NordicTrack C 7.5 Bedienungsanleitung Seite 21

4. Ihren Fortschritt mit dem Display verfolgen.
Das Display kann die folgenden Workout-
Informationen anzeigen:
Cals. (Kalorien) – Wenn der manuelle Modus
gewählt ist, zeigt dieser Display-Modus die unge-
fähre Anzahl von Kalorien an, die Sie verbrannt
haben. Wenn ein Workout gewählt ist, zeigt dieser
Display-Modus entweder die ungefähre Anzahl von
Kalorien an, die Sie noch verbrennen werden, oder
die ungefähre Anzahl von Kalorien, die Sie schon
verbrannt haben.
Cals./Hr (Kalorien pro Stunde) – Dieser Display-
Modus zeigt die ungefähre Anzahl von Kalorien an,
die Sie pro Stunde verbrennen.
Dist. (Distanz) – Dieser Display-Modus zeigt die
Distanz in Meilen oder Kilometern an, die Sie
getreten haben.
Incline (Neigung) – Jedes Mal, wenn sich der
Neigungsgrad ändert, zeigt dieser Display-Modus
für ein paar Sekunden den Neigungsgrad der
Rampe an.
Pulse (Puls) – Dieser Display-Modus zeigt
Ihre Herzfrequenz an, wenn Sie den Handgriff-
Pulsmesser oder den zusätzlich erhältlichen
Brustgurt-Pulsmesser benutzen (siehe Schritt 5).
Resist. (Widerstand) – Dieser Display-Modus
zeigt den Widerstandsgrad der Pedale bei
jeder Änderung des Widerstandsgrads ein paar
Sekunden lang an.
RPM (U/min) – Dieser Display-Modus zeigt Ihre
Trittgeschwindigkeit in Umdrehungen pro Minute
(rpm) an.
Speed (Geschwindigkeit) – Dieser Display-Modus
zeigt Ihre Trittgeschwindigkeit in Meilen oder
Kilometern pro Stunde an.
Time (Zeit) – Wenn der manuelle Modus gewählt
ist, zeigt dieser Display-Modus die abgelaufene
Zeit an. Wenn ein Workout gewählt ist, zeigt dieser
Display-Modus entweder die im Workout noch
verbleibende Zeit oder die abgelaufene Zeit an.
Die Matrix bietet einige Display-Registerkarten
an. Drücken Sie die Erhöhungstaste und Verrin-
gerungstaste neben der Taste Enter (Eingabe)
mehrmals, bis die gewünschte Registerkarte ange-
zeigt wird.
Speed (Geschwindigkeit) – Diese Registerkarte
zeigt ein Profil der Geschwindigkeitseinstellungen
des Workouts an. Am Ende jeder Minute erscheint
ein neuer Abschnitt.
My Trail (mein Pfad) – Diese Registerkarte wird
eine 400 m lange Bahn anzeigen. Während Sie
trainieren, zeigt das blinkende Rechteck Ihren
Fortschritt an. Die Registerkarte My Trail zeigt auch
die Anzahl von Runden an, die Sie zurückgelegt
haben.
Calorie (Kalorie) – Diese Registerkarte wird die
ungefähre Anzahl von Kalorien anzeigen, die Sie
verbrannt haben. Die Höhe jedes Abschnitts stellt
die Anzahl von Kalorien dar, die während des
Abschnitts verbrannt werden.
Resistance (Widerstand) – Diese Registerkarte
wird ein Profil der ungefähren Widerstandseinstel-
lungen des Workouts angeben. Nach jeder Minute
erscheint ein neuer Abschnitt. Anmerkung: Eine
Überschrift für diese Registerkarte erscheint in der
Matrix nicht.
Während Sie trainieren, zeigt der Workout-
Intensitätsanzeiger den ungefähren Intensitätsgrad
Ihres Trainings an.
Um den Trainingscomputer vorübergehend anzu-
halten, drücken Sie die Taste Home oder hören Sie
einfach auf zu treten. Wenn der Trainingscomputer
pausiert, blinkt die Zeit auf dem Display. Um das
Workout wieder aufzunehmen, fangen Sie einfach
wieder mit der Trittbewegung an.
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