Timex Personal Traine M632 Handbuch Seite 150

Voor deze hartslagmonitor kunt u de bijstellingen uitvoeren die in de
tabellen op deze en de volgende pagina worden beschreven.
Instellingsgroep Display
Ondergrens
streefzone
Bovengrens
streefzone
178
Beschrijving
De instelling voor de ondergrens van
de streefzone geeft de slagen per
minuut (BPM) of het percentage van het
maximum (%MAX) weer waaronder uw
hartslag tijdens uw activiteit niet mag
komen. Als uw hartslag onder dit getal
komt, verschijnt een neerwaartse pijl
op het display en klinkt de hoorbare
waarschuwing als u de waarschuwing
aangezet hebt. U kunt dit getal niet lager
instellen dan 30 (13%).
De instelling voor de bovengrens van
de streefzone geeft de slagen per
minuut (BPM) of het percentage van
het maximum (%MAX) weer waarboven
uw hartslag tijdens uw activiteit niet
mag komen. Als uw hartslag boven dit
getal komt, verschijnt een opwaart-
se pijl op het display en klinkt de
hoorbare waarschuwing als u de
waarschuwing aangezet hebt. U kunt
deze waarschuwing niet hoger instellen
dan 240 (100%)
Instellingsgroep Display
Hoorbare
waarschuwing
Maximale
hartslag
Gewicht
Hartslagdisplay
Beschrijving
U kunt het horloge zo instellen dat u
wordt gewaarschuwd als uw hartslag
boven of onder uw streefzone komt.
Het horloge blijft een piepsignaal geven
totdat u weer in de geselecteerde zone
bent gekomen.
TIP: U kunt deze waarschuwing ook tij-
dens de activiteit aan- of uitzetten door
op de knop ON/OFF te drukken.
Uw maximale hartslagwaarde wordt
als een referentie gebruikt voor het
weergeven van uw hartslag als percen-
tage van het maximum (%MAX). Dit ge-
tal mag niet onder 80 of boven 240 zijn.
U kunt uw huidige gewicht invoeren.
Dit getal wordt gebruikt om te helpen
berekenen hoeveel calorieën u tijdens
uw activiteit verbrandt. Uw geregis-
treerde gewicht mag niet onder 30
kilogram (66 lb) of boven 150 kilogram
(330 lb) komen.
U kunt kiezen of uw hartslag als slagen
per minuut (BPM) of een percentage
van het maximum (%MAX)
wordt weergegeven.
179