Garen - Clatronic MWG 763 Gebrauchsanleitung

Lebens-
Menge
mittel
Suppen und Soßen
Klare 250 g
Brühe,
ein Teller
Suppe mit 250 g
Einlage
Soße 250 g
VORSICHT!
Verbrennungsgefahr durch zu heiße
Speisen. Kleinkinder können sich
schon bei geringeren Temperaturen
als Erwachsene verbrennen.
Rühren Sie die erwärmte
Babykost gut um.
Prüfen Sie die Temperatur.
Lassen Sie zu heiße Kinder-
nahrung vor dem Verbrauch
abkühlen.
Lebens- Menge
mittel
Babykost
Milch 100 ml
Brei 200 g

Garen

Nachfolgend erhalten Sie einige Tipps für das
Garen im Mikrowellenbetrieb.
• Lebensmittel mit Kühlschranktemperatur
benötigen eine etwas längere Garzeit als solche
mit Zimmertemperatur.
• Je kompakter eine Speise ist, desto länger ist
die Garzeit. So benötigt z. B. ein größeres Stück
Fleisch eine längere Garzeit als geschnetzeltes
Fleisch gleicher Menge.
• Kochen Sie größere Mengen mit maximaler
Leistung an. Garen Sie anschließend
gleichmäßig mit mittlerer Leistung.
• Verteilen Sie die Speise möglichst großflächig
auf dem Geschirr. Halten Sie Unterschiede in
der Höhe gering.
• Legen Sie die dünneren Teile von Lebensmitteln
unterschiedlicher Dicke, z. B. Hähnchenschenkel
oder Fischfilet nach innen oder lassen Sie diese
überlappen.
Leistung Zeit in Ab-
Minuten decken
ca.
800 W 1–1,5 ja
800 W 1,5–2 ja
800 W 1–2 ja
Leistung Zeit in Ab-
Minuten decken
ca.
460 W 0,5–1 nein
460 W 1–1,5 nein
• Kleinere Mengen garen schneller als große. Als
Faustregel gilt:
– Doppelte Menge = fast doppelte Zeit
– Halbe Menge = halbe Zeit
• Wenn Sie für ein Gericht keine Zeitangabe
kennen, setzen Sie pro 100 g ca. eine Minute
Garzeit an.
• Decken Sie alle Speisen in der Mikrowelle ab,
die Sie auch am Herd abdecken.
Mit einem Deckel verhindern Sie, dass die Speisen
austrocknen.
Zum Abdecken eignen sich:
– Ein umgedrehter Teller
– Backpapier
– Mikrowellenfolie.
• Garen Sie Speisen, die eine Kruste erhalten
sollen, ohne Deckel.
• Halten Sie sich an die Richtwerte in den
nachfolgenden Tabellen oder in Rezepten.
• Beobachten Sie den Garvorgang.
Lebens- Menge
mittel
Gemüse
Auberginen 500 g
Blumenkohl 500 g
Brokkoli 500 g
Chicoree 500 g
Erbsen 500 g
Fenchel 500 g
Grüne 300 g
Bohnen
Kartoffeln 500 g
Kohlrabi 500 g
Lauch 500 g
Maiskolben 250 g
Möhren 500 g
Paprika 500 g
Rosenkohl 300 g
Spargel 300 g
Tomaten 500 g
Zucchini 500 g
Mit Mikrowellen arbeiten
Leistung Zeit in Ab-
Minuten decken
ca.
650 W 7–10 ja
650 W 8–11 ja
650 W 6–9 ja
650 W 6–7 ja
650 W 6–7 ja
650 W 8–11 ja
650 W 13–15 ja
650 W 9–12 ja
650 W 8–10 ja
650 W 7–9 ja
650 W 7–9 ja
650 W 8–10 ja
650 W 6–9 ja
650 W 7–10 ja
650 W 6–9 ja
650 W 6–7 ja
650 W 9–10 ja
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