Beurer PM 58 Gebrauchsanleitung
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Verwandte Anleitungen für Beurer PM 58
Inhaltszusammenfassung für Beurer PM 58
- Seite 1 PM 58 Operating Instructions Gebrauchsanleitung...
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Seite 21: Lieferumfang
NHALTSVERZEICHNIS Lieferumfang ..................19 Wichtige Hinweise .................20 Allgemeines zum Training ............22 Übersicht der Funktionen .............23 Signalübertragung und Messprinzipien der Geräte ....23 Inbetriebnahme ................24 Allgemeine Bedienung der Pulsuhr ..........25 Grundeinstellungen...............27 Trainingsaufzeichnung ..............30 Technische Daten, Batterien und Garantie .........33 IEFERUMFANG Herzfrequenz-Pulsuhr mit Armband Brustgurt Elastischer Spanngurt (verstellbar) Zusätzlich:... -
Seite 22: Wichtige Hinweise
ICHTIGE INWEISE Lesen Sie diese Gebrauchsanleitung sorgfältig durch, bewahren Sie sie auf und machen sie diese auch anderen Personen zugänglich. Training Dieses Produkt ist kein medizinisches Gerät. Es ist ein Trainings- instrument, welches für die Messung und Darstellung der mensch- lichen Herzfrequenz entwickelt wurde. - Seite 23 Reparaturen dürfen nur vom Kundendienst oder autorisierten Händlern durchgeführt werden. Versuchen Sie in keinem Fall, das Gerät selbständig zu reparieren! Benutzen Sie das Gerät nur mit Beurer Original-Zubehörteilen. Vermeiden Sie Kontakt mit Sonnencremes oder ähnlichem, da diese den Aufdruck oder die Kunststoffteile beschädigen könnten.
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Seite 24: Allgemeines Zum Training
LLGEMEINES ZUM RAINING Diese Pulsuhr dient zur Erfassung des Pulses beim Menschen. Durch die verschiedenen Einstellmöglichkeiten können Sie Ihr indi- viduelles Trainingsprogramm unterstützen und den Puls überwa- chen. Sie sollten Ihren Puls beim Training überwachen, weil Sie zum einen Ihr Herz vor Überlastung schützen sollten und zum anderen, um einen optimalen Trainingseffekt zu erzielen. -
Seite 25: Übersicht Der Funktionen
Ü BERSICHT DER UNKTIONEN Puls-Funktionen Zeit-Funktionen EKG-genaue Herzfrequenz-Messung Uhrzeit Übertragung: analog Stoppuhr Individuelle Trainingszone einstellbar Einstellungen Akustischer Alarm bei Verlassen der Alter Trainingszone Geschlecht Maximale Trainings-Herzfrequenz Gewicht in [kg] Durchschnittliche Trainings- Ausstattungs- Herzfrequenz (Average, kurz: AVG) Merkmale Kalorienverbrauch in [Kcal] (Basis: Display-Beleuchtung Joggen) Fettverbrennung in [g]... -
Seite 26: Inbetriebnahme
NBETRIEBNAHME Anlegen der Pulsuhr Ihre Pulsuhr können Sie wie eine Armbanduhr tragen. Aktivieren der Pulsuhr aus dem Transportmodus Um die Uhr aus dem Transportmodus zu aktivieren, drücken Sie die Knöpfe gleichzeitig. SET/MENU START/STOP Anlegen des Brustgurtes Befestigen Sie den Brustgurt am elastischen Spanngurt. -
Seite 27: Allgemeine Bedienung Der Pulsuhr
brochen werden. Starke Brustbehaarung kann den Kontakt stören oder sogar verhindern. Legen Sie den Brustgurt bereits einige Minuten vor dem Start an, um ihn auf die Körpertemperatur zu erwärmen und einen optima- len Kontakt herzustellen. LLGEMEINE EDIENUNG DER ULSUHR Knöpfe der Pulsuhr Wechselt in die Grundeinstellungen und zwischen SET/MENU den verschiedenen Einstell-Anzeigen. -
Seite 28: Stromsparmodus
Display Obere Zeile Untere Zeile Symbole Herzfrequenz wird empfangen (blinkend). Der Pulsindikator zeigt Ihnen im unteren Halbkreis an, in welchem Bereich der Trainingszone Sie gerade trainie- ren (LOW, OPTIMAL, HIGH). LOW kennzeichnet dabei die untere Trainingsgrenze, HIGH die obere Trainingsgrenze. Akustischer Alarm bei Verlassen der Trainingszone und bei Betätigen der Tasten ist aktiviert. -
Seite 29: Grundeinstellungen
RUNDEINSTELLUNGEN Übersicht Im Einstell-Menü können Sie: Ihre persönlichen Daten eingeben. Ihre Pulsuhr errechnet aus diesen Daten Ihren Kalorienverbrauch und Ihre Fettverbrennung während des Trainings! Ihre Trainingszone einstellen. Ihre Pulsuhr berechnet automatisch Ihre optimale Trainingszone. Sie können diese bei Bedarf manuell im Einstell-Menü... - Seite 30 Persönliche Daten eingeben wird angezeigt. START/STOP Stellen Sie Ihr Lebens- alter ein (10-99). wird angezeigt. Gender SET/MENU Wählen Sie , wenn START/STOP Sie ein Mann sind. Wählen Sie wenn Sie eine Frau sind. wird angezeigt. Weight SET/MENU Stellen Sie Ihr Gewicht START/STOP ein (20-227 kg).
- Seite 31 Uhrzeit einstellen SET/MENU Die Stunden-Einstellung blinkt. START/STOP Stellen Sie die Stunde (0-24) ein. Die Minuten-Einstellung blinkt. SET/MENU START/STOP Stellen Sie die Minute (0-59) ein. Akustischen Alarm einstellen SET/MENU wird angezeigt. Buzzer OFF START/STOP Schaltet den akusti- schen Alarm beim Verlassen der Trainingszone oder beim Drü- cken eines Knopfes abwechselnd ein (ON) und aus (OFF).
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Seite 32: Trainingsaufzeichnung
RAININGSAUFZEICHNUNG Übersicht Im Trainings-Menü können Sie: Ihre Laufzeiten stoppen. Ihre Trainingsdaten anzeigen. Alle Aufzeichnungen löschen. Sobald Sie im Trainings-Menü sind, wird in der oberen Zeile die bereits aufgezeichnete Trai- ningszeit (nach dem Löschen: 00:00:00) und in der unteren Zeile Ihr aktueller Puls angezeigt. können Sie in der oberen Zeile SET/MENU zwischen Trainingszeit und Uhrzeit wechseln. - Seite 33 Laufzeit starten und stoppen Wenn Sie bereits eine Laufzeit gestoppt haben, steht in der obe- ren Zeile die aufgezeichnete Trai- ningszeit. Starten Sie die Aufzeichnung. START/STOP Ihr aktueller Puls wird in der unte- ren Zeile angezeigt. Stoppen Sie die Aufzeichnung. START/STOP Ergebnisse anzeigen Ihre verschiedenen Trainingsdaten...
- Seite 34 Anzeige 2: Obere Zeile = maximale Trainings- Herzfrequenz HRmax Untere Zeile = durchschnittliche Trainings-Herzfrequenz Anzeige 3: Obere Zeile = Fettverbrennung Untere Zeile = gesamter Kalorien- verbrauch [kcal] Die Berechnung des gesam- Kalorienverbrauches erfolgt Basis mittel- schnellen Joggens. Grund- lage für die Anzeige von Kalorienverbrauch und Fett- verbrennung sind die per- sönliche...
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Seite 35: Technische Daten, Batterien Und Garantie
Aufzeichnung löschen Sie befinden sich in der Trai- ningsaufzeichnung. In der oberen Zeile wird Ihre zuletzt aufgezeich- nete Trainingszeit angezeigt. Löschen Sie die Aufzeichnungen. START/STOP 3 sec. wird angezeigt. Reset Hold Drücken Sie so lange START/STOP START/STOP bis die Uhr in den Stromsparmo- 2 sec. -
Seite 36: Austausch Der Batterien
Austausch der Batterien Die Batterie der Pulsuhr darf nur ein Fachgeschäft (jede Uhrma- cherwerkstätte) oder die angegebene Serviceadresse austauschen. Ansonsten erlöschen Garantieansprüche. Die Batterie des Brustgurtes können Sie selbständig wechseln. Das Batteriefach befindet sich auf der Innenseite. Verwenden Sie zum Öffnen des Faches eine Münze oder die einzusetzende Lithiumbat- terie. -
Seite 37: Störungen Und Überlagerungen
Störungen und Überlagerungen In der Pulsuhr ist ein Empfänger für die Signale des Senders des Brustgurtes eingebaut. Bei der Benutzung kann es vorkommen, dass die Pulsuhr zusätzlich andere Signale empfängt als die des Brustgurtes. Wie können Sie Störungen erkennen? Störungen erkennen Sie daran, dass unrealistische Werte angezeigt werden. - Seite 38 Garantiezeit ist durch den Kunden der Nachweis des Kaufes zu führen. Die Garantie ist innerhalb eines Zeitraumes von drei Jahren ab Kaufdatum gegenüber der Beurer GmbH, 89077 Ulm, Germany, geltend zu machen. Der Kunde hat im Garantiefall das Recht zur Reparatur der Ware bei unseren eigenen oder bei von uns autorisierten Werkstätten.
- Seite 40 Beurer GmbH, Söflinger Str. 218, 89077 Ulm, Germany www.beurer.de, Tel: (0049) 0731-3989144, Fax: (0049) 0731-3989255, kd@beurer.de...