MARIMEX Premium 305 ID Bedienungsanleitung Seite 36

2e lecon
révision de la 1ère leçon saut assis –
présentation et pratique des figures
saut genoux
présentation et pratique des figures
effectuez le
saut assis et terminez par le saut sur
genoux
3e lecon
révisez et pratiquez des figures appris-
es en leçon 1 et 2
Après ces trois leçons vous maîtrisez
les techniques de base du saut dans le
trampoline. A l'avenir, mettez l'accent
sur le contrôle et la technique des
sauts.
Le but du jeu suivant consiste à prendre l'habitude du trampoline :
le joueur n° 1 commence avec un saut, que le joueur n° 2 doit reproduire en y
ajoutant le sien, et ainsi de suite avec les joueurs qui aux deux premières figures en
ajoutent une autre. Le dernier participant réussissant à répéter le plus de figures
dans l'ordre a gagné. Même en jouant, il est important de réaliser des sauts con-
trôlés !
Ne tentez pas de figures trop compliquées ou non maîtrisées. Pour développer des
sauts plus élaborés, vous devrez contacter un spécialiste des sauts de trampoline.
N'oubliez pas qu'une personne à la fois peut monter dans le trampoline.
L'utilisation du trampoline par deux ou plusieurs personnes à la fois peuvent con-
duire à des chocs entre elles.
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