Clatronic MWG 763 Gebrauchsanleitung Seite 16

Mit Mikrowellen arbeiten
Schneiden Sie das Gemüse klein und
garen Sie es mit zwei bis drei Esslöffeln
Flüssigkeit.
Rühren Sie zwischendurch um.
Lassen Sie die Speise ca. drei bis fünf
Minuten nachgaren.
Würzen Sie die Speise erst vor dem
Servieren.
Lebens- Menge
mittel
Obst
Apfel-, 500 g
Birnen-
kompott
Pflaumen- 250 g
mus
Rhabarber- 250 g
kompott
Bratäpfel, 500 g
vier Stück
Fügen Sie ca. 125 ml Wasser hinzu.
Geben Sie Zitronensaft hinzu, dies
verhindert, dass sich das Obst verfärbt.
Lassen Sie das Obst ca. drei bis fünf
Minuten nachgaren.
Lebens- Menge
mittel
Fleisch (Bereits vorgefertigte Speisen)
Fleisch mit 400 g
Soße
Gulasch, 500 g
Geschnet-
zeltes
Rinds- 250 g
rouladen
Rühren Sie zwischendurch um.
Lassen Sie die Speise nach dem Garen ca.
drei bis fünf Minuten ruhen.
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Leistung Zeit in Ab-
Minuten decken
ca.
650 W 5–8 ja
650 W 4–6 nein
650 W 5–8 ja
650 W 7–9 ja
Leistung Zeit in Ab-
Minuten decken
ca.
650 W 10–12 ja
650 W 10–15 ja
650 W 7–8 ja
Lebens- Menge
mittel
Geflügel (Bereits vorgefertigte Speisen)
Hühner- 250 g
frikassee
Geflügel- 200 g
suppe
Rühren Sie zwischendurch um.
Lassen Sie die Speise nach dem Garen ca.
drei bis fünf Minuten ruhen.
Lebens- Menge
mittel
Fisch
Fischfilet 300 g
Fischfilet 400 g
Wenden Sie die Speise nach der Hälfte der
Zeit.
Lassen Sie die Speise nach dem Garen ca.
drei bis fünf Minuten ruhen.
Lebens- Menge
mittel
Gemüse auftauen und garen
Apfelrotkohl 450 g
Blattspinat 300 g
Blumenkohl 200 g
Brech- 200 g
bohnen
Brokkoli 300 g
Erbsen 300 g
Kohlrabi 300 g
Lauch 200 g
Mais 200 g
Möhren 200 g
Rosenkohl 300 g
Spinat 450 g
Spinat 600 g
Leistung Zeit in Ab-
Minuten decken
ca.
650 W 6–7 ja
650 W 5–6 ja
Leistung Zeit in Ab-
Minuten decken
ca.
650 W 7–8 ja
650 W 8–9 ja
Leistung Zeit in Ab-
Minuten decken
ca.
650 W 14–16 ja
650 W 11–13 ja
650 W 7–9 ja
650 W 8–10 ja
650 W 8–9 ja
650 W 7–8 ja
650 W 13–15 ja
650 W 10–11 ja
650 W 4–6 ja
650 W 5–6 ja
650 W 7–8 ja
650 W 12–13 ja
650 W 15–17 ja