Uhrenknöpfe; Anzeigesymbole - Timex Personal Traine M632 Handbuch

Die Herzfrequenz stellt die Auswirkungen des Workouts auf alle
Körperteile dar. Durch Workouts in einem angemessenen
Herzfrequenzbereich werden Herz, Lungen und Muskeln fit gemacht,
sodass sie auf optimalem Niveau arbeiten und damit Ihren ganzen Körper
in Form bringen und halten.
Nach dem Einrichten kann Ihr Herzfrequenzmonitor Ihnen automatisch
anzeigen, wenn Sie sich in der gewählten Übungszone befinden und
wenn Sie nicht in dieser Zone sind. Er kann Ihnen dabei helfen, mit
Ihrem Körper auf einer Intensitätsstufe zu trainieren, mit der Sie Ihre
gewünschten Fitnessziele erreichen können, ohne zu wenig oder zu hart
zu trainieren.
ACHTUNG:
Dies ist kein medizinisches Gerät und nicht geeignet für
Personen mit Herzproblemen. Ziehen Sie stets den Rat Ihres
Arztes zu Hilfe, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen
oder ändern.
Funkstörungen, schlechter Kontakt zwischen Brustgurt und Haut und
dem Herzfrequenzsensor könnten zu inakkurater Übertragung der
Herzfrequenzdaten führen.
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Uhrenknöpfe
SET (Einstellen)
Tageszeit oder Optionen
des persönliche
Herzfrequenzmonitors
einstellen
RECALL (Abrufen)
Daten eines Workouts
einsehen

Anzeigesymbole

Ein Herzumrisssymbol wird angezeigt, während die Uhr nach einem
X
Signal des digitalen Herzfrequenzsensors sucht.
Das Herzumrisssymbol wechselt auf Festkörperanzeige, nachdem ein
Y
Signal des Herzfrequenzsensors erfasst wurde. Das Symbol wird
kontinuierlich blinken, solange die Uhr ein Signal vom
Herzfrequenzsensor empfängt.
Der Workout-Timer zeigt an, dass die Uhr die Zeit Ihrer Aktivität
w
aufzeichnet. Der Workout-Timer ist nur dann zu sehen, wenn Sie die
Uhr zusammen mit dem Herzfrequenzsensor verwenden.
Das Signaltonsymbol erscheint, wenn der hörbare Zielzonenalarm
C
oder der stündliche Signalton für den Tageszeit-Modus aktiviert ist.
INDIGLO -
®
Zifferblattbeleuchtung
RECV/DATE
(Regenerieren/Datum)
Regenerierung einleiten
oder Daten einsehen
ON/OFF (Ein/Aus)
Herzfrequenzmonitor ein-
oder ausschalten
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