Pour Commencer - Concept2 PM3 Handbuch

GÉNÉRALITÉS DE L 'ÉCRAN DE PERFORMANCE (PM)
Pour le modèle D, E, les rameurs dynamiques, et le SkiErg.
Pour plus d'informations sur l'utilisation du Performance Monitor (PM), veuillez consulter concept2.com/pm.
vous permet de
sélectionner les
mètres, l'allure, les watts ou les
calories . appuyez sur ce bouton à
tout moment pendant la mise en
place d'une séance d'entraînement,
au cours d'une séance
d'entraînement ou pour visualiser
des résultats .
vous permet de choisir
un autre affichage .
appuyez sur ce bouton à tout
moment au cours d'une séance
d'entraînement . chaque fois que
vous appuyez sur [CHANGE
DISPLAY], l'affichage est modifié .
voir les illustrations .
Cinq Affichages Graphiques
TOUTES DONNÉES
Remarque: Fréquence cardiaque (FC) ne s'affichera que si l'interface FC est utilisée.

POUR COMMENCER

Allumer/éteindre le PM:
le pm s'allumera lorsque vous:
• donnez un coup de rame
• appuyez sur [MENU/BACK]
• insérez une LogCard ou un câble USB
• insérez des piles ou un bloc-piles
le pm s'éteint après quatre minutes
d'inactivité sur un écran d'entraînement
ou après une minute sur l'écran Menu
principal .
Réglage de la Date et de
l'heure:
la première fois que vous allumez le
PM, vous êtes invité à régler la date et
l'heure . cela garantit que vos résultats
sont associés à la bonne date .
• Si vous avez besoin de régler de
nouveau la fonction Date/Heure dans
le Menu principal, appuyez sur Plus
d'options > Utilitaires > Réglage
de la date et de l'heure. utilisez
les touches comme indiqué pour
augmenter ou diminuer l'heure .
COURBE DE FORCE (GUIDE D'ALLURE) / PACE SKIEUR
Fonctionnement Général:
• Le PM affiche automatiquement vos données d'entraînement dès que vous commencez.
il n'est pas nécessaire d'appuyer sur des touches si vous ne le voulez pas .
• Appuyez sur [MENU/BACK] pour revenir sur l'écran précédent .
• Appuyez sur [CHANGE UNITS] ou [CHANGE DISPLAY] à tout moment pendant ou
après votre séance d'entraînement pour voir les différentes unités et une présentation
différente de vos données d'entraînement .
• Nous vous encourageons à explorer le menu et à pratiquer avec les touches!
Utilisation d'un Ecran de Fréquence Cardiaque:
ATTENTION! Les systèmes d'affichage de la fréquence cardiaque peuvent être
inexacts. Un exercice trop violent peut entraîner des blessures graves ou la mort. Si vous
vous sentez mal, arrêtez immédiatement votre séance.
le pm affiche votre fréquence cardiaque si l'un des appareils de fréquence cardiaque
suivant est utilisé:
pm3
le pm3 recevra les transmissions de
fréquence cardiaque d'une ceinture pectorale
polar™ si le capteur de fréquence cardiaque
en option (disponible auprès de concept2) est
utilisé et branché sur le pm3
non disponible .
ces touches vous permettent:
• d'effectuer des sélections dans les menus
• d'augmenter les chiffres pour créer des entraînements et la
date/heure
• visualiser des affichages différents pendant l'utilisation
allume l'écran et affiche Menu principal ou le menu
précédent . après un entraînement, appuyez sur cette touche
pour terminer votre entraînement et revenir au Menu principal .
logcard: lorsqu'il y a une logcard, les données d'entraînement
seront enregistrées sur celle-ci. Une fois l'entraînement
terminé, retournez au Menu principal avant de retirer la
logcard afin d'assurer que les résultats sont correctement
enregistrés . (sans logcard, les données sont enregistrées
dans Mémoire .) utilisez l'« utilitaire logcard concept2 » pour
sauvegarder les données de votre logcard sur votre pc . (câble
.
USB fourni)
remarque: une logcard est fournie avec chaque écran
(Performance Monitor - PM). Chaque carte peut être
partagée par cinq utilisateurs maximum. Vous pouvez
acheter des cartes supplémentaires auprès de concept2 .
GRAPHIQUE EN BÂTONS
7
GROS CARACTÈRES
pm4
le pm4 recevra les transmissions de fréquence
cardiaque d'une ceinture polar™ si le capteur
de fréquence cardiaque en option (disponible
auprès de concept2) est utilisé et branché sur
le pm4 .
le pm4 recevra directement les transmissions
de fréquence cardiaque d'une ceinture
suunto™, garmin ou ant+hr™ . voir Autres
®
options pour le montage .