Compex RUNNER Bedienungsanleitung Seite 124

Regulación de las energías de
estimulación
Cuando se pone en marcha el programa, el
Compex le invita a aumentar las energías
de estimulación, elemento clave para
una estimulación eficaz. Consulte las
aplicaciones específicas en relación con el
nivel de energía que se debe alcanzar con
cada programa.
Barra de progresión de la
sesión Para conocer los
detalles de su
funcionamiento, véase el
apartado siguiente
Duración del
"Avance del programa"
programa en
minutos y
segundos
El símbolo del humo
en movimiento
representa la
secuencia de
calentamiento
7a Para pasar al modo pausa, pulse la tecla
Encender/Apagar.
7 b c d e El Compex hace "bip" y los símbolos
de los cuatro canales parpadean, pasando
de + a 000: los cuatro canales están a 000
de energía. Debe Ud. subir la energía de
estimulación para iniciar la sesión. Para ello,
pulse en el + de las teclas de los canales
requeridos hasta alcanzar el nivel deseado.
Si desea aumentar la energía en los cuatro
canales a la vez, pulse la tecla "i", situada
bajo la tecla Encender/Apagar. Es posible
así mismo aumentar la energía en los tres
primeros canales al mismo tiempo, pulsando
dos veces la tecla "i", o en los dos primeros
canales únicamente, pulsando tres veces
esta tecla. Cuando pulse la tecla " i", los canales
asociados aparecerán en blanco sobre un
fondo negro.
Avance del programa
La estimulación comienza después de subir
las energías de estimulación. Los ejemplos
que a continuación se reproducen sirven
como normas generales.
Desarrollo de la sesión
Calentamiento Sesión de trabajo Relajación
Tiempo que
queda en
minutos y
segundos antes
del final del
programa
8a Para interrumpir momentáneamente el
programa, pulse la tecla Encender/Apagar.
Para reiniciar la sesión, sólo tiene que
pulsar la tecla +/- del canal 4. La sesión se
vuelve a poner en marcha con una energía
equivalente al 80% de la que se estaban
utilizando antes de la interrupción.
8 b c d e El nivel de las energías alcanzado
durante la fase de contracción se expresa
mediante un gráfico de barras negras,
mientras que en la fase de reposo activo
se representa por medio de un gráfico de
barras rayadas.
importante: las energías de estimulación
durante la fase de reposo activo se fijan
automáticamente en un 50% de la energía
de estimulación de la fase de contracción.
Puede modificarlas durante la fase de
reposo. En dicho caso, las energías de
estimulación de la fase de reposo activo son
totalmente independientes de las energías
de la fase de contracción.
importante: Durante la sesión, el Compex
emite un pitido y unos símbolos
comienzan a parpadear por encima de los
122
Barra de duración
de los tiempos de
contracción y de
reposo activo
Se visualiza
durante la
secuencia de
trabajo