des ajustements spécifiques aux affichages et à l'appareil en
6 sous-menus.
Paramètres > 1 Unités
Vous déterminez ici en quelle langue les menus, l'indication
de la vitesse et de la distance en kilomètres ou en miles s'affi-
chent. Vous pouvez effacer les valeurs du total des kilomètres
et le temps d'entraînement total.
En appuyant sur « Effacer OK », ce processus s'effectue.
En appuyant sur « Retour », les paramètres sont pris en compte.
Indication:
« Effacer OK » efface le total des kilomètres et le temps
d'entraînement total..
Paramètres > 2 Ecran
Vous pouvez ajuster ici le contraste et la luminosité de l'écran.
Le contraste est optimum lorsque vous ne voyez plus d'ombres
trop épaisses sur l'écran.
Ajustez la luminosité selon les rapport de lumière. En
appuyant sur « Retour », les paramètres sont pris en compte.
Paramètres _ 3 heure et date
Vous ajustez ici l'heure et la date, les formats d'affichage et
d'autres options d'affichage.
« -/+ » modifie les paramètres, les formats et les valeurs.
En appuyant sur « Retour », les paramètres sont pris
en compte.
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