Inhaltsverzeichnis
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Inhaltsverzeichnis
Einführung...................................................................... 1
Tasten ......................................................................................... 1
Status-Icons ........................................................................... 1
Ein Lauftraining absolvieren ....................................................... 1
Garmin Connect .......................................................................... 1
Verwenden von Garmin Connect ........................................... 1
Verwenden von Garmin Connect Mobile ............................... 2
Bluetooth Online-Funktionen ................................................. 2
Koppeln Ihres Smartphones .................................................. 2
Deaktivieren der Bluetooth Technologie ................................ 2
Anzeigen von Benachrichtigungen ........................................ 2
Deaktivieren von Benachrichtigungen ................................... 2
Aufladen des Geräts ................................................................... 2
Training........................................................................... 2
Einrichten des Laufmodus .......................................................... 2
Verwenden von Lauf- und Gehintervallen .................................. 2
Virtual Pacer™ ............................................................................ 3
Lauftraining mit dem Virtual Pacer ......................................... 3
Einrichten von Herzfrequenzalarmen ......................................... 3
Training in Gebäuden ................................................................. 3
Markieren von Runden ............................................................... 3
Automatisches Anhalten des Trainings ...................................... 3
Ändern der Datenfelder .............................................................. 3
Anzeigen von Pace oder Geschwindigkeit ................................. 3
Aktivitäten ................................................................................... 3
Aktivieren der Aktivitätsanzeige ............................................. 3
Schlafüberwachung .................................................................... 4
Verwenden der Schlafüberwachung ...................................... 4
ANT+ Sensoren ............................................................... 4
Anlegen des optionalen Herzfrequenzsensors ........................... 4
Koppeln des Herzfrequenzsensors ............................................ 4
Eingeben der maximalen Herzfrequenz ..................................... 5
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen ............................ 5
Fitnessziele ............................................................................ 5
Laufsensor .................................................................................. 5
Absolvieren eines Lauftrainings mit einem Laufsensor ......... 5
Kalibrieren des Laufsensors .................................................. 5
Protokoll.......................................................................... 5
Anzeigen des Protokolls ............................................................. 5
Löschen von Trainings aus dem Protokoll .................................. 5
Bestzeiten ................................................................................... 6
Löschen von Bestzeiten ............................................................. 6
Datenverwaltung ......................................................................... 6
Löschen von Dateien ............................................................. 6
Entfernen des USB-Kabels .................................................... 6
Anpassen des Geräts ..................................................... 6
Einrichten von Benachrichtigungstönen ..................................... 6
Systemeinstellungen ................................................................... 6
Ändern der Sprache des Geräts ............................................ 6
Einstellen der Uhrzeit ............................................................. 6
Einrichten der Töne des Geräts ............................................. 6
Ändern der Maßeinheiten ...................................................... 6
Einstellen des Alarms ................................................................. 6
Geräteinformationen ...................................................... 6
Technische Daten: Forerunner ................................................... 6
Technische Daten: Herzfrequenzsensor .................................... 7
Auswechselbare Batterien .......................................................... 7
Auswechseln der Batterie des Herzfrequenzsensors ............ 7
Fehlerbehebung ..........................................................................7
Weitere Informationsquellen .................................................. 7
Aktualisieren der Software ..................................................... 7
Verbessern des GPS-Satellitenempfangs ............................. 7
Inhaltsverzeichnis
Optimieren der Akku-Laufzeit ................................................ 7
Zurücksetzen des Geräts ....................................................... 7
Löschen von Benutzerdaten .................................................. 7
Anhang............................................................................ 8
Pflege des Geräts ....................................................................... 8
Reinigen des Geräts .............................................................. 8
Pflegen des Herzfrequenzsensors ......................................... 8
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen ................................... 8
Software-Lizenzvereinbarung ..................................................... 8
Index................................................................................ 9
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