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F4
Gebrauchsanleitung
Funktionen - Polar F4 Gebrauchsanleitung
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1.3 FUNKTIONEN
Basic Settings =
Basiseingaben
• Wenn Sie den
Armbandempfänger
zum ersten Mal
benutzen oder einen
Reset durchgeführt
haben, drücken Sie
eine beliebige Taste,
um mit den Basis-
eingaben zu beginnen.
OK
Exercise =
Training
• Messung und
Aufzeichnung der
Trainingsinformationen.
• Zeigt die Trainings-
informationen während
des Trainings.
• Die Exercise
Trainingszusammen-
fassung (SUMMARY)
wird automatisch nach
dem Anhalten der
Trainingsaufzeichnung
angezeigt.
SET
• Zeigt die während
des Trainings
aufgezeichneten
Informationen an
(Datum, Dauer, Zeit
• Ausgangspunkt
in der Zielzone,
für alle
durchschnittliche
Funktionen.
Herzfrequenz,
• zeigt das Datum
maximale
und die Uhrzeit.
Herzfrequenz und
Kalorienverbrauch).
SET
Summary =
Zusammenfassung
• Zeigt die
kumulierten
Trainings-
informationen:
die gesamte
Trainingszeit, die
gesamten
Kalorien, das
Trainingspensum
und die durch-
schnittliche
Trainingshäufigkeit
pro Woche.
SET
Totals =
Gesamtdateien
• Einstellen der
Herzfrequenz-
Grenzwerte.
• Sound-Einstellungen.
• Uhreinstellungen:
Alarm/Wecker, Uhrzeit,
Datum.
• Benutzerinformationen:
Gewicht, Größe, Alter,
Geschlecht.
• Einstellung der
Maßeinheiten: lb/ft
oder kg/cm.
DEUTSCH
SET
Settings =
Einstellungen
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