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NordicTrack C 7.5 Bedienungsanleitung
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NordicTrack C 7.5 Bedienungsanleitung

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Modell-Nr. NTEVEL89816.0
Serien-Nr.
Tragen Sie die Seriennummer
in die Stelle oben für späteres
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Aufkleber mit
Seriennummer
KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 12:00–18:00 MEZ
Gratis-Rufnummer
Internetseite:
iconsupport.eu
E-Mail:
csde@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anweisungen in dieser
Bedienungsanleitung, bevor Sie
dieses Gerät benutzen. Bewahren
Sie diese Bedienungsanleitung
für späteres Nachschlagen auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
iconeurope.com

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Verwandte Anleitungen für NordicTrack C 7.5

Inhaltszusammenfassung für NordicTrack C 7.5

  • Seite 1 Modell-Nr. NTEVEL89816.0 BEDIENUNGSANLEITUNG Serien-Nr. Tragen Sie die Seriennummer in die Stelle oben für späteres Nachschlagen ein. Aufkleber mit Seriennummer KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Stelle an. Anmerkung: Der Aufkleber ist nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. NORDICTRACK und IFIT sind eingetragene Warenzeichen der Firma ICON Health & Fitness, Inc. App Store ist ein Warenzeichen der Firma Apple Inc., das in den USA und in anderen Staaten eingetragen ist. Android und Google Play sind Warenzeichen der Firma Google Inc.

  • Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen

    WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verlet- zungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Ellipsentrainer angebracht wurden, bevor Sie den Ellipsentrainer benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschä- den, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen.

  • Seite 4: Bewahren Sie Diese Anweisungen Auf

    14. Der Ellipsentrainer sollte nur von Personen Herzfrequenz-Tendenzen im Allgemeinen zu mit weniger als 135 kg Körpergewicht benutzt beobachten. werden. 18. Der Ellipsentrainer hat kein Freilaufrad. 15. Tragen Sie während des Trainings angemes- Daher bleiben die Pedale so lange in Bewe- sene Kleidung.

  • Seite 5: Bevor Sie Beginnen

    BEVOR SIE BEGINNEN Wir danken Ihnen für Ihre Wahl des revolutionären sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Bedienungs- NORDICTRACK C 7.5 Ellipsentrainers. Der C 7.5 anleitung nach. Damit wir Ihnen besser helfen können, ® Ellipsentrainer bietet eine beeindruckende Auswahl an...

  • Seite 6: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile

    DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die unten stehenden Abbildungen zur Identifizierung der Kleinteile, die für die Montage benötigt werden. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennziffer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmt. Die Zahl nach der Kennziffer bezieht sich auf die Stückzahl, die für die Montage benötigt wird.

  • Seite 7: Montage

    MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Zusätzlich zu jeglichem beigefügten Werkzeug erfordert die Montage auch die folgenden • Legen Sie alle Teile auf einen freigeräumten Werkzeuge: Bereich und entfernen Sie die Verpackungsma- terialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien einen Kreuzschlitz-Schraubendreher nicht weg, bevor Sie alle Montageschritte ausge- führt haben.
  • Seite 8 3. Drücken Sie die Abdeckungsverschlüsse (106), die sich auf der Unterseite der hinteren Stabilisator-Abdeckung (15) befinden, in den hinteren Stabilisator (2). 4. Mit der Hilfe einer zweiten Person legen Sie einige der Verpackungsmaterialien (nicht abge- bildet) unter den vorderen Teil des Rahmens (1). Lassen Sie die zweite Person den Rahmen halten, um ein Umkippen zu vermeiden, wäh- rend Sie diesen Schritt durchführen.
  • Seite 9 5. Richten Sie den Pfosten (4) wie abgebildet aus. Lassen Sie eine zweite Person den Pfosten an den Rahmen (1) halten. Siehe die eingesetzte Abbildung. Finden Sie den Kabelbinder (A) im unteren Teil des Pfostens (4). Binden Sie den Kabelbinder an das Hauptkabel (110).
  • Seite 10 7. Mithilfe einer Plastiktüte, um Ihre Finger sauber zu halten, tragen Sie etwas vom beigefügten Schmierfett auf die Drehachse (35) und zwei 16mm Wellscheiben (54) auf. Stecken Sie die Drehachse (35) durch den Pfosten (4) und zentrieren Sie diese. Tipp: Ein Gummihammer wäre dabei hilfreich.
  • Seite 11 9. Lösen Sie den Kabelbinder am Hauptkabel (110) und entsorgen Sie ihn. Während eine zweite Person den Trainings- computer (7) an den Pfosten (4) hält, verbinden Sie die Kabel des Trainingscomputers mit dem Hauptkabel (110) und den Sensorkabeln (63). Schieben Sie jeglichen Überschuss an Kabel in den Pfosten (4) hinein.
  • Seite 12 11. Richten Sie den rechten Pedalarm (58) wie abgebildet aus. Tragen Sie Schmierfett auf die Achse des rech- ten Pedalarms (58) auf. Befestigen Sie den rechten Pedalarm (58) mit einer M8 x 14mm Ansatzschraube (79), einer kleinen Achsenabdeckung (55) und einer M8 Unterlegscheibe (97) am rechten Rollenarm (59).
  • Seite 13 13. Richten Sie die hintere Pfostenabdeckung (81) wie abgebildet aus. Befestigen Sie die hintere Pfostenabdeckung (81) mit vier M4 x 16mm Schrauben (101) am Pfosten (4). Drehen Sie all die Schrauben lose ein, dann ziehen diese fest. Als Nächstes richten Sie die vordere Pfostenab- deckung (117) wie abgebildet aus.
  • Seite 14 15. Identifizieren Sie die rechte innere Schenkelab- deckung (83) und richten diese wie abgebildet aus. Befestigen Sie die rechte innere Schenkelabde- ckung (83) mit einer M4 x 16mm Schraube (101) und einer M5 Unterlegscheibe (94) am rechten Pendelschenkel (60). Als Nächstes identifizieren Sie die rechte äußere Schenkelabdeckung (69) und richten diese wie abgebildet aus.
  • Seite 15 17. Befestigen Sie den Tablethalter (9) mit vier #8 x 12mm Schrauben (111) am Trainingscomputer (7). Drehen Sie all die Schrauben lose ein, dann ziehen diese fest. 18. Sorgen Sie dafür, dass alle Teile richtig festgezogen sind, bevor Sie den Ellipsentrainer benutzen. Überzählige Teile könnten beigefügt sein.

  • Seite 16: Den Ellipsentrainer Verwenden

    DEN ELLIPSENTRAINER VERWENDEN ANSCHLUSS DES NETZKABELS Folgen Sie den unten angeführten Schritten um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktionieren oder versagen, dann bestimmt die 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des Netzkabels Erdung den Weg des geringsten Widerstands für den in die Buchse am Rahmen.

  • Seite 17: Den Ellipsentrainer Transportieren

    DEN ELLIPSENTRAINER TRANSPORTIEREN DEN ELLIPSENTRAINER NIVELLIEREN Wegen der Größe und des Gewichts des Wenn der Ellipsentrainer während der Anwendung Ellipsentrainers benötigt man zwei Personen, leicht auf dem Boden wackelt, drehen Sie einen oder um ihn zu bewegen. Stellen Sie sich vor den beide Nivellierfüße unter dem hinteren Stabilisator oder Ellipsentrainer, halten Sie den Pfosten und stemmen den Nivellierfuß...

  • Seite 18: Auf Dem Ellipsentrainer Trainieren

    AUF DEM ELLIPSENTRAINER TRAINIEREN Um auf den Ellipsentrainer aufzusteigen, halten Sie sich an den Griffstangen oder Pendelgriffen fest und Pendelgriffe steigen Sie auf das Pedal, das sich in der niedrigeren Position befindet. Dann steigen Sie mit dem anderen Fuß auf das andere Pedal. Bewegen Sie die Pedale, bis sie sich in einer ununterbrochenen Bewegung Griffstangen befinden.
  • Seite 19 COMPUTERDIAGRAMM FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS Sie können während des Trainings auch Ihre Lieblings-Workoutmusik oder Hörbücher durch das Der fortschrittliche Trainingscomputer bietet eine Lautsprechersystem des Trainingscomputers anhören. Reihe von Funktionen an, die dazu bestimmt sind, Ihre Zum Einschalten des Stroms befolgen Sie die Workouts wirkungsvoller und angenehmer zu machen.

  • Seite 20: Den Strom Einschalten

    DEN STROM EINSCHALTEN DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN WICHTIG: Falls der Ellipsentrainer kalten 1. Fangen Sie mit der Trittbewegung an oder Temperaturen ausgesetzt wurde, lassen Sie ihn drücken Sie eine beliebige Taste am Trai- erst auf Zimmertemperatur erwärmen, bevor Sie ningscomputer, um den Trainingscomputer den Strom einschalten.
  • Seite 21 4. Ihren Fortschritt mit dem Display verfolgen. Speed (Geschwindigkeit) – Dieser Display-Modus zeigt Ihre Trittgeschwindigkeit in Meilen oder Das Display kann die folgenden Workout- Kilometern pro Stunde an. Informationen anzeigen: Time (Zeit) – Wenn der manuelle Modus gewählt ist, zeigt dieser Display-Modus die abgelaufene Zeit an.
  • Seite 22 Drücken Sie die Taste Home mehrmals, um das Sollte das Display Ihre Herzfrequenz nicht anzei- Workout vorübergehend anzuhalten, Ihre Workout- gen, vergewissern Sie sich, dass sich Ihre Hände Resultate zu sehen und das Workout zu verlassen in der angegebenen Position befinden. Achten Sie und zum manuellen Modus zurückzukehren.

  • Seite 23: Ein Integriertes Workout Verwenden

    EIN INTEGRIERTES WORKOUT VERWENDEN digkeits- und der Widerstandsregisterkarte Ihren Fortschritt an. Der blinkende Abschnitt des Pro- 1. Fangen Sie mit der Trittbewegung an oder fils stellt den laufenden Abschnitt des Workouts drücken Sie eine beliebige Taste am Trai- dar. Die Höhe des blinkenden Abschnitts gibt die ningscomputer, um den Trainingscomputer Zielgeschwindigkeit oder den Widerstandsgrad des einzuschalten.

  • Seite 24: Der Zusätzlich Erhältliche Brustgurt- Pulsmesser

    Das Workout läuft auf diese Weise weiter, bis der Als Nächstes drücken Sie letzte Abschnitt endet. die Abspieltaste an Ihrem persönlichen Abspiel- Um den Trainingscomputer vorübergehend anzu- gerät. Stellen Sie den halten, drücken Sie die Taste Home (Ausgang) Lautstärkepegel mithilfe der oder hören Sie einfach auf zu treten.

  • Seite 25: Eine Verbindung Zwischen Tablet Und Trainingscomputer Herstellen

    EINE VERBINDUNG ZWISCHEN TABLET UND 5. Ihr Tablet vom Trainingscomputer auf Wunsch TRAININGSCOMPUTER HERSTELLEN trennen. Der Trainingscomputer unterstützt BLUETOOTH- Um die Verbindung zwischen Ihrem Tablet und Verbindungen zu Tablets durch die iFit Bluetooth Tablet dem Trainingscomputer zu trennen, wählen Sie App und zu kompatiblen Pulsmessern.

  • Seite 26: Die Computereinstellungen Ändern

    DIE COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN Incline System Calibration (Kalibrierung des Neigungssystems) – Wenn das Neigungssystem 1. Den Einstellungsmodus wählen. nicht richtig funktioniert, muss es möglicherweise kalibriert werden. Um das Neigungssystem zu Um den Einstellungsmodus zu wählen, drü- kalibrieren, drücken Sie Erhöhungstaste oder Ver- cken Sie die Taste Settings (Einstellungen).

  • Seite 27: Wartung Und Fehlersuche

    WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG Anmerkung: Der Übersichtlichkeit halber sind der linke Schutz und der linke Scheibenring in der Abbildung Regelmäßige Wartung ist für optimale Leistung und unten als entfernt dargestellt. zur Abnutzungsminderung wichtig. Inspizieren Sie bei jeder Verwendung des Ellipsentrainers alle seine Teile Machen Sie den Reedschalter (38) ausfindig.

  • Seite 28: Den Reedschalter Einstellen

    DEN REEDSCHALTER EINSTELLEN Machen Sie den Reedschalter (38) ausfindig. Drehen Sie die Rolle (19), bis ein Magnet (43) dem Reedschal- Gibt der Trainingscomputer falsche Rückmeldungen, ter gegenüberliegt. dann muss der Reedschalter eingestellt werden. Bevor man den Reedschalter einstellen kann, muss man das Netzkabel herausziehen.

  • Seite 29: Den Antriebsriemen Einstellen

    DEN ANTRIEBSRIEMEN EINSTELLEN Siehe EXPLOSIONSZEICHNUNG C auf Seite 35. Identifizieren Sie den linken und den rechten Schutz Sollten die Pedale beim Treten rutschen, obwohl der (73, 74). Entfernen Sie die M4 x 19mm Schrauben Widerstand auf den höchsten Grad eingestellt ist, müs- (5), die M4 x 25mm Schrauben (126) und die M4 x sen Sie vielleicht den Antriebsriemen einstellen.

  • Seite 30: Trainingsrichtlinien

    TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung – Um Fett effektiv zu verbrennen, WARNUNG: müssen Sie bei einem niedrigen Intensitätsgrad über Bevor Sie mit einen anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der diesem oder irgendeinem anderen Trainings- ersten paar Minuten des Trainings verbraucht Ihr programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Körper Kohlenhydratkalorien zur Energieerzeugung.

  • Seite 31: Teileliste

    TEILELISTE Modell-Nr. NTEVEL89816.0 R0518A Kennz. Anz. Beschreibung Kennz. Anz. Beschreibung Rahmen Laufrolle Hinterer Stabilisator Pedalarmkappe Rampe Große Achsenabdeckung Pfosten 16mm Wellscheibe M4 x 19mm Schraube Kleine Achsenabdeckung Vorderer Stabilisator Rollenarmbuchse Trainingscomputer Großes Armlager Rollenführung Rechter Pedalarm Tablethalter Rechter Rollenarm Rampenabdeckung Rechter Pendelschenkel Neigungsmotor Rechter Pendelgriff...
  • Seite 32 Kennz. Anz. Beschreibung Kennz. Anz. Beschreibung M4 x 16mm Schraube Vordere Pfostenabdeckung M8 Sicherungsmutter Schutzabdeckungskappe M6 x 12mm Schraube Netzkabel M10 x 122mm Schraube Rampenachse M10 Federring Kleine Rahmenbuchse Abdeckungsverschluss Gabelkopfbolzen M4 x 48mm Schraube Plastikabstandhalter M6 x 13mm Schraube M4 x 19mm Schneidschraube M10 x 60mm Bolzen M4 x 16mm Maschinenschraube...

  • Seite 33: Explosionszeichnung

    EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. NTEVEL89816.0 R0518A...
  • Seite 34 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. NTEVEL89816.0 R0518A...
  • Seite 35 EXPLOSIONSZEICHNUNG C Modell-Nr. NTEVEL89816.0 R0518A...

  • Seite 36: Bestellung Von Ersatzteilen

    BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, sollten Sie darauf vorbereitet sein, uns folgende Informationen zu geben, wenn Sie uns kontaktieren: • die Modell- und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...

Diese Anleitung auch für:

Ntevel89816.0

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