Displaybeleuchtung - Beurer PM 110 Bedienungsanleitung

8.3.3 Alarm beim Überschreiten der trainingsgrenzen
Mit der Taste UP/LIGHT können Sie nun bei Überschreiten der Pul-
sobergrenze und bei Unterschreiten der Pulsuntergrenze den Trai-
ningsalarm aktivieren und die Lautstärke des Alarmsignals einstellen:
• OFF Trainingsalarm ausgeschaltet.
• On1 Trainingsalarm eingeschaltet, Alarmsignal leise.
• On2 Trainingsalarm eingeschaltet, Alarmsignal lauter.
8.3.4 erholungstest
Mit diesem Erholungstest haben Sie Möglichkeit, zu überprüfen, wie
schnell Ihr Puls nach einer körperlichen Belastung zurückgeht. Je
schneller Ihr Puls zum Normalwert zurückkehrt, umso besser ist Ihr Trai-
ningszustand.
Der Erholungstest sollte entweder am Ende des Trainings oder in einer Trainingspause durchgeführt
werden.
Der Erholungstest misst Ihren Puls zu 8 festgelegten Zeitpunkten und dauert 5 Minuten. Die Puls-
messung muss dazu aktiviert bleiben. Während des Erholungstests dürfen Sie den Modus nicht
wechseln.
Starten Sie den Erholungstest mit START/STOP. Der Test wird automatisch durchgeführt.
Es erscheint „On". In der unteren rechten Ecke wird angezeigt, welche der 8 Messungen
bereits vorgenommen wurde. Der Test ist beendet, wenn rechts unten „7" angezeigt wird.
Um den Erholungstest vorzeitig abzubrechen, stellen Sie mit der START/STOP Taste „Off"
ein.
Um die aufgezeichneten Werte abzurufen, beenden Sie zunächst alle 8 Messungen des Erholungs-
tests, deaktivieren Sie die Pulsmessung und gehen dann zu Unterpunkt „4" im Puls Modus. Mit der
UP/LIGHT Taste können sie zwischen den aufgezeichneten Werten wechseln.
Drücken Sie MODE, um den Bereich Erholungstest zu verlassen.
B/M B/M
Bitte beachten Sie, dass bei jedem Check die alten Werte durch die neuen überschrieben werden.
Durch einen Batteriewechsel gehen die Werte ebenfalls verloren.

9. Displaybeleuchtung

Halten Sie die UP/LIGHT Taste gedrückt, um die Displaybeleuchtung einzuschalten. Nach ca. 4 Se-
kunden schaltet sich die Beleuchtung automatisch wieder ab.
Beachten Sie, dass der Kalorienverbrauch gelöscht wird, wenn Sie sich bei aktivierter Pulsmessung
im Bereich der Kalorienanzeige befinden und die Taste UP/LIGHT drücken.
B/M
1
START 32 60 92 2 3
sec sec sec min min min
B/M
4 5
min