Principios De Utilización; Colocación De Los Electrodos; Posiciones Del Cuerpo - Compex RUNNER Bedienungsanleitung

IV PRINCIPIOS DE UTILIZACIÓN
Las bases de utilización expuestas en este
apartado se consideran normas generales.
Para todos los programas, se recomienda leer
atentamente la información y los consejos
de utilización que figuran en el capítulo VII
"Programas".
1. Colocación de los electrodos
Se recomienda respetar la colocación de los
electrodos aconsejada. Para ello, remítase a los
dibujos y pictogramas detallados en la solapa
de la cubierta del manual.
Un cable de estimulación se compone de
dos polos:
Un polo positivo (+) = conexión roja
Un polo negativo (–) = conexión negra
Se debe conectar un electrodo distinto a
cada uno de los polos. Nota: En algunos
casos de colocación de los electrodos,
es muy posible y normal que quede
disponible una salida de electrodos.
Dependiendo de las características del
programa, el electrodo conectado al polo
positivo (conexión roja) puede tener un
emplazamiento "estratégico".
Para todos los
electroestimulación muscular, es decir, para
los programas que provocan contracciones
musculares, es importante colocar el
electrodo de polaridad positiva en el punto
motor del músculo.
La elección del tamaño de los electrodos
(grande o p equeño) y s u c orrecta c olocación
en el grupo muscular que se desea estimular
son factores determinantes y esenciales
para la eficacia de la estimulación. Por
consiguiente, aténgase siempre al tamaño
de los electrodos representados en los
dibujos. Salvo prescripción médica, respete
siempre las colocaciones especificadas en
los dibujos.
En caso de necesidad, busque la mejor
posición moviendo
electrodo de polaridad positiva, con el
objeto de conseguir la mejor contracción
mayoría de los programas que producen
contracciones musculares (contracciones
tetánicas), se recomienda trabajar siempre
los tobillos fijos por medio de una correa,
programas de
ligeramente el
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muscular o la colocación que resulte más
cómoda.
Compex rechaza toda responsabilidad en
caso de colocación en otros puntos distintos.

2. Posiciones del cuerpo

La posición del cuerpo para la estimulación
depende del grupo muscular que se desee
estimular y del programa elegido. Para la
el músculo de forma isométrica. Fije
sólidamente las extremidades de sus
miembros De este modo, ofrecerá una
resistencia máxima al movimiento e
impedirá que se acorte su músculo durante
la contracción y, por tanto, que se produzcan
calambres y agujetas importantes tras la
sesión. Por ejemplo, durante la estimulación
de los cuádriceps, la persona se sentará con
impidiendo así la extensión de las rodillas.
Para los otros tipos de programas (por
ejemplo, los programas de las categorías
Anti-dolor, Recuperación y los programas
Prevención calambres, Optimización de
carrera larga y Sobrecompensación), que
no provocan contracciones musculares,
sitúese de la forma más cómoda posible.
Para determinar la posición adecuada de
estimulación, en función de la colocación de
los electrodos y del programa elegido, consulta
las aplicaciones específicas en nuestro sitio
web www.compexrunner.com.