Clatronic MWG 763 Gebrauchsanleitung Seite 36

Met microgolven werken
Snijd de groenten klein en gaar deze met
twee tot drie eetlepels vloeistof.
Roer tussendoor even om.
Laat de gerechten ca. drie tot vijf minuten
nagaren.
Kruid de gerechten pas vóór het serveren.
Levens- Hoeveel
middel heid
Fruit
Appel-, 500 g
peren-
compote
Pruimen- 250 g
moes
Rabarberco 250 g
mpote
Gebraden 500 g
appels, vier
stuks
Voeg ca. 125 ml water toe.
Voeg citroensap toe, hierdoor voorkomt u
dat het fruit verkleurt.
Laat het fruit ca. drie tot vijf minuten
nagaren.
Levens- Hoeveel
middel heid
Vlees (reeds voorbereide gerechten)
Vlees met 400 g
saus
Goulash, in 500 g
reepjes
gesneden
vlees
Runder- 250 g
rollade
Roer tussendoor even om.
Laat het gerecht na het garen ca. drie tot
vijf minuten rusten.
36
Ver- Tijd in Af-
mogen minuten dekken
ca.
650 W 5–8 ja
650 W 4–6 nee
650 W 5–8 ja
650 W 7–9 ja
Ver- Tijd in Af-
mogen minuten dekken
ca.
650 W 10–12 ja
650 W 10–15 ja
650 W 7–8 ja
Levens- Hoeveel
middel heid
Gevogelte (reeds voorbereide gerechten)
Kipfricassee 250 g
Kippensoep 200 g
Roer tussendoor even om.
Laat het gerecht na het garen ca. drie tot
vijf minuten rusten.
Levens- Hoeveel
middel heid
Vis
Visfilet 300 g
Visfilet 400 g
Draai het gerecht na de helft van de tijd
om.
Laat het gerecht na het garen ca. drie tot
vijf minuten rusten.
Levens- Hoeveel
middel heid
Groenten ontdooien en garen
Rode kool 450 g
met appel
Blad- 300 g
spinazie
Bloemkool 200 g
Sperzie- 200 g
bonen
Broccoli 300 g
Erwten 300 g
Koolrabi 300 g
Prei 200 g
Maïs 200 g
Wortels 200 g
Spruitjes 300 g
Spinazie 450 g
Spinazie 600 g
Ver- Tijd in Af-
mogen minuten dekken
ca.
650 W 6–7 ja
650 W 5–6 ja
Ver- Tijd in Af-
mogen minuten dekken
ca.
650 W 7–8 ja
650 W 8–9 ja
Ver- Tijd in Af-
mogen minuten dekken
ca.
650 W 14–16 ja
650 W 11–13 ja
650 W 7–9 ja
650 W 8–10 ja
650 W 8–9 ja
650 W 7–8 ja
650 W 13–15 ja
650 W 10–11 ja
650 W 4–6 ja
650 W 5–6 ja
650 W 7–8 ja
650 W 12–13 ja
650 W 15–17 ja