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Einführung
Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen
Informationen der Anleitung "Wichtige Sicherheits- und
Produktinformationen", die dem Produkt beiliegt.
Lassen Sie sich stets von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie ein
Trainingsprogramm beginnen oder ändern.
Tasten
Halten Sie die Taste gedrückt, um das Gerät einzu-
schalten.
LIGHT
Halten Sie die Taste gedrückt, um das Steuerungsmenü
anzuzeigen.
Wählen Sie diese Taste, um die Beleuchtung ein- oder
auszuschalten.
START
Drücken Sie diese Taste, um den Timer zu starten oder
anzuhalten.
STOP
Wählen Sie diese Taste, um eine Option auszuwählen oder
eine Meldung zu bestätigen.
Wählen Sie die Taste, um während einer Aktivität eine
Runde, eine Erholungspause oder einen Wechsel aufzu-
BACK
zeichnen.
Wählen Sie diese Taste, um zum vorherigen Bildschirm
zurückzukehren.
DOWN Wählen Sie die Taste, um Widgets, Datenseiten, Optionen
und Einstellungen zu durchblättern.
Halten Sie die Taste gedrückt, um während einer Aktivität
manuell die Aktivität zu ändern.
UP
Wählen Sie die Taste, um Widgets, Datenseiten, Optionen
und Einstellungen zu durchblättern.
Halten Sie die Taste gedrückt, um das Menü anzuzeigen.
GPS-Status und Statussymbole
Der GPS-Statusring und die Symbole werden vorübergehend
auf allen Datenseiten angezeigt. Bei Outdoor-Aktivitäten wird
der Statusring grün angezeigt, wenn das GPS bereit ist. Wenn
ein Icon blinkt, sucht das Gerät ein Signal. Wenn das Icon
leuchtet, wurde das Signal gefunden oder der Sensor ist
verbunden.
GPS
GPS-Status
Akkuladestand
Smartphone-Verbindungsstatus
Wi‑Fi
Technologie-Status
®
Herzfrequenz-Status
Laufsensor-Status
Running Dynamics Pod Status
Status des Geschwindigkeits-/Trittfrequenzsensors
Leistungsmesser-Status
Einführung
WARNUNG
tempe
Sensorstatus
™
VIRB
®
Kamerastatus
Ein Lauftraining absolvieren
Bei der ersten Sportaktivität, die Sie auf dem Gerät aufzeichnen,
kann es sich um ein Lauftraining, ein Radfahrtraining oder eine
andere Outdoor-Aktivität handeln. Möglicherweise müssen Sie
das Gerät aufladen, bevor Sie die Aktivität beginnen
des Geräts, Seite
30).
1
Wählen Sie START und anschließend eine Aktivität.
2
Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, während das
Gerät Satelliten erfasst.
3
Wählen Sie START, um den Timer zu starten.
4
Beginnen Sie ein Lauftraining.
5
Wählen Sie nach dem Lauftraining die Taste STOP, um den
Timer anzuhalten.
6
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Weiter, um den Timer wieder zu starten.
• Wählen Sie Speichern, um das Lauftraining zu speichern
und den Timer zurückzusetzen. Sie können das
Lauftraining auswählen, um eine Übersicht anzuzeigen.
• Wählen Sie Später forts., um das Lauftraining zu
unterbrechen und die Aufzeichnung später fortzusetzen.
• Wählen Sie Runde, um eine Runde zu speichern.
• Wählen Sie Verwerfen > Ja, um das Training zu löschen.
Aktivitäten
Das Gerät lässt sich für Indoor-, Outdoor-, Sport- und
Fitnessaktivitäten verwenden. Bei Beginn einer Aktivität zeigt
das Gerät Sensordaten an und zeichnet sie auf. Aktivitäten
können gespeichert und mit der Garmin Connect
geteilt werden.
Sie können dem Gerät außerdem Aktivitäts-Apps von Connect
IQ
hinzufügen. Verwenden Sie dazu Ihr Garmin Connect Konto
™
(Connect IQ Funktionen, Seite
Weitere Informationen zur Genauigkeit der Fitness-Tracker-
Daten und Fitnesswerte sind unter
verfügbar.
Starten von Aktivitäten
Wenn Sie eine Aktivität beginnen, wird das GPS automatisch
aktiviert (sofern erforderlich). Wenn Sie die Aktivität beenden,
kehrt das Gerät in den Uhrmodus zurück.
(Aufladen
Community
™
20).
garmin.com/ataccuracy
1
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