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BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN
Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen:
AICON Health & Fitness, GmbH
Kalscheurener Straße 172
D-50354 Hürth
01805 231 244
Fax: 01805 231 243
Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250
Fax: +49-2233 613 255
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben:
• die MODELL-NUMMER des Produktes (NTEVEL12930)
• den NAMEN des Produktes (NordicTrack
®
CXT 1100 Ellipsentrainer)
• die SERIEN-NUMMER des Produktes (Sie finden diese auf der ersten Seite dieser Anleitung)
• die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der Teile (sehen Sie Seite 25).
Teile-Nr. 203575 R1003A
In China gedrückt © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.
H Klasse Fitness Produkt
Modell-Nr. NTEVEL12930
Serien-Nr.
_
BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufleber mit
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen
haben oder falls Teile fehlen,
rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
Fitness Produkt—Klasse: HC
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Verwandte Anleitungen für NordicTrack CXT 1100
Inhaltszusammenfassung für NordicTrack CXT 1100
- Seite 1 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER des Produktes (NTEVEL12930) Aufleber mit Serien-Nr. • den NAMEN des Produktes (NordicTrack ® CXT 1100 Ellipsentrainer) • die SERIEN-NUMMER des Produktes (Sie finden diese auf der ersten Seite dieser Anleitung) FRAGEN? •...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN ..........Rückseite NordicTrack ist ein eingetragenes Warenzeichen von AICON Health & Fitness, Inc. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmaßnahmen
Zahl Beschreibung Zahl Beschreibung WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN Rechter Neigungsschutz Reißband Neigungsbolzen M10 x 25mm Schraube WARNUNG: Neigungs-Abstandsstück An/Ausschalter Um ernstliche Unfälle zu vermeiden, lesen Sie bitte die folgenden wichti- Brustpulssensor Schmiermittel gen Vorsichtsmaßnahmen bevor Sie den Ellipsentrainer in Benutzung nehmen. Brustpulsriemen Teflon Lubricant ®... -
Seite 4: Bevor Sie Anfangen
Aufprall auf Ihre Knie- und Fußgelenke die Serien-Nummer Ihres Gerätes bereit. Die Modell- Rahmen Membranenschalter/ Draht minimal wird. Der einzigartige CXT 1100 bietet verstell- Nummer ist NTEVEL12930. Die Serien-Nummer kön- Pfosten Verlängerungsdrahthalter baren Widerstand und einen Computer von höchster... -
Seite 5: Dehnübung Für Die Vordere Oberschenkel- Muskulatur
EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN MONTAGE Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm- oder Abkühl- Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Ellipsentrainers auf einer dafür freige- phasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam—nie ruckartig. machten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. -
Seite 6: Übungsintensität
3. Schieben Sie eine M8 geschlitzte Unterlegscheibe (58) TRAININGSRICHTLINIEN V-Förmigen Rillen und eine M8 Unterlegscheibe (33) auf eine M8 x 19mm Schraube (30). Schrauben Sie die Neigungsachs- enschraube in ein Ende der Neigungsachse (29). Dann weg trainieren. Während der ersten paar Minuten des schmieren Sie eine kleine Menge des einbegriffenen Trainings baut der Körper leicht zugängliche Kohlenhy- WARNUNG:... -
Seite 7: Wartung Und Fehlersuche
6. Verbinden Sie den Drahthalter des Computers (87) mit WARTUNG UND FEHLERSUCHE dem Verlängerungsdrahthalter (51). Buchhalter Befestigen Sie den Computer (87) mit den vier Überprüfen Sie alle Teile des Ellipsentrainers regel- RÜCKSTELLEN DES STROMKREISUNTERBRE- Computer-Schrauben (35) und den vier Computer- mäßig und ziehen Sie sie nach, wenn nötig. -
Seite 8: Benutzung Des Brustpulssensors
BENUTZUNG DES BRUSTPULSSENSORS BENUTZUNG DER PROGRAMME DIREKT VON Wenn erförderlich, beginnen Sie mit dem Web UNSERER WEBSITE Browser und gehen Sie zu unserer Website www.iFIT.com. WIE MAN DEN BRUSTPULSSENSOR ANZIEHT Elektrodenflächen, indem Sie Salzlösung oder Kontaktlinsenlösung benutzen. Befestigen Sie die Unsere Website www.iFIT.com ermöglicht Ihnen Folgen Sie den gewünschten Schritten auf un- Der Brustpulssensor besteht aus zwei Teilen: dem... -
Seite 9: Pflege Und Wartung Des Brustpulssensor
Während Sie einen Daumen still halten, fangen Sie PFLEGE UND WARTUNG DES BRUSTPULSSENSOR Drucken Sie auf die Spieltaste auf Ihrem CD- BENUTZUNG DER iFIT.COM-CD- UND VIDEO- an mit dem anderen Daumen ca. einmal pro Player oder Videogerät. PROGRAMMEN Sekunde auf das Elektrodenteil zu klopfen. Prüfen •... -
Seite 10: Benutzung Des Ellipsentrainers
ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS ANSCHLUSS IHRES VIDEOGERÄTS BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS Anmerkung: Falls Ihr Computer einen 3,5mm Out- Anmerkung: Falls Ihr Videogerät eine unbenutzte Linie-Sockel [LINE OUT] at, befolgen Sie Instruk- Out-Audio-Sockel [AUDIO OUT] hat, befolgen Sie ANSCHLUSS tion A. Falls Ihr Computer nur einen Kopfhörer- Instruktion A. -
Seite 11: Anschluss Des Tragbaren Stereos
ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE MIT DEM ELLIPSENTRAINER TRAINIEREN WIE MAN DIE OBERKÖRPERARME BENÜTZT Anmerkung: Falls Ihr Stereo ein RCA-ähnliche Anmerkung: Falls Ihre Stereoanlage eine nicht Um auf den Ellipsentrainer aufzusteigen, halten Sie Während Sie trai- Out-Audio-Sockel [AUDIO OUT] hat, befolgen Sie benutzte Out-Linie-Sockel [LINE OUT] hat, befol- sich am Handgriff-Pulssensor und steigen Sie auf das nieren drücken... -
Seite 12: Warnungsaufkleber Anbringen
Während Sie trainie- COMPUTER ANSCHLUSS DES LAUFGERÄTS AN IHREN CD- ren, wird Ihnen der PLAYER, VIDEOGERÄT, ODER COMPUTER Trainingszonenstrich Matrix helfen Ihre Pulsfre- quenz nahe der Puls- Um iFIT.com CDs zu benutzen, muss der Ellipsentrai- frequenzeinstellung ner an Ihren CD-Player oder Computer mit CD-Player, des gegenwärtigen tragbare Stereoanlage oder Stereoanlage angeschlos- Segments zu behal-... -
Seite 13: Benutzung Eines Herzschlagprogramms
gegenwärtigen Alterseinstellung im rechten RESISTANCE) drücken. Es gibt zehn BENUTZUNG EINES HERZSCHLAGPROGRAMMS BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS Display aufleuchten. Sie müssen Ihr Alter einge- Widerstandsstu-fen; Stufe 10 ist die schwierigste. ben um das Herzschlagprogramm zu benutzen. Anmerkung: Nachdem auf eine Widerstandstaste Achten Sie darauf, dass das Stromkabel ein- Jedes Herzschlagprogramm hilft Ihnen Ihre Pulsfre- Falls Sie Ihr Alter schon eingegeben haben,... -
Seite 14: Benutzung Eines Computergesteurtes Programm
Wenn ein computergesteuertes- oder ein messen, legen Die Tempoeinstell- Wählen Sie eines der acht computergesteuer- Herzschlagprogramm gewählt worden ist, wird das Sie Ihre Hände ungen für das ten Programme aus. Display die übrigbleibende Zeit im Programm auf die Metall- Programm werden Wenn der Strom anstatt die vergangene Zeit anzeigen.