Ergo-fit TORSO CHECK MED Bedienungsanleitung Seite 38

Beugung und Streckung / Extension und Flexion
Die erste Messung des TORSO CHECK MEDs ist die Messung der Bauch- und
Rückenmuskulatur in Form von Beugung und Streckung.
Streckung
Beugung
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Technische und optische Änderungen sowie Druckfehler vorbehalten
Patient: Nehmen Sie die Ausgangsposition ein.
Nach Freigabe spannen Sie die Rumpfmuskeln
an und drücken Sie mit geradem Oberkörper
nach hinten gegen das Rückenpolster. Atmen
Sie beim Druck gegen den Widerstand aus.
Halten Sie die Position für wenige Sekunden,
damit eine korrekte Messung ermöglicht wird.
Bewegen Sie nun den Oberkörper kontrolliert
nach vorn bis Sie sich wieder in der
Ausgangsposition befinden. Atmen Sie bei der
Rückführbewegung ein.
Zur nächsten Messung spannen Sie die
Bauchmuskulatur an und führen Sie eine
Crunch-Bewegung aus. Atmen Sie beim Druck
gegen den Widerstand aus. Halten Sie auch
diese Position für wenige Sekunden. Begeben
Sie sich zurück in die Ausgangsposition und
atmen Sie bei der Rückführbewegung ein.
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Messung