Kettler SE1 Bedienungsanleitung Seite 56

Manuel d'entraînement et d'utilisation
Menu principal
Prédéterminations
Dans ce menu se trouvent 3 sous-menus :
1 Affichages & fonctions
Vous déterminez ici vos valeurs de puissance, votre vitesse et
la façon dont la dépense énergétique s'affiche.
2 Valeurs d'entraînement
Vous fixez ici les valeurs pour l'énergie, le temps d'entraîne-
ment et la distance devant être pris en compte lors des prédé-
terminations comme valeurs standard.
3 Prédétermination des pulsations
Vous indiquez ici la manière dont votre pulsation doit être sur-
veillée et la valeur qui doit être respectée.
Prédéterminations > 1 Affichage & fonctions
16
F
Avec « Rapport de vitesse », vous ajustez la vitesse qui doit
être affichée : Mountain : 60 tours de pédale correspondent à
15.5 km/h, Touring à 21.3 km/h et Racer à 25.5 km/h.
Indication:
L'ergomètre cross ne possède pas ces points de menu.
• Avec « Puissance maximale », vous laissez ou limitez la
puissance maximale de votre appareil. Au-dessus de cette
limite, la puissance n'est plus conforme. La barre de % dans
l'affichage de puissance montre le rapport actuel par rapport
à la puissance maximale réglée.
• Avec « Puissance de départ HRC », vous indiquez la puis-
sance de départ de 25 à 100 Watt dans les programmes
commandés par pulsation, si la valeur préréglée vous semble
trop faible ou trop élevée.
• Avec « Calcul énergétique », vous déterminez si votre
dépense énergétique (réaliste) ou la transformation de
l'énergie de l'ergomètre (physique) doit être affichée.
• Avec « Unités d'énergie », vous déterminez si la dépense
d'énergie s'affiche en Kilojoule ou kcal.
Prédéterminations _ 2 Valeurs d'entraînement
Lors du premier appel du menu, les valeurs sont encore sur «arrêt».
Après l'entrée de la dépense énergétique, du temps d'entraî-
nement et de la distance, les valeurs sont visibles.
L'entrée des valeurs d'entraînement fait qu'elles sont chargées
dans l'affichage « Disposition d'entraînement » des program-
mes d'entraînement. Elles peuvent encore être modifiées.
Au début de l'entraînement, les valeurs sont décroissantes et
G lorsqu'elles ont atteint 0, elles clignotent pour indiquer que les
prédéterminations d'entraînement sont remplies. Les valeurs
n'ont pas d'influence sur la commande de l'ergomètre.
Prédéterminations > 3 Prédéterminations des pulsations
Lorsque les données de la personne active ont été entrées,
certaines valeurs de pulsations s'affichent. Si ce n'est pas le
cas, alors « arrêt » est indiqué.
• Affichage « Pouls maximal absolu » 170. Cette valeur se
réalise ici grâce au rapport (220-âge) par exemple Thomas
(50 ans). Elle indique, médicalement parlant, la valeur de
pouls maximal autorisée pour votre âge pouvant mais ne
devant pas apparaître pour une personne en bonne santé.